De l'auteur : L'article a été écrit pour le projet « Je veux me marier », dont je suis l'un des principaux psychologues : De nombreuses personnes s'intéressent à la psychologie, certaines se disent avec confiance psychologues dans la vie, d'autres disent constamment ce qu'il faut faire dans cette situation d'un point de vue psychologique. Mais demandez lequel d'entre eux est prêt à venir consulter un professionnel, et il s'avère qu'ils ne sont que quelques-uns parmi la masse totale. Et pourquoi? Pour une raison simple : il existe de nombreux mythes sur les psychologues dans la société qui empêchent les gens de demander de l'aide. Mythe un. « Tout va bien dans ma tête, pourquoi ai-je besoin de consulter un psychologue ?! » Ce mythe est dû au fait que les gens confondent psychiatre et psychologue. Les psychiatres traitent les maladies mentales, tandis que les psychologues travaillent avec des personnes en bonne santé. Si on vous propose d'aller consulter un psychologue, il ne laisse pas entendre que vous n'avez pas raison, mais que vous voulez aider. Peut-être que les gens voient que vous rencontrez des difficultés que vous pouvez facilement résoudre avec l’aide d’un professionnel. Deuxième mythe. "Le psychologue écoutera et regrettera." Bien sûr, il écoutera, mais le regrettera-t-il... Imaginez que vous veniez chez le chirurgien avec une jambe cassée, qu'il vous donne des analgésiques et vous renvoie chez vous. Bien sûr, se débarrasser de la douleur est une bonne chose, mais cela ne guérira pas votre jambe et vous ne pourrez toujours pas marcher. Le même principe s'applique à la psychologie. Réduire la gravité de l'expérience est important, mais le travail consiste à vous aider à « tenir sur deux pieds », c'est-à-dire à résoudre le problème de. Troisième mythe. « Les psychologues eux-mêmes sont en mauvaise santé. » Il existe des personnes différentes parmi les représentants de toutes les professions, et la psychologie ne fait pas exception. Il y a toujours un risque de se retrouver avec un spécialiste sans scrupules. Mais n’oubliez pas qu’un psychologue reste une personne avec ses propres difficultés et problèmes. Vous n’exigez pas que le médecin vous fournisse un certificat d’immortalité si vous allez le voir, n’est-ce pas ? Alors pourquoi un psychologue n’a-t-il pas le droit d’aborder certaines difficultés et problèmes personnels de la vie ? C'est une autre affaire s'il est un « cordonnier sans bottes » et qu'il est extrêmement malchanceux dans de nombreux domaines de la vie - un tel spécialiste en herbe devrait être évité. Mythe quatre. "Le psychologue vous donnera des conseils sur la marche à suivre." Imaginez, vous venez chez un spécialiste et souhaitez lui demander conseil pour épouser ou non l'élu. Quelle que soit la réponse du spécialiste, c'est vous, et non le psychologue, qui devrez vivre avec cette personne, et vous devrez également en assumer toutes les conséquences (tant positives que négatives). Par conséquent, un psychologue devrait vous aider à prendre une décision, mais pas le faire à votre place. Vous devez prendre la décision vous-même. Cinquième mythe. "Je suis mon propre psychologue." Même les chirurgiens cardiaques de haut niveau qui connaissent tout du cœur humain ne pratiqueront pas eux-mêmes une chirurgie cardiaque. Est-ce que ça vaut la peine d’expliquer pourquoi ? Vous aussi, vous êtes peut-être doué dans certains domaines, mais il peut être difficile de vous aider. Il est très difficile de regarder sa vie de l’extérieur, surtout dans les situations difficiles. Mais voir « la poutre dans son œil » n’est pas du tout facile. Si vous constatez que malgré tous vos efforts, vous ne réussissez pas, demandez de l’aide. Mythe numéro six : « Je peux me débrouiller seul. » Beaucoup de gens disent cela et endurent pendant des années l’insomnie, la solitude et l’humiliation de la part de leurs proches. Bien sûr, d’une manière ou d’une autre, ils s’en sortent – ​​d’une manière ou d’une autre, ils vivent dans de telles conditions. Mais avez-vous envie de serrer les dents et de supporter vos malheurs toute votre vie, ou pensez-vous qu'il vaut mieux s'en libérer et retrouver le bonheur et la tranquillité d'esprit ? Mythe septième : « Un psychologue ne m'aidera pas. » Avez-vous vérifié? Mythe huit. « La psychologie n'est pas une science. Tous les psychologues sont des charlatans. C’est un bon moyen de se fermer à ses problèmes et de ne pas les résoudre, voire même parfois de nier l’existence des problèmes en tant que tels. Je ne nie pas qu'il existe parmi les psychologues des personnes peu professionnelles et malhonnêtes, mais c'est un problème dans absolument toutes les professions. D’ailleurs, la génétique était autrefois considérée comme une « trahison du capitalisme » et déclarée pseudoscience.…