Dans l'image, « projection ou « identification à l'agresseur » À quoi ressemblent les défenses mentales (psychologiques) à l'aide de l'exemple de la situation avec le coronavirus. Beaucoup de gens connaissent le concept de défense psi. On les appelle généralement « psychologiques », mais le concept de « défense psychique » est plus proche de moi, c'est une réaction mentale inconsciente visant à réduire l'excitation mentale associée aux expériences désagréables. Il est controversé de dire qu'il s'agit d'un processus inconscient. Les défenses d'un ordre plus mature peuvent être tout à fait conscientes. Dans l'arsenal d'une personne dotée d'un appareil psychique développé, les défenses matures prédominent, mais à certains moments elles peuvent régresser vers des défenses antérieures. chez une personne ayant un appareil psychique moins développé, les premières défenses psi dominent, qui sont souvent contre-productives. La prédominance de certaines défenses psi chez le client est un critère diagnostique important dans le travail d'un psychologue. une personne manquant de défenses matures est son développement. L’éventail des défenses mentales possibles s’élargit à mesure que le psychisme se développe. Et maintenant, je propose d'examiner le fonctionnement des défenses mentales en utilisant l'exemple de la situation du coronavirus. Je présente ici la liste principale, non complète, des défenses. Défenses « précoces », « psychotiques ». Déni psychotique : « Il n’y a pas de virus, tout cela est un mensonge de la part des dirigeants du monde. » Déni : « Je m’en fiche du virus. » Passage à l'acte : Un triste exemple est le journaliste iranien Hamed Jalali Kashani qui a léché des sanctuaires et refusé de porter des masques, ce qui lui a valu d'être infecté et de mourir. Fantasme schizoïde : « Je trouverai un remède personnel pour me sauver du virus. » Séparation : "Le virus est terrible, je ne sors nulle part, mais je n'en ai pas peur, tout cela n'a aucun sens." Dépréciation : « Pourquoi ce virus est une connerie totale. » Idéalisation : « Le virus changera le monde pour le mieux. » Identification projective : « Le virus veut me tuer. » Régression : « Quand j'avais des infections respiratoires aiguës, ma mère me donnait du lait et du miel. Est-ce que cela aidera contre le nouveau virus ? Identification à l’agresseur : « J’ai peut-être un virus, je vais éternuer et tousser sur tout mon entourage, mais je n’irai pas chez le médecin. » Projection : « J’ai été infecté par le coronavirus, maintenant il est partout. » Dissociation primitive : « Quel coronavirus ? Non, je ne sais pas. Mécanismes de défense névrotiques. Éducation réactive : « J’ai acheté un sac de sarrasin et un ventilateur, et je suis vraiment curieux de savoir ce qui va se passer ensuite, je suis prêt à parier sur les paris. » Répression : « Je ressens de la tension, j'ai commencé à faire des cauchemars. Je ne fais pas de lien avec le coronavirus. Intellectualisation : « Je désapprouve et je comprends mal ceux qui négligent les équipements de protection individuelle contre le coronavirus. » Isolement (de l'affect) : "Je n'ai pas peur du coronavirus, mais je suis contrarié que les cinémas soient fermés." Dissociation mature : « C’est comme si je regardais un film d’apocalypse. » Déplacement (d’affect) : « Le tapis au mur, sur lequel sont dessinés des cercles avec des rayons, m’énerve. » Sexualisation : « J’aime bien un masque avec un rabat rouge et des lunettes noires, je porterai probablement des bottes talons aiguilles en cuir verni. » Identification : «Je veux être aussi spontané, imprévisible et à grande échelle que le coronavirus, à bien des égards.» Rationalisation : « Je peux tirer beaucoup de choses utiles de cette situation pour moi-même. » Annulation : « Après l'anxiété et la colère face à la situation, je suis heureux de ne pas avoir pris l'avion pour des vacances dans un autre pays et je commence à nettoyer la maison. Compartimentation (pensée séparée) : « Pensez-y, une infection respiratoire aiguë courante, vous êtes tous alarmistes, j'ai acheté à manger un mois à l'avance et je reste à la maison pour ne pas être infecté, je m'en fous : "Tout est de ma faute, je ne l'ai pas fait." porter un masque quand je ne me sentais pas bien, étant venu d'un pays avec un grand nombre de personnes infectées, c'est ce dont j'ai besoin, je suis tombé malade Mécanismes de défense matures Sublimation «Je prendrai toutes les mesures possibles pour éviter de tomber malade et aider mon proche.» ceux qui ont ça. » Humour : « Malgré la gravité de la situation, j’aime rire des