Pourquoi mon psychisme est-il structuré de telle manière que je souffre ? Un jour, mon client m'a demandé cela (le consentement à la publication a été reçu, la situation a été légèrement modifiée). "Eh bien, je comprends que si je continue à souffrir, je n'irai pas mieux. J'ai l'impression de faire des passe-temps, d'essayer de me distraire, en général, d'essayer de sortir de cet état, mais cela ne m'apporte rien. du bonheur. Ou plutôt, cela apporte un soulagement temporaire, mais dans mon âme il y a de la tristesse et de la mélancolie, des sentiments d'insécurité. Les moindres événements qui agissent comme des déclencheurs annulent tout ce que je fais pour moi-même. Pourquoi le psychisme est-il structuré de cette façon ? Bien sûr, le psychisme de chacun est structuré différemment. Mais ici, je pense qu'il y a une habitude de souffrir, car la souffrance a duré longtemps, probablement depuis l'enfance. Quand nos parents nous traitaient différemment de ce que nous aurions souhaité. Nous n’étions ni entendus ni compris, nous nous sentions inutiles et seuls. Ils ne savaient pas quoi faire, comment se comporter, ils ont appris à endurer et à souffrir. Et c’est pourquoi il est difficile de se débarrasser du jour au lendemain des pensées lourdes et de la souffrance. Le cerveau y est tellement habitué, et ne sait pas encore comment faire autrement, qu’il s’accroche à l’ancien. Il pense que les vieux vont mieux, c'est l'état de souffrance habituel. Même si quelque part au plus profond de l’âme une voix intérieure suggère que c’est possible sans souffrance, il existe une autre vie remplie de joie, de légèreté, d’harmonie et de liberté. Et cette voix intérieure ne trompe pas. En effet, il y en a ! C’est pourquoi nous travaillons là-dessus, en travaillant avec des déclencheurs qui déclenchent un état de souffrance, en supprimant discrètement les anciens schémas de comportement et en en introduisant de nouveaux, par exemple, comme l’expression de la colère. C’est très important. Nous apprenons à nous aimer et à prendre soin de nous, à nous défendre et à nous protéger. Si vous perdez habituellement du temps avec une personne qui provoque des sentiments désagréables, vous pouvez agir différemment, par exemple refuser de lui parler. Ou d'une autre manière. Ce sont différents modèles de comportement, pourrait-on dire, inhabituels pour nous, mais ils peuvent être maîtrisés. Et ils viennent, s'enracinent petit à petit dans nos vies, plus brillants et plus heureux. Si vous aussi vous souhaitez faire face à votre condition, alors peut-être consulter un psychologue !?