Souvent, lorsque nous discutons avec les clients de leurs besoins, une chose intéressante surgit. Tout le monde a des besoins. Tout le monde veut les satisfaire. Mais tout le monde ne le fait pas de manière appropriée et constructive. À chaque instant, nous avons tout un ensemble de besoins : certains d’entre eux sont satisfaits, d’autres commencent tout juste à se former, et certains besoins sont oubliés et mal compris. Cela donne le sentiment « il me manque constamment quelque chose, je ne suis constamment pas satisfait ». C’est comme s’il n’y avait aucun buzz dans la vie. Explorons ce que signifie « répondre de manière constructive à vos besoins » ! Par exemple, recevoir des éloges de vos supérieurs : pensez-vous que cela est constructif ? Pensons-y. Est-ce à cela que sert un patron ? Est-il nécessaire de féliciter les employés ? Mais ce n'est pas leur père ! Le patron doit former les employés, promouvoir l’évolution de carrière et fixer des objectifs. Autrement dit, il ne s’agit pas ici d’éloges, mais de reconnaissance professionnelle. Et la reconnaissance professionnelle n’a pas de statut de « Senior à Junior ». D'accord, mais que faire des éloges alors ? Bien sûr, l’oublier complètement n’est pas non plus tout à fait correct. Ce serait bien d'obtenir des éloges ailleurs. Essayez de trouver un endroit qui le propose réellement. Peut-être entouré, peut-être de camarades plus âgés. C'est aussi une sorte de recherche créative. Chacun le fait de son côté. Le deuxième exemple est l’admiration. Oui, vous recevrez l'admiration de votre patron. Mais ce sera une histoire ponctuelle. Et cela se terminera rapidement. Es-tu prêt pour ça? Oui, qu'il en soit ainsi, l'admiration ponctuelle est aussi agréable. Mais si vous voulez ressentir constamment ce sentiment, vous devez de toute urgence chercher où. L'admiration, c'est quand vous dépassez quelque chose, établissez des records. Pouvez-vous rester constamment en train d'établir des records ? Êtes-vous prêt à dépasser quelque chose chaque jour ? Ou peut-être existe-t-il une option pour recevoir non pas de l'admiration, mais quelque chose de plus calme ? Peut-être que la gratitude suffira et que vous emporterez l'admiration ailleurs ? Les émotions reçues de l'environnement doivent être constamment gagnées. Cela s’avère être un énorme levier de contrôle sur vous à travers vos besoins. Alors la vie se transforme en un « service » constant. Pensez à qui nous n’avons pas besoin de mériter ni l’admiration ni les éloges ? Oui de moi-même ! Vous pouvez simplement vous féliciter comme ça. Et votre besoin frustré, si dans votre enfance vous avez été « sous-estimé », sous-évalué, comment pouvez-vous compenser cela ? Uniquement pendant la psychothérapie, louange de soi. Le thérapeute vous donnera ce qui vous manque, vous apprenant progressivement à vous féliciter et, non moins important, à accepter les compliments de vous-même, sans ressentir de honte ni de culpabilité. Oui, en même temps, il arrive que l’on soit confronté à des traumatismes et à des attitudes infantiles qui empêchent ce « canal énergétique » de s’ouvrir pleinement. En chemin, il faut souvent vivre des traumatismes et changer d’attitude. Mais c’est comme ça que ça marche, c’est comme ça que ça aide. C'est ainsi que l'on devient plus harmonieux, que l'on trouve l'équilibre, que l'on mûrit psychologiquement, que l'on apprend à se soutenir soi-même. Et puis, qui empêche, par exemple, de s'ouvrir à l'amour et au bonheur ? Ils sont abondants dans le monde, il suffit d’accepter et de donner. Mais pour cela, vous avez besoin de votre propre soutien, de l’amour-propre et de l’acceptation de soi. Les gens sont des systèmes ouverts, complexes et parfaits. Et je crois que nous sommes dans ce monde pour l'amour et le bonheur. Ma chaîne de télégramme https://t.me/psyandrei