Dans différentes circonstances, le psychisme, selon E. Bern, représente un ensemble particulier d'actions-réactions, de pensées, de paroles et de sentiments, que le psychanalyste américain a désigné comme états du moi appelés « Parent », « Adulte », «Enfant»". À chaque instant de la vie, la personnalité de chacun d'entre nous reste dans l'un de ces états (quel que soit l'âge), vivant la situation à travers le prisme des principes, fondements et/ou normes parentales adoptés (imitation inconsciente) interprétés. d'expression de soi adoptée par une autre figure faisant autorité (ici inclus « Parent ») Soit à travers des positions archaïques, reproduisant des jugements, des expériences et des sensations caractéristiques de l'individu dans l'enfance (ici l'« Enfant » intérieur entre en mouvement occupant la position de). « Adulte », une personne perçoit la réalité à l'aide de faits, en contact maximum avec la réalité, échangeant avec elle des informations sensibles et logiques. L'existence de ces états du moi assure le fonctionnement harmonieux de la personnalité, sous réserve de manifestation positive et constructive en relation. à soi et à l'environnement. Ci-dessous je joins des rappels empruntés à D. Moss.1 Ils reflètent les signes les plus courants des états décrits au niveau des processus de pensée, de la parole et du comportement, ainsi que des pôles (« + » positif / « - " négatif), qui montrent comment les différentes facettes du « Parent » et de « l'Enfant » se reflètent dans le bien-être, les relations, le positionnement extérieur. Comment on peut voir que la vision du monde dans des positions spécifiques est absolument polaire et est capable de subir. des changements puissants, surtout lorsqu'ils sont influencés par les illusions de « l'Enfant » ou les croyances, interdictions et instructions infondées du « Parent ». Cela peut être évité en transformant les programmes parentaux et les scénarios habituels, en prenant le contrôle des manifestations de « l'Enfant ». /"Parent". Je parle de contrôle, car si vous développez uniquement la dominante « Adulte », en vous isolant de l'activité créatrice des deux éléments restants, vous obtiendrez alors un déséquilibre personnel - labilité émotionnelle, irresponsabilité des actions, rigidité de jugement, etc. - - -1 - Psychologue et coach de développement personnel américain