De l'auteur : L'article a été publié dans le magazine "Wheel of Life", n° 12, 2011 Récemment, en tant que psychologue praticien, on m'a demandé de commenter le avis de la communauté psychologique concernant le projet de transfert des heures d'une des chaînes de télévision de la ville à l'heure d'hiver. Et moi, après avoir accepté l'offre de parler à la télévision, j'ai décidé d'étudier ces mêmes opinions. Je suis allé en ligne et j'ai réalisé que j'étais en retard))) Il y a des opinions ! Oui tellement! Oui, tellement différent ! Et pas seulement les psychologues ! Certains psychologues, sociologues, médecins et représentants du gouvernement ont exprimé l'opinion que changer d'heure est un stress important pour les citoyens. Le rythme de la vie s'interrompt, la charge sur le système nerveux augmente, la tension artérielle augmente, la fréquence cardiaque augmente... D'autres experts ont soutenu qu'il est parfois utile pour le corps de modifier les paramètres vitaux afin d'augmenter la résistance au stress et les capacités d'adaptation. . Mais il est dangereux de vivre dans des conditions immuables qui ont été fixées une fois - il n'y aura pas de développement... Et de sérieuses batailles virtuelles ont éclaté à ce sujet. Les gens se prouvaient quelque chose, donnaient des arguments opposés... Et à un moment donné, j'ai pensé : mais ces disputes ne font pas battre le cœur de ceux qui se disputent ? Votre tension artérielle n'augmente-t-elle pas ? N'est-ce pas stressant pour eux en ce moment, sans attendre que l'heure change ? Et se lever comme un oiseau de nuit à 17h30 n'est pas du stress ? Un trajet matinal quotidien dans les transports en commun n’est-il pas stressant ? Les tremblements de terre et les inondations ne sont-ils pas stressants ? Quels sont les diagnostics inattendus ? Voilà un homme vivant, faisant face d'une manière ou d'une autre aux originalités de la vie, pensant quelque chose, ressentant quelque chose, discutant du changement d'heure avec tout le monde... Et tout d'un coup - bam !!! Perdu connaissance. Je me suis réveillé avec un diagnostic fatal. Et, lorsque la capacité de penser est légèrement restaurée, cette personne comprend que ce qui lui est arrivé n'est pas un transfert de temps auquel en 10 jours on s'habitue et on avance dans sa vie. C'est plutôt une bombe à retardement. Juste à l’intérieur. Et le temps presse déjà. Vous ne saurez pas comment désactiver le mécanisme - pas seulement en 2021, mais même en 2012... Que ressentent et vivent les gens lorsqu'ils apprennent sur eux-mêmes qu'ils n'ont pas d'avenir du tout ? Et il n'y a qu'un point douloureux dans la tête : la mort, qui peut survenir à tout moment. Et ma grande gratitude et appréciation à ces personnes qui - ayant peur, paniquées, courant chez les médecins et pensant momentanément au temps qu'il leur reste - décident maintenant de se battre. Et dans cette lutte pour leur vie, ils battent l’ennemi le plus terrible : eux-mêmes. Je connais personnellement une femme qui, après avoir subi une intervention chirurgicale pour un cancer du pancréas et une période de convalescence difficile, a finalement guéri. Et après tout CELA, j'ai donné naissance à mon deuxième fils ! Son nom est Lyuba-LOVE !!! Nos chemins de vie ont divergé alors qu'Artyomka entrait déjà en première année. Elle fait partie de ces personnes brillantes qui ont touché ma vie pour me montrer - vis aujourd'hui !!! Ne pensez pas à l'éventuelle fin prochaine, mais à Ici et Maintenant Et pour que cet « Ici » avec « Maintenant » soit rempli de Vie - au moins une bonne action par jour (enfin, au moins une semaine/mois). , des pensées lumineuses (il est plus facile de réfléchir aux sombres dans votre tête, mais choisir les claires est un exploit personnel !), des sentiments d'amour (au lieu du ressentiment et de la colère avec irritation) et de la gratitude pour ce que vous avez aujourd'hui - CE JOUR !! ! Et de se réveiller le matin et de se dire : « Mon Dieu, quelle joie !!! » Et, en souriant, en profitant, faites vos petites choses merveilleuses du matin - lavez-vous le visage, prenez votre petit-déjeuner, embrassez votre famille sur les joues chaudes, allez au travail. Avez-vous ressenti cela aujourd'hui ???2012 ??? 2021 ????????????????Et aujourd'hui ? Avons-nous vraiment abordé toutes ses nuances ? Avez-vous tout goûté, senti, goûté toutes les nuances de saveur de ce plat sous un nom si ordinaire et indescriptible - « Aujourd'hui » ? Avez-vous réussi à ressentir une joie intérieure du fait que le drap jaune ait été jeté de manière si ludique sur la vitre de la voiture ? Considéreriez-vous avec intérêt les expressions dans les yeux des personnes que vous avez rencontrées au cours de la journée ? Et quand nous nous sommes endormis, je voulais