De l'auteur : Interview pour le magazine Les psychologues disent : la plupart des nouveaux papas non seulement peuvent, mais ne sont même pas opposés à aider leur autre moitié à prendre soin du bébé. Mais malheureusement, les couples dans lesquels les deux parents ont pu établir rapidement le contact avec l'enfant et le maintenir ensemble sont plutôt l'exception que la règle. Souvent, la pierre d'achoppement sur le chemin de la compréhension mutuelle réside dans les faiblesses et les inquiétudes du sexe fort concernant l'agrandissement de la famille, dont les hommes n'aiment pas parler. Mais il faut en parler, disent les experts dans le domaine de la psychologie périnatale, dédiée à la grossesse, à l'accouchement et à la période post-partum. Vous devez essayer de découvrir les raisons de « l’indifférence » des hommes à l’égard de la « question des enfants » avant même l’arrivée du bébé. Une conversation est une programmation psychologique du rôle que jouera le futur parent - un père attentionné, un autre enfant ou M. « Je suis à la limite » – Elena, tous les hommes ne « mûrissent » pas en même temps que leurs autres moitiés. au point d’être prêt à devenir parent. Si un nouveau venu est attendu dans la famille et que le futur père n'a pas confiance en ses capacités, comment faire face à cette condition ? – Il est préférable de clarifier ces problèmes à un stade préliminaire, pour ainsi dire, « sur le rivage », et sous la forme d'une conversation confidentielle et non d'un scandale. Parfois, pour éviter les querelles, les hommes acceptent de se laisser convaincre par les femmes d’avoir un enfant, sans y être prêts. En conséquence, cela entraîne des reproches et des déceptions mutuels. Si un homme dit qu'il doute de l'opportunité de l'arrivée d'un nouveau venu dans la famille, ce problème ne peut être ni étouffé ni résolu. Pour commencer, il serait bon de se répondre honnêtement : quelle est la raison de vos inquiétudes ? L'étape suivante consiste à avoir une conversation franche entre vous, au cours de laquelle vous devez identifier toutes les préoccupations. Nous devons discuter des raisons pour lesquelles un homme résiste à la paternité et de ce qui lui fait peur. Il arrive que vous puissiez inspirer confiance avec des exemples positifs d'éducation heureuse d'enfants parmi vos proches, des descriptions de la joie de mettre au monde une nouvelle personne. Si cela ne suffit pas, mieux vaut consulter un psychologue ou un psychothérapeute. – Les psychologues considèrent que les principales inquiétudes des hommes avant l’apparition d’un enfant dans la famille sont la peur de perdre une partie de leur liberté, de perdre l’attention de leur épouse et de ne pas pouvoir subvenir aux besoins de la famille. Une femme peut-elle aider son partenaire à y faire face ? – Toute peur a sa propre raison, vous devez donc découvrir d’où viennent les racines du problème. Chaque situation est unique et nécessite sa propre approche, mais la règle générale est une : une femme doit faire preuve de sagesse, d'affection et parfois de ruse afin d'aider un homme à ressentir sa force. Le sexe fort a un psychisme très réceptif aux recommandations visant à éveiller la masculinité. Les encouragements, l'attention et les mots gentils aideront le futur papa à se sentir important et irremplaçable, et donc sûr de lui. – Tous les futurs pères, lors de la grossesse de leur autre moitié, ne réalisent pas l'importance de participer à ce processus. Quels conseils peuvent être donnés aux femmes qui souhaitent impliquer les hommes dans la prise en charge de leur bébé à naître ? – Par nécessité, les problèmes matériels et quotidiens liés à l'entretien de leur progéniture reposent sur les épaules des pères, mais la composante émotionnelle passe au second plan. De plus, il est difficile pour un homme de s'impliquer dans le processus d'attente d'un enfant, car aucun changement physique ne lui arrive. Une femme enceinte participe directement aux événements et doit partager ses expériences avec le futur père et décrire ses sentiments. Parlez de la façon dont vous ressentez les mouvements du bébé, passez une échographie ensemble, assistez à des cours de grossesse, discutez de votre vie future, faites des achats communs pour votre enfant à naître. En parlant de ses conditions, en présentant à un homme l'attente d'un bébé, une femme aide un homme à réaliser et à comprendre l'importance de ce qui se passe. Si, par exemple, un homme ne veut pas « parler à son ventre », ne croyant pas que l'enfant puisse l'entendre, expliquez au futur père que les émotions d'une femme enceinte se transmettent au fœtus. Quand maman est heureuse que son mari la