En observant mes clients et moi-même, j'ai commencé à réfléchir au rôle de la souffrance dans la vie d'une personne. Encore une confrontation dans notre famille, nous nous disputons avec ma femme, exprimons notre point de vue sur la situation actuelle. À un moment donné, le sujet de discussion devient si difficile pour moi que je tombe dans des sentiments insupportables (peur, culpabilité, honte, etc.). Et presque automatiquement, je commence à en souffrir, à en souffrir énormément. La femme s'en rend compte et l'intensité des passions s'affaiblit. Et comme ma souffrance a duré presque une journée (il me semblait que la souffrance me manquait), pendant ce temps je me suis retrouvé libre de faire le tri, de résoudre les vraies difficultés qui étaient apparues dans notre famille. Au retour de mes pénibles pérégrinations, il m'est devenu très clair que j'avais ainsi légalement, d'une manière socialement acceptable, reporté d'un jour une conversation difficile, l'opportunité de résoudre de vrais problèmes avec une tête sobre. Et c'est devenu clair pour moi : c'est une autre façon d'échapper au contact, à la réalité. Cette méthode est socialement approuvée. Depuis l’Antiquité, les malades sont tenus en haute estime dans nos espaces ouverts. Ils ont été élevés au rang de saints ; cela était considéré, en termes modernes, comme cool. Et c’est ce que j’ai pensé. Que se passe-t-il pendant la souffrance ? Rien! Je veux dire extérieurement. Les choses ne se font pas, le monde ne change pas, les nouveaux emplois ne sont pas trouvés, les maisons ne sont pas construites, le poids ne diminue pas et vous pouvez énumérer beaucoup de choses. Que se passe-t-il? Il y a des processus internes en cours, une sorte de dialogue interne. Les informations existantes sont mâchées de la manière habituelle. Parfois, je pense que ce processus peut même être utile. Par exemple, assimiler ce qui se passe, structurer les informations existantes. Mais il s’agit souvent encore d’une évasion légale et socialement approuvée de la réalité. Et l'évasion n'est que cela, l'évasion. Je suis dans la maison, ne me touche pas. Mais que dois-je faire ? Je veux souffrir. Il me semble qu'il s'agit davantage de la vie, alors qu'il ne s'agit pas de souffrance, mais d'éprouver ces sentiments qui surgissent au contact. Et je crois que si vous restez en contact avec une autre personne (réelle ou imaginaire, car ce sont tous nos phénomènes), alors vous pouvez ressentir tous les sentiments, même les plus difficiles. L’essentiel, je le répète, est d’identifier ses ressentis et de les vivre. Après tout, à mon avis, la souffrance indique que vos besoins ne sont pas satisfaits, et cela semble chronique. Ce qui se passe dans votre vie ne vous convient pas du tout. Donc qu'est ce que je devrais faire? Vous pouvez gémir, pleurer, vous suicider. Ou vous pourriez réfléchir à ce que je veux et comment l'obtenir. Et il est tout à fait possible de soulever ses fesses du canapé (fauteuil, pouf, lit, etc.) et de commencer à avancer vers la réalisation de ses désirs, et en lien avec cette expérience de satisfaction, de joie, de ravissement, etc. souffrance. Ils contiennent de nombreux sentiments différents. Et pas seulement les « mauvais ». J'ai remarqué par ma propre expérience qu'il y a beaucoup de plaisir sadomasochiste agréable et si doux. Donc, si vous souffrez souvent, il est fort possible que ce soit un moyen d'éviter la réalité et en même temps d'obtenir une sorte de plaisir. C’est pourquoi il est souvent difficile de refuser une expérience aussi « merveilleuse ». Et une dernière chose. Abandonner complètement la souffrance est probablement stupide. Après tout, abandonner complètement toute expérience (jamais, jamais, pour rien, pour rien) est un autre extrême. Parfois, on a vraiment envie de souffrir un peu, surtout sur son destin (en tout cas, ça m'arrive, je l'ai souvent vu avec des clients). L'essentiel, à mon avis, est d'être conscient de ce qui se passe, de comprendre que c'est votre choix de consacrer une partie de votre vie à la souffrance..