Avez-vous remarqué que certaines personnes peuvent vous agacer, tandis que d'autres, au contraire, peuvent être agréables ? Ils sont tous neutres dans la communication, mais quelque chose vous « accroche » émotionnellement. Dans cet article, je voudrais souligner plusieurs raisons pour lesquelles certaines personnes nous exaspèrent et d'autres non. Ces personnes ont des qualités personnelles que vous n'acceptez pas et que vous rejetez en vous-même. Et quand vous les voyez chez les autres, regardez-les comme dans un miroir. Il n’y a pas de limites personnelles claires. Lorsque les gens posent des questions incorrectes, cela provoque un sentiment d’irritation. Et l'irritation n'est pas dirigée contre une personne en particulier, mais contre vous-même, pour ne pas être en mesure de faire savoir aux autres ce qui est possible avec vous et ce qui ne l'est pas. Que les autres fassent ce que vous ne vous autorisez pas à faire, pour diverses raisons : croyances limitantes, opportunités. Vous voulez quelque chose pour vous-même, mais les restrictions ne permettent pas à votre désir de percer, mais la personne à côté de vous le fait et obtient le résultat. Dans cette situation, vous êtes en colère contre lui, mais en fait cette colère est dirigée contre vous-même. Par exemple, vous rêvez de changer de travail, mais la peur et l'anxiété ne vous permettent même pas de faire un pas dans cette direction, mais votre collègue décide de faire ce pas et tout s'arrange pour elle. Elle a de la joie et de la satisfaction, vous avez de l'irritation et de la colère. Envie. Une personne vit la vie d’une autre personne. Il sait tout de sa vie, cela semble lui donner un sentiment de contrôle sur sa vie. Concentrez votre attention sur l’autre personne, pas sur votre vie. Burnout. Cela se produit souvent au travail, lorsqu’il existe un fort sentiment que quelque chose doit être changé dans ses activités professionnelles ou dans sa profession. Fatigue. C’est banal qu’il faille se reposer, changer « l’image », dormir un peu. Cela aide en cas de fatigue émotionnelle. Tous ces points sont unis par un point important : ils parlent tous de vous et les autres reflètent simplement votre état intérieur. Et lorsque nous en prenons conscience, assumons la responsabilité de notre état, nous avons la possibilité de le gérer, de le corriger ou de le changer. Ce sont nos attentes envers les autres et personne n’est obligé d’être à la hauteur de nos attentes, et nous devrions être avec eux. Inscrivez-vous pour une consultation en utilisant le lien ➔ Inscrivez-vous Votre psychologue, Larisa Degtyar Téléphone - +7 (926) 782-13-57 Ma chaîne de télégramme https://t.me/degtyar_psy