caresseventre et parle au bébé, il le ressent certainement. N'oubliez pas de vous intéresser aux affaires de l'homme et de l'aider à résoudre les problèmes quotidiens. La coopération et la confiance sont importantes dès les premiers jours de la grossesse et gagneront en importance avec le temps. – Il existe un autre extrême : les hommes trop sensibles qui souffrent du syndrome d’empathie et ressentent certains signes de grossesse (nausées, irritabilité, faiblesse). Comment résoudre ce problème? - – Si un homme tombe dans un état similaire, il s'agit d'une demande d'aide clairement exprimée. Il signale ainsi qu'il participe également au processus, comme la future maman, et qu'il souhaite être entendu. Ce comportement est une façon d'attirer l'attention sur soi, et ici il convient de réfléchir à la raison : peut-être que le futur père était vraiment « oublié », ou il n'était tout simplement pas habitué au fait que sa seconde moitié se soucie de quelqu'un d'autre que lui. Un autre personnage est un père très anxieux qui surprotège sa femme. La raison peut être qu’il a entendu une « histoire d’horreur » sur la grossesse et qu’il s’inquiète trop pour l’avenir. Pour surmonter cette condition, essayez de l'impliquer dans des « démarches » utiles : marcher ensemble, parler de l'accouchement, consulter le médecin. Lorsqu'un homme voit et entend que tout se passe comme prévu, il se calmera probablement. – Certains pères admettent que pendant les premiers mois de la vie d’un enfant, ils ne participent pas aux soins de son enfant simplement parce qu’ils ont peur de lui faire du mal. Comment surmonter cette peur ? - La plupart des papas sont très actifs dans la prise en charge de l'enfant, à moins, bien sûr, qu'ils n'entendent des critiques incessantes de la part de leurs proches. En règle générale, c'est elle qui devient la raison du retrait et la peur de faire quelque chose de mal. Papa est la meilleure et la plus habile aide. Si quelque chose ne fonctionne pas pour lui, il doit l'expliquer calmement, le montrer et le découvrir ensemble. Encouragez l’initiative ! Dans ces moments où un homme voit qu'il réussit, que l'enfant le reconnaît et se réjouit, un père naît. Un enfant a besoin d'énergie à la fois masculine et féminine, des soins de tous les membres de la famille. – En raison du stress et de la pression constante au travail, les nouveaux pères ne trouvent parfois tout simplement pas de temps pour leur famille. Existe-t-il des gestes minimes ou des conseils pour communiquer avec votre bébé afin de ne pas perdre le lien « père-enfant » ? – Le contact avec le bébé doit être maintenu dans tous les cas. Il y a toujours un temps qu'un homme peut consacrer à sa famille, par exemple mettre un enfant au lit ou lui lire un conte de fées. De plus, vous pouvez faire un enregistrement audio de la voix afin que le bébé n'oublie pas son père lorsqu'il est, par exemple, en voyage d'affaires. Habituellement, les hommes sont heureux de le faire s'ils ne sont pas repoussés ou reprochés, mais apprécient plutôt ces moments où papa est à proximité. Vous devez comprendre que c'est également difficile pour le chef de famille, et il se limite à bien des égards, réorganise son rythme de vie en fonction de la nouvelle situation, c'est pourquoi il peut souffrir de dépression. N'oubliez pas ce qu'on appelle. l'échange de chaleur, qui doit s'effectuer non seulement le long de la ligne « mère-enfant », « père-enfant », mais aussi entre parents : massages, attouchements, câlins, baisers aident tous les membres de la famille à se sentir plus à l'aise. – Il est prouvé qu'en Allemagne, par exemple, environ 90 pour cent des futurs pères sont présents à l'accouchement. Pensez-vous que les hommes devraient être proches de leur partenaire en ce moment ? – Les indicateurs des pays étrangers sont très encourageants. D'accord, ce serait bien de voir des statistiques similaires en Russie. Quant à la partie européenne de notre pays, les chiffres indiquent que les hommes souhaitent de plus en plus assister à l'accouchement et partager cet événement avec la femme. En Extrême-Orient, les indicateurs sont faibles, mais les papas commencent néanmoins petit à petit à comprendre : il est important d'être présent au moment de la naissance d'un enfant. La présence d'un homme lors de l'accouchement est une sorte de choc existentiel, quand. littéralement en un instant, le monde intérieur du père est bouleversé, les valeurs associées au bébé se forment. Dans cette situation, toutes les expériences d’acceptation d’un nouveau rôle social et psychologique en tant que parent sont intensifiées. Cela devrait certainement être utilisé pour améliorer les relations..