"Il n'y a pas de bonheur dans le monde, mais il y a la paix et la volonté" A. Pouchkine L'une des patients, généralement satisfaite des résultats de la psychothérapie, a néanmoins exprimé sa protestation contre l'une de mes positions idéologiques, que la vie sans souffrance est impossible, que notre tâche est de gagner du courage et d'apprendre à vivre, à souffrir, et à ne pas éviter ni à cacher, et à ne pas nier, sur la vague de protestation, elle a réalisé un travail très volumineux dans les plus brefs délais. temps possible, ressent un élan de force et d'enthousiasme, et va maintenant à un méga-festival pour une star de la psychologie avec l'idée principale : la vie est belle et incroyable, il y a du bonheur, et il y en a beaucoup, on vous apprendra à le ramasser avec de grosses cuillères. Je ne crois pas à ce chauvinisme. Mais les doutes me tourmentent... Peut-être que je suis tellement pessimiste et que je vois la vie à travers le prisme de ma méfiance ?... Peut-être que nous ne devrions pas nous concentrer sur les côtés négatifs de la réalité, mais essayer de voir le bon côté de la réalité. tout? Pour une raison que je ne peux pas, je vois tout cela comme une illusion et une évasion de la réalité. Je n'ai pas encore vu de telles personnes VRAIMENT pleines de grâce, de bonheur et d'amour... J'ai vu des gens brillants, gentils et joyeux, mais ils semblaient plus humbles qu'heureux, je pense qu'ils ne sont pas étrangers à la tristesse... Ils sont des philosophes et simplement des gens nobles. Mais ils sont très peu nombreux. Mais j'ai vu une bande d'escrocs qui trompent les gens : ils prétendent être des gens gentils et amoureux de la vie, mais eux-mêmes sont pleins de colère et d'envie refoulées. J'ai aussi vu beaucoup de gens malheureux qui se convainquaient qu'ils pouvaient vivre « correctement » et n'éprouver que les sentiments « corrects ». Et ils « mentent honnêtement » à ceux qui les entourent. Dans la littérature, je ne trouve pas d’images holistiques et pleines de grâce. Mais là encore, peut-être ai-je lu les mauvais livres ? Par exemple, je ne lis pas de romans policiers ni de science-fiction - cela ne m'intéresse pas. Peut-être que les gens y trouvent de l'inspiration ? En général, je ne sais pas... J'aimerais suivre une telle formation où ils vous apprendront à toujours profiter de la vie. Seulement sans conneries - j'ai tout de suite mis fin aux conneries. Et sans sirop, ça me rend malade.... Mais je n'y crois pas... En fait, je ne pense pas que la vie soit une souffrance totale. Personnellement, je me sens assez satisfait de ma vie. Je ne sais pas si cela peut être considéré comme du bonheur... J'ai rencontré quelque part cette pensée : le bonheur est l'absence de recherche du bonheur. Cela me tient beaucoup à cœur. Réjouissez-vous quand il y a quelque chose à faire ; endurer, si nécessaire, et avoir la force et l’endurance pour le faire ; croire qu'il y a un sens à tout ce qui m'arrive, le chercher et le trouver - tel est mon bonheur. Et comment vas-tu?