Pour maintenir le psychisme dans un bon état constant, une personne a besoin d'une activité utile. Cela peut être faire quelque chose que vous aimez, manger des plats délicieux, communiquer avec des gens sympas, être créatif, etc. Ce sont toutes des ressources internes et externes, ou plutôt des activités visant à les obtenir. Qu'est-ce qui est garanti pour renforcer la volonté (la personnalité) de chaque adulte ? Je suis plus que sûr qu'il s'agit d'un sentiment d'autosuffisance et d'indépendance, lorsque rien n'interfère avec vos objectifs, lorsque vous ne vous accrochez pas aux autres, ne les frappez pas et ne les présentez pas comme un obstacle à votre réussite. atteindre vos objectifs. En d’autres termes, vous comptez sur votre ressource intérieure. Comment découvrir la ressource intérieure en vous et commencer à vous appuyer sur elle ? Comme l'une des options, supprimez mentalement les personnes qui, à votre avis, vous gênent, et vous comprendrez qu'en plus d'interagir avec elles, d'essayer de réaliser quelque chose, il existe de nombreuses autres voies par lesquelles vous pouvez atteindre votre objectif. grâce à votre ressource intérieure, une personne peut obtenir ce qu'elle veut. C’est comme l’éducation physique pour un individu, et elle se renforce lorsqu’une personne atteint son objectif, se développe et apprend la discipline. La volonté d'une telle personne sera forte, et elle sera beaucoup moins dépendante de la société (mais toujours dépendante, et c'est tout à fait normal). Sinon, il peut constamment ressentir un manque de quelque chose, un sentiment d'insatisfaction à l'égard de ses besoins ou de ses objectifs non atteints, et devenir dépendant d'une personnalité plus forte. Des ressources externes, telles que les valeurs matérielles, le rôle social d'une personne, ses relations, l'aide d'une personne. dehors. Les ressources externes et internes d'une personne mentalement saine sont en échange constant, c'est-à-dire qu'elle peut soit dépenser des ressources internes pour en obtenir des externes, et vice versa. Par exemple, obtenir une promotion au travail en étudiant de nouvelles informations et en les introduisant dans le travail (échanger une ressource interne contre une ressource externe) ; obtenir des conseils d'un psychologue (échange de ressources externes contre des ressources internes) En fin d'article, je tiens à souligner que cette répartition des ressources est très conditionnelle, et souvent dans mon travail j'utilise le terme « ressource » ou « ressource interne », c'est-à-dire comme synonymes. Dans une analyse approfondie, il est nécessaire de les séparer afin d'aider une personne à découvrir la cause probable de ses problèmes et à y prêter attention..