Les gens mentent lors d'un rendez-vous chez un psychologue pour diverses raisons, et la tromperie peut être dirigée à la fois contre eux-mêmes et contre le psychologue. Examinons plusieurs explications possibles à ce comportement. 1. Auto-tromperie. Parfois, les gens ont tendance à déformer la vérité ou à cacher des informations à un psychologue parce qu’ils ont peur d’admettre certains aspects de leur personnalité ou de leurs problèmes. Certains peuvent craindre un jugement négatif ou avoir peur d’être perçus comme faibles ou inférieurs. En conséquence, ils construisent une fausse réalité et masquent leurs véritables sentiments et pensées. 2. Le désir de paraître meilleur. Il existe une volonté de maintenir une image « idéale » devant les autres, y compris le psychologue. Les gens peuvent embellir ou déformer leurs histoires pour donner l’impression qu’ils ont plus de succès, qu’ils sont indépendants ou qu’ils sont plus heureux qu’ils ne le sont réellement. Cela peut être dû à la peur d’être jugé, à un manque d’estime de soi ou au désir de répondre à certaines attentes sociales. 3. Méfiance ou peur. Parfois, les gens peuvent ne pas faire confiance à leur conseiller pour diverses raisons, notamment des expériences négatives passées ou la peur de révéler leurs secrets. En conséquence, ils peuvent dissimuler des informations ou fournir de fausses histoires pour se protéger et protéger leur vie privée. Lorsqu’une personne demande l’aide d’un psychologue, l’honnêteté et l’ouverture d’esprit jouent un rôle clé dans la réussite d’une thérapie. Voici quelques recommandations pour ceux qui recherchent l'aide d'un psychologue : 1. Vérité. Essayez d'être honnête et ouvert avec vous-même et vos sentiments. Un psychologue ne peut vous aider qu’en fonction des informations que vous fournissez. 2. Faites confiance. Faites confiance au professionnalisme du psychologue et à sa volonté de vous aider. Instaurer progressivement la confiance peut vous aider à vous sentir à l’aise pour partager ouvertement vos problèmes. 3. Individualité. N’oubliez pas que personne n’est parfait et que les psychologues savent que les gens peuvent être confrontés à des défis différents. N'hésitez pas à exprimer vos pensées, vos émotions et vos faiblesses. Ce sont ces détails qui aideront le psychologue à mieux vous comprendre ainsi que votre expérience. 4. Ouverture. Soyez prêt à être ouvert à de nouvelles idées et perspectives. L’aide psychologique nécessite de la flexibilité et une volonté d’aborder vos problèmes sous différents angles. Être ouvert aux nouvelles idées vous aidera à faire les meilleurs progrès dans votre thérapie. Il est important de rappeler qu’un psychologue est un professionnel formé pour travailler sur diverses situations et problèmes. Une communication honnête et ouverte avec lui contribuera à créer une atmosphère favorable et de confiance propice à votre épanouissement personnel et à votre guérison..