virus. » Répression mature : « Je sais que la situation est grave, mais je vais le faire. »Altruisme : « Vous devez acheter des désinfectants et les placer dans votre entrée. » De cette façon, nous pouvons mieux comprendre et évaluer ces différentes réactions à l'épidémie de coronavirus et l'utilisation de mesures de protection pour préserver notre propre santé et notre bien-être ainsi que ceux du public, tant dans d'autres pays que dans notre pays, pour évaluer quels types de défenses mentales. vous recourez plus souvent à tout et en relation avec la situation mentionnée. Essayez d’utiliser le plus souvent possible des défenses matures qui s’appuient sur le réalisme et l’esprit critique ! N’ayez pas peur d’être qualifié d’« alarmiste » ; n’hésitez pas à utiliser un équipement de protection individuelle. Dans une telle situation, il vaut mieux prévenir que guérir, comme on dit. Définition des défenses : Le déni est l'ignorance et le refus de remarquer certains aspects de sa vie et de ses relations qui provoquent des sentiments d'inquiétude, d'anxiété ou sont difficiles à gérer. Identification projective - (à la fois un mécanisme de défense et un moyen d'interagir avec l'environnement). Les personnes qui recourent à un tel mécanisme de défense ont non seulement tendance à attribuer leurs propres sentiments, colère, ressentiments, exigences et aspects d'elles-mêmes aux autres, mais provoquent également chez les autres un comportement qui devrait confirmer que les autres sont porteurs de tels sentiments et qualités. propriétés du caractère. *La personne ciblée par ce comportement se sent souvent poussée et contrôlée. Et plus tard, il peut percevoir son comportement comme « je n’étais pas moi-même », ce qui m’a pris. Le clivage est la séparation de perceptions contradictoires de soi et des autres en pôles opposés. Dans les cas où leur intégration est impossible. Lorsqu’on souligne cette contradiction de perception dans les pensées ou les sentiments, on se heurte à une totale indifférence à l’égard d’une telle contradiction. L'idéalisation consiste à attribuer des qualités parfaites à quelqu'un de l'environnement ou à soi-même et à les placer sur un piédestal. Grâce à l’idéalisation, de nombreuses personnes se défendent contre des sentiments aussi douloureux que la colère, l’envie, la honte et l’humiliation. (Je suis le plus parfait, je n'ai personne à envier). Dévaluation - au lieu de faire face à des sentiments douloureux envers les autres, tels que la colère, la dépendance, le ressentiment, on dévalorise les autres et les regarde avec mépris, comme dépourvus de tout mérite, ou comme impuissants ou impuissants. Fantaisie schizoïde - afin d'éviter d'être confrontés à des situations désagréables ou à des sentiments douloureux associés aux relations avec d'autres personnes, ils s'efforcent d'entrer dans la fantaisie et de rester dans leur monde personnel, auquel les autres n'ont pas accès. Passer à l’acte est une tentative de se débarrasser des expériences douloureuses et des tensions internes par des actions impulsives. Ces actions sont souvent l'expression de nos sentiments inconscients. Par exemple, la colère envers un parent peut se manifester lors d'une bagarre avec un policier. La somatisation est la traduction de la douleur mentale et d'autres sentiments en symptômes physiques douloureux. Et puis se concentrer sur eux plutôt que sur des expériences mentales douloureuses. Régression – face à des situations ou à des sentiments douloureux, on revient à une position plus enfantine. Cela se traduit souvent par le fait qu'une personne, confrontée à un conflit ou à une situation tendue, commence à se comporter de manière beaucoup plus infantile. Dissociation primitive - lorsqu'il est exposé à des situations insupportables, telles que la violence mentale, physique ou sexuelle, qui provoquent un sentiment d'impuissance et une perte de contrôle, une rupture se produit dans certains domaines de sa propre identité. (Une personne ne se souvient pas consciemment de tels événements et souffre d'amnésie pendant des périodes entières de sa vie), mais elle éprouve constamment un stress douloureux et est prête à les répéter. L'identification à l'agresseur est le retournement de sentiments négatifs sur soi et la répétition contre soi-même de ces actions agressives auxquelles les autres nous ont soumis. (Automutilation, haine de soi) Projection – ses propres sentiments négatifs sont attribués à des objets extérieurs. Les sentiments sont attribués aux autres et sont perçus comme appartenant aux autres et non à soi-même. En revanche. +7925-772-17-89