Bonjour à tous ! Je vais vous parler de mon expérience personnelle de travail avec un psychologue. Comme la plupart de mes collègues, je suis venu en thérapie pour être soutenu, pour ainsi dire, pour soigner mes cafards. Comment en suis-je arrivé là ? Le soutien de la famille et des amis, la dépression, le burn-out, l'apathie, j'ai réfléchi, décidé et pesé pendant très longtemps. Ai-je besoin d'un psychologue, peut-être que je peux me débrouiller seul ? La pensée stéréotypée crée des obstacles supplémentaires. «Ceux qui sont devenus fous ont besoin d'un psychologue», pensais-je. Finalement, j'ai décidé de tenter ma chance. J’ai commencé non pas par une thérapie personnelle, comme beaucoup le font, mais par une thérapie de groupe. J'étais trop effrayé et incompréhensible pour travailler en tête-à-tête, et personne ne pouvait m'expliquer tout le problème, j'étais tellement sous-développé que la thérapie de groupe dans le cadre de l'approche Gestalt s'est avérée être exactement la ressource que j'avais si mal. nécessaire. J'étais plutôt doué en empathie, mais en sensibilité personnelle, tout était tout simplement terrible. En travaillant en groupe, à travers les réponses des autres, je me suis progressivement senti moi-même. Ce n’est qu’après un an de cours que j’ai enfin pu comprendre l’importance de la thérapie personnelle. Mais tout n'était pas si simple, pendant quelque temps je suis allé chez un psychologue, mais ma résistance interne au changement était trop forte, alors j'ai arrêté. J'ai continué à aller dans le groupe. Au bout d'un moment, j'ai réalisé que j'avais déjà un peu changé, que j'avais déjà commencé à mieux me comprendre. J'ai décidé d'aller à l'entraînement. J'ai fait mes études de psychologue à l'Université pédagogique d'État de Voronej et j'ai en même temps étudié à l'Institut de Gestalt (MGI). J'ai commencé à consulter un psychologue parce que... c'est la principale exigence qui doit être remplie pour poursuivre le travail avec les gens. Maintenant, j'organise moi-même des réceptions, je construis mes activités pratiques et en même temps je continue d'étudier si vous avez décidé de changer votre vie pour le mieux ou si vous êtes en réflexion. , je vais vous parler de ma vision de ce travail, la Gestalt-thérapie est pour moi un laboratoire de relations. Personne ne nous apprend à établir et à construire correctement des relations fiables et de confiance. Depuis l'enfance, on nous donne une « carte » que nos grands-pères et arrière-grands-pères utilisaient ; ces coordonnées sont depuis longtemps dépassées et sont devenues obsolètes, mais ils nous les poussent et exigent également que nous respections strictement ces données. nous apprenons à jeter ce qui nous est donné ne nous convient pas, nous apprenons à ajouter de nouvelles données à notre « carte », à nager avec audace et à découvrir de nouveaux objets, à élargir nos horizons. Lorsque des systèmes de navigation internes sont mis en place, il devient alors plus facile de vivre et de profiter de la vie. Eh bien, en conclusion, qui est un Gestalt-thérapeute ? Je vais vous répondre : un « gestalt-thérapeute » est un assistant, un support, un guide, un support PS Le temps guérit si l'on se soigne et ne ferme pas les yeux sur la maladie..