Nous, adultes, nous sentons-nous souvent comme des enfants ? Le monde de l'enfance est tout un univers, à première vue, inaccessible à une personne adulte et sérieuse. Et les enfants n’ont pas encore grandi dans le monde des adultes. Mais, comme dans le célèbre conte de fées sur Pinocchio, il y a toujours une porte secrète, il suffit d'avoir une clé en or. Voyons donc comment et pourquoi il est utile pour les adultes et les enfants de changer de rôle et de monde les uns avec les autres. Adultes au pays des enfants Demandez-vous : à quand remonte la dernière fois que j'ai peint avec enthousiasme avec de la gouache, pris des ciseaux et de la colle et fait quelque chose, composé de la poésie ou écrit une histoire ? Il n’y a pas de temps pour ça, il n’y a pas de temps, il y a beaucoup d’autres soucis, je suis tellement fatigué que je ne veux rien, et en général c’est stupide et enfantin. Et plein d'autres excuses. Félicitations - chercher des excuses, c'est aussi le monde de l'enfance. Mais revenons à l'activité créatrice. Pourquoi est-il si utile d'être créatif et pourquoi cela nous plonge-t-il dans le monde d'un enfant ? Premièrement, dans le processus d'activité créatrice, il y a une forte libération, on se repose, grâce à un changement d'activité, une détente agréable se produit. Deuxièmement, pendant que vous vous détendez, votre cerveau commence à travailler plus activement, mais cette activité ne vous fatigue pas, mais augmente plutôt l'efficacité de son travail. Il a été prouvé que s'engager dans de nouvelles activités à l'âge adulte, acquérir de nouvelles expériences et compétences, même simplement mémoriser de la poésie, sans parler de les composer, conduit à une réduction du risque de maladies dégénératives du cerveau ! Et surtout, votre imagination, votre créativité est une ressource puissante pour résoudre les difficultés émotionnelles internes et vivre des situations de crise. À l’intérieur de vous ne vit pas seulement une personnalité adulte, mais une personnalité forte, courageuse et saine, qui sait surmonter les difficultés et faire face aux ennuis. Il vous suffit de vous écouter et de trouver votre propre ressource, en désactivant la pensée logique, simplificatrice et systématisée, et en vous plongeant dans le monde des enfants - le monde de la créativité, de la fantaisie, de l'imagination. Dessin. Déconnectez-vous des pensées lourdes du quotidien et laissez votre main se promener librement sur le drap. Choisissez le matériel artistique avec lequel vous aimerez le plus travailler. Il peut s'agir d'aquarelle, de gouache, de pastel, de crayons de couleur, de feutres, de stylos gel, d'encre, de crayons... Quand les enfants dessinent, ils ne sont pas encore obsédés par les stéréotypes, pour eux, les maisons peuvent être rondes, les arbres peuvent en avoir le plus ; des couleurs inhabituelles, et même des formes les plus incroyables. Les enfants dessinent leurs sentiments plutôt que d’essayer de dessiner quelque chose de beau et de similaire. Ce n'est que plus tard que nous, adultes, parvenons à leur apprendre qu'une maison doit être un carré surmonté d'un triangle et que le tronc de l'arbre doit être brun. Mais personne ne pourra jamais dire ce qui est bien et ce qui ne va pas - dessinez vous-même, en choisissant les couleurs et les formes dont a besoin l'enfant qui vit en vous. Vous pouvez même fermer les yeux, vous détendre et profiter du fait que votre main laisse des marques complexes sur la feuille. L'activité principale de tout enfant est le jeu. Les jeux sont entièrement leur monde. Mais le jeu pour enfants remplit la fonction la plus importante : il s'agit d'une projection de la vie d'adulte dans un espace sûr où ils peuvent apprendre les règles de la vie d'adulte. Et le jeu ramène les adultes dans le monde de l’enfance. Laissez le jeu entrer dans votre vie. Il peut s'agir de rituels familiaux ordinaires, de traditions, d'aventures insolites, d'événements, de soirées de jeux de société, de farces pratiques, de surprises que vous inventez. Un bon exemple est le Nouvel An préféré de tous - il s'agit en fait d'un ensemble de rituels que nous devons tous accomplir en une nuit. Ils nous donnent confiance dans le bien-être de l'année à venir, de la force pour le reste de la saison sombre et froide, de la joie de passer du temps ensemble, un délicieux festin, en général, des émotions positives et de la détente pour l'année à venir ! Il s’agit d’un merveilleux jeu commun auquel nous jouons dans tout le pays. Et puisque tous les adultes, sans exception, acceptent de jouer à un jeu, jouons au reste. Les jeux communs harmonisent les relations familiales,.