Chaque nuit, nous voyons des rêves. Et cette capacité est si nécessaire, aussi essentielle que la capacité de respirer. Si une personne est constamment réveillée lorsqu'elle commence à rêver, la privant ainsi de cette opportunité, alors elle rêvera les yeux ouverts, en réalité. Les scientifiques ont découvert que la chose la plus dangereuse pour la santé humaine est le manque de sommeil lors de mouvements oculaires rapides, c'est-à-dire précisément quand nous voyons des rêves. Il n’y a personne qui rêve. Mais il y a beaucoup de gens qui ne se souviennent pas de leurs rêves, car la plupart des rêves ont une étonnante capacité à « s’évaporer », à être oubliés s’ils ne sont pas écrits. Parfois, cela arrive : même si vous écrivez un rêve, lorsque vous le rencontrerez, vous devrez faire connaissance à nouveau. Un jour, j'ai trouvé dans mes papiers un morceau de papier avec l'enregistrement d'un rêve : mon écriture, je suis chez moi ; mais ce qui est écrit n'est pas perçu par le mien - un sentiment incroyable ! Certaines personnes ne se souviennent pas de leurs rêves parce qu'elles ont beaucoup d'informations pendant la journée (elles en sont surchargées) ou à ce moment de la vie, elles n'ont tout simplement pas besoin de se souvenir de leurs rêves. . Mais souvent, leur opinion change après avoir assisté à un séminaire sur l'analyse existentielle des rêves dans le groupe « Rêve en main » : en raison de « l'envie blanche » des autres membres du groupe, ils changent d'avis et viennent au groupe suivant avec leur rêve et. la réalité diurne sont des pages d'une même page du même livre dont le nom est notre vie. Il y a beaucoup de sens dans les symboles et les interprétations des rêves de grands personnages comme S. Freud ou C. Jung. Mais pour un thérapeute existentiel, le sens que le rêveur lui-même trouve, à partir de son expérience, de sa vie réelle, est plus pertinent et bien plus intéressant. Et bien sûr, l'aide du groupe est importante, dont les membres « voyagent » naturellement et délicatement dans son rêve, commençant leur voyage par les mots « si j'avais ce rêve... » Je me souviens de la blague : Un homme immense est courir après une femme. Elle court, surmonte de nombreux obstacles, fait de son mieux, mais... tombe. L'homme se penche sur elle, son visage posé sur le sien, l'ombre de l'homme engloutissant la dame. « Qu'est-ce que tu vas faire de moi ? – demande-t-elle avec horreur. Et en réponse : « Je ne sais pas, madame, c’est votre rêve. » Pourquoi nos rêves sont-ils effrayants, dérangeants et finalement mauvais ou mauvais ? Ce n’est pas la qualité du rêve, mais notre attitude à son égard. Cela n'est peut-être pas clair pour nous. Et c'est précisément cet « incompréhensible » qui peut provoquer de l'anxiété ou de la peur. Il est important pour notre santé mentale de comprendre le message d'un rêve. Parfois, dans la métaphore d'un rêve, il y a une demande ou même une exigence de se séparer de quelque chose. reconsidérer quelque chose et lâcher prise. Parfois, dans un rêve, il y a un avertissement, un avertissement - prends soin de nous. Un rêve peut être un cadeau lorsqu'il intègre et complète notre travail et nos efforts issus de la réalité diurne. Montrez de l'intérêt pour vos rêves ! Soyez amis avec eux ! Ils sont à vous, ils sont pour vous ! Aimez vos rêves et remerciez-les de l'attention qu'ils vous portent!