Quand mon fils m'a demandé : « Maman, comment peux-tu avoir confiance, par exemple, dans une conversation avec une fille ? », j'y ai réfléchi et je n'ai pas pu répondre tout de suite. Ce que je sais avec certitude et dont je suis absolument sûre, c'est que ni moi ni mon mari ne pouvons être qualifiés de sûrs d'eux. Cependant, d'une manière ou d'une autre, nous avons pu nous rencontrer, fonder une famille, étudier, réussir dans nos professions... Même si, comme tout le monde, nous avons des défauts et des faiblesses. Et le métier de psychologue signifie simplement être en insécurité, car chaque personne est son propre monde unique, un mystère. Comment pouvez-vous être sûr que vous l’avez complètement « résolu », « compris » ? Oui, il existe des connaissances et de l’expérience sur lesquelles vous pouvez compter, mais – encore une fois – avez-vous besoin de confiance pour les acquérir ? Je voudrais dire magnifiquement : « La confiance en soi, c’est se connaître soi-même, ses faiblesses et ses forces. » Et quoi? - il semble que vous vous connaissiez déjà - de fond en comble (ceux qui ont suivi une thérapie personnelle me comprendront, et l'expérience de la vie, après tout !) - et du coup - une situation banale - j'ai besoin de me faire connaître dans une entreprise inconnue - je rougir, pâlir, bégayer - comme une fille, comme la première fois... Toute notre vie, deux forces nous accompagnent simultanément - le désir et la peur. Avec l’âge, le désir s’affaiblit, ainsi que la peur de la défaite, de la honte, du rejet, etc. - de plus en plus fort. Dans chaque situation que vous vivez, vous essayez de ne pas vous fier à la déclaration - j'ai échoué, ça n'a pas marché à nouveau, je suis un perdant, mais de voir dans chaque situation, la plus difficile - l'expérience de la vie - « J'ai l'expérience de la défaite, j'ai l'expérience du rejet, et je reste vivant et indemne, au contraire, je suis plus sage et plus résistant », « ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort », vous répétez-vous à chaque fois maintes et maintes fois, un autre « coup à la tête ». Ce n'est pas simple. Une blague sur Internet : « Parfois, vous pensez : c'est du bonheur, mais non, c'est à nouveau une expérience ! Quelqu'un dit que le soutien de vos parents est important, vos parents vous félicitent pour ce que vous faites bien, et voilà, vous êtes devenu une personne confiante. Lequel d'entre nous peut se vanter d'un tel bonheur ? Je ne me souviens pas d'un tel "cadeau" de mes parents, critique - oui, je m'en souviens bien (n'en déplaise à mes parents !). C’est peut-être pour cela que j’ai vécu dans une telle insécurité toute ma vie. Oui, la famille, je suis d'accord, c'est important - mon mari et moi sommes comme deux béquilles - nous nous appuyons à tour de rôle et, comme des cafards, nous rampons en avant. Ou peut-être qu’il ne s’agit pas d’être confiant ou incertain. Le problème est de savoir comment apprendre à être heureux de ce que l’on a, de ce qui s’est passé, même si ce n’est pas aussi bien que les autres, mais pour moi c’est un résultat. C’est mon résultat, et il me tient à cœur ! L’article original est sur mon site !