De l'auteur : L'article original se trouve à l'adresse suivante : Nous savons tous ce que c'est que de tergiverser. Qu'est-ce que ça fait de se livrer à des bêtises au lieu de faire quelque chose de nécessaire, utile, important ou urgent ? C’est tout de même la procrastination dont j’écris ici de temps en temps. Le sujet est important, le sujet est intéressant. Aujourd'hui, je veux écrire mes réflexions et mes observations sur ce sujet. J'ai été confronté au fait qu'il y a des situations dans la vie, au travail, personnelles, qui entraînent des conséquences indésirables pour moi. Par exemple, il y a beaucoup de travail, je n'établis pas correctement les priorités, donc je n'ai pas le temps de tout terminer à temps, ou j'ai un devoir scolaire et je veux m'en occuper, mais pour une raison quelconque, je ne le fais pas. Je n'y fais pas face comme je le voulais. En général, une version classique de la vie étudiante de pré-session. Quand, dans le chaos et la pression du temps, vous approchez d’une date limite et jurez que la prochaine fois vous ne permettrez pas que cela se produise. Combien de fois me suis-je promis que la prochaine fois, j'examinerais certainement toutes les raisons pour lesquelles j'ai laissé les choses se dérouler ainsi, que je déterminerais les étapes à suivre pour les corriger, et qu'à la fin, tout se passerait bien. Mais à chaque fois, la même histoire se produisait. . J'ai simplement abandonné (il n'y a pas d'autre moyen de le dire) cette analyse et j'ai abordé le prochain projet avec la même anxiété, la même anxiété et la même horreur que j'ai récemment lu le magazine "C'est intéressant de vivre". Là, j'ai vu un article de Daria Kutuzova sur le fait de se poser des questions constructives. Très bon article et très bonnes questions. Tellement bon que c'était même difficile pour moi de les lire. Je recommande à tout le monde de les lire. Chaque question fait mouche. Ils sont comme des projecteurs brillants qui éclairent toutes mes pensées et mes comportements les plus sombres. Et bien qu’ils visent à m’aider, je me suis senti très mal à l’aise lorsque je les ai lus. C'était comme s'ils essayaient de me chasser du diable. Après tout, il y a deux grandes différences dans les situations : soit je vis habituellement dans l'anxiété et l'inquiétude, je me gronde pour ma mauvaise approche des affaires, je reçois les reproches déjà familiers, je promets. moi-même pour m'améliorer et oublier cela, ou ils m'épinglent sur une chaise et me disent : « Soyez responsable de vos actes. Voyons vraiment qui et comment vous a amené à l'endroit et à la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement. " Et j'ai réalisé que non seulement les choses désagréables peuvent être reportées à plus tard, mais, plus important encore, une auto-analyse désagréable, après tout. effrayant de découvrir la vérité sur vous-même. Ou plutôt, ce n’est pas tant effrayant de le reconnaître que de commencer à en faire quelque chose. Après tout, cela ne sert à rien de s’analyser et de ne rien changer. Ensuite, la situation ne fera qu'empirer. Vous en connaîtrez les raisons, mais agissez comme avant, de manière destructrice. Il s’agit de notre capacité à assumer la responsabilité de nos vies. Et cela s'applique non seulement à la responsabilité de nos affaires, mais aussi à nos pensées et à nos motivations intérieures. En conséquence, j'ai vu le caractère insidieux de la procrastination. Cela réside dans une phrase : « Je traiterai plus tard des raisons de la procrastination. " C'est comme si je m'accordais un répit pour me reposer, reprendre des forces et revivre cette expérience non constructive de l'anxiété, pour que plus tard, avant la prochaine échéance, je puisse me dire : " Bon, ça y est, après ça projet, je vais certainement m'asseoir et comprendre pourquoi je laisse toujours tout se passer comme ça. » Même maintenant, après avoir réalisé tout cela, j'entends dans ma tête les pensées « C'est bien que tu aies compris cela, mais répondons aux questions demain. » Et ce qui est le plus triste, c’est que je comprends que même demain je ne leur répondrai pas, je ne comprends toujours pas exactement ce que j’ai peur de regarder dans les yeux. De quel genre de réponses ai-je peur ? Mais je constate que le système de sécurité interne veille avec vigilance à ce qu'aucune nouvelle pensée inquiétante ne me vienne à l'esprit. Il est plus facile de réagir comme d'habitude que de chercher de nouvelles solutions. Parce qu'il semble qu'il soit tout simplement impossible de les trouver. Et quand il n’y a pas d’issue, alors pourquoi s’en assurer à nouveau. Le but de cette note est de montrer comment la procrastination et la procrastination peuvent se manifester. Réfléchissez, et si c'était la même chose pour vous ??