De nos jours, on parle et écrit tellement de choses sur l'acceptation absolue de soi, sur le fait qu'il faut s'aimer de quelque manière que ce soit, que cela soulève de nombreuses questions et perplexités. Alors hier, une de mes clientes s'est plainte auprès de moi qu'il lui était difficile de s'accepter dans certaines de ses manifestations. L'autre jour, elle a encore crié après son adolescent, il s'est offensé, s'est enfermé dans sa chambre et a arrêté de lui parler. Elle a été inquiète toute la soirée. « Et comment s’accepter ici ? Dire que tout va bien, as-tu le droit de faire ça ? Et continuer en détruisant tout autour de vous ? Malheureusement, certaines personnes comprennent ainsi. Et cela ne conduit pas à l’acceptation de soi, mais à la permissivité. S’accepter ne veut pas dire se dire « tout va bien, je vis comme je peux ». Cela signifie reconnaître vos émotions et autres manifestations et voir quel besoin se cache derrière elles ? « Pourquoi ai-je crié après mon enfant ? Peut-être ai-je honte qu’il ait déjà obtenu trois mauvaises notes en algèbre ? Ou la peur qu’il échoue dans ses études et reste une deuxième année ? Ou peut-être que je suis simplement fatigué parce que c'était une dure journée de travail, et que l'enfant s'est tout simplement mis en place et que j'ai vidé tout mon stress sur lui ? Et puis vous devez gérer vos peurs, votre honte, votre contrôle, votre anxiété, votre fatigue, vos attitudes destructrices, telles que : « Si l’enfant n’étudie pas bien, alors je suis une mauvaise mère. » Mais cela n’est possible que s’il n’y a pas de haine de soi, de condamnation et de culpabilité. Et il y a l’acceptation et la compassion. Et comprendre pourquoi je fais ça ? Qu'est-ce que je rate? De quoi ai-je besoin maintenant ? Que puis-je faire? À qui puis-je m’adresser pour obtenir de l’aide ? Mais un tel dialogue n’est possible que si nous acceptons nos positions inconvenantes. Et puis il y a la liberté de choisir ses réactions et ses comportements. Le sens de tout ce qui se passe devient alors évident. Et il existe également une protection contre la manipulation par d’autres personnes. Lorsque vous acceptez vos côtés d’ombre, vos imperfections et vos zones de croissance, il est très difficile pour les gardiens de la morale de faire pression sur vos points sensibles et de « vous amener à l’eau potable ». Après tout, vous en savez beaucoup sur vous-même, vous l'admettez beaucoup et vous le faites avec compréhension et compassion envers vous-même. Une attitude chaleureuse envers vous-même est votre filet de sécurité, qui vous aide à supporter même les coups les plus durs de la vie et à continuer votre mouvement..