De l'auteur : Selon les statistiques, les rêves occupent un tiers de notre vie. C’est probablement la raison pour laquelle, aussi loin que l’humanité se souvienne, les rêves ont toujours été un mystère que les hommes ont cherché à comprendre et à percer, à en connaître le sens. « Les rêves sont la voie royale vers l'inconscient » S. Freud Un peu d'histoire.... de l'Antiquité à nos jours Dans les premières civilisations, les rêves étaient considérés comme une transition du monde quotidien vers un monde complètement différent - le monde spirituel, le royaume des dieux, les archétypes ; dans les temps modernes - au monde de l'inconscient. Le célèbre philosophe antique Aristote a écrit plusieurs traités sur le sommeil à son époque, par exemple "Sur les rêves" et "Sur les prédictions du sommeil". Nouveaux Testaments. Souvenons-nous de Joseph, qui devina correctement les rêves du pharaon, grâce auxquels les habitants de l'Egypte purent conserver pendant sept ans des céréales riches en récoltes, afin de ne pas mourir de faim pendant les sept années de sécheresse suivantes. Dans la Grèce antique et la Rome antique, dans les temples d'Asclépios (le dieu de la guérison), des endroits spéciaux (écrevisses) étaient attribués dans lesquels une personne dormait, espérant un rêve dont l'interprétation fournissait soit un diagnostic de maladie, soit des recommandations. pour le traitement. Un tel intérêt humain incessant a conduit à la création de nombreux livres de rêves, populaires à ce jour, ainsi qu'au développement de la somnologie (du latin somnus et du grec λόγος - étude) - une branche de la médecine et de la neurobiologie dédiée à l'étude. du sommeil, des troubles du sommeil, de leur traitement et de leur impact sur la santé humaine. Presque tous les psychologues et psychothérapeutes reconnaissent l’importance des rêves lorsqu’ils travaillent avec leurs clients. La palme appartient bien entendu aux psychanalystes. Les recherches modernes sur la psychologie des rêves indiquent que chaque personne rêve plusieurs fois au cours de la nuit. Dans ce cas, on se souvient le plus souvent du dernier rêve avant l'éveil, tandis que le premier rêve revêt une importance particulière pour l'analyse, car on pense qu'il s'agit du premier rêve qui vient des couches les plus profondes de l'inconscient, certains s'étant réveillés. les gens ne se souviennent pas du contenu de leurs rêves et sont souvent sûrs de n’avoir rien rêvé du tout. Pour la plupart des gens, les rêves sont très vite évincés de la mémoire et disparaissent immédiatement après le réveil. NB : Si vous souhaitez apprendre à mémoriser vos rêves afin d'en comprendre la signification, commencez à tenir un journal de vos rêves. Gardez ce journal et ce stylo près de votre lit et notez votre rêve immédiatement après votre réveil, sans sortir du lit, même la nuit. Le contenu du rêve peut revenir à la mémoire dans la première heure après le réveil ou plus tard dans la journée. Si possible, des notes doivent être prises immédiatement pendant le rappel. Les enregistrements de rêves doivent être aussi détaillés que possible. Les détails sont la clé pour comprendre le langage des rêves. Une technique simple pour se souvenir des rêves est de se dire avant de se coucher : « Je ferai des rêves et je m’en souviendrai. » En psychothérapie, S. Freud fut le premier à utiliser activement la technique du travail avec les rêves. Cette attitude respectueuse envers le message du sommeil est préservée chez les psychanalystes modernes, quelle que soit leur affiliation à l'une ou l'autre école de psychanalyse. Je voudrais vous présenter certains aspects du travail avec les rêves dans deux directions de la psychanalyse, dont les auteurs sont. les fondateurs de la psychologie des profondeurs S. Freud (école de psychanalyse classique) et K.G. Jung (école de psychologie analytique). En 1900, Sigmund Freud publie son ouvrage « L'interprétation des rêves », donnant ainsi à ce sujet une connotation scientifique (psychologique). Pour une compréhension clinique des rêves, S. Freud a créé une nouvelle forme de travail avec eux. Par la suite, la technique d'interprétation des rêves est devenue une partie importante de la psychothérapie psychanalytique. Du point de vue de Freud, un rêve est le moyen utilisé par le psychisme pour maintenir le sommeil, malgré l'influence de facteurs interférents qui ont (généralement) un contenu sexuel ou agressif. Autrement dit, le but du rêve est de préserver le sommeil du rêveur. Lorsque nous dormons, le niveau habituel de censure de la conscience diminue et les limites de l'Egodevenir plus perméable. Les désirs qui pourraient éveiller le rêveur à travers un rêve changent de forme pour une forme plus acceptable en utilisant les mécanismes de déplacement et de condensation, également décrits par Freud. L'interprétation des rêves selon Freud suppose que les associations libres avec les idées et les motifs du rêve ( lorsqu'une personne dit absolument tout ce qui lui passe par la tête) peut ramener une personne au sommeil originel et non dissimulé par la censure. Freud a identifié les sources de rêves suivantes : Stimulation externe (soif, froid/chaleur, envie d'uriner, etc. ); Précipitations diurnes (souvenirs d'événements et de sentiments qu'une personne a éprouvés au cours des jours précédant le sommeil) En analysant de nombreux patients, Freud est arrivé à la conclusion de l'existence de rêves dits « typiques », c'est-à-dire de rêves inhérents. chez de nombreuses personnes et ayant la même signification. La signification principale des rêves « typiques » selon S. Freud : 1 . Rêve de nudité. Le rêve est typique si le rêveur éprouve un sentiment de honte ou un désir de se cacher. Ce sont des rêves exhibitionnistes dont l'essence est le désir de nudité, le désir de retourner dans la petite enfance (voire au paradis, où, comme on le sait, Adam et Ève étaient nus et n'en avaient pas honte), quand la nudité était naturel.2. Rêve de la mort d’êtres chers. Il existe deux types de tels rêves : une personne éprouve ou non de forts sentiments de chagrin, de chagrin, de larmes. Freud pensait qu'un tel rêve signifiait... (oups !) un désir (le plus souvent refoulé profondément dans l'inconscient) que la personne rêvée meure réellement. « Chaque fois que dans la vie quelqu'un se met en travers de notre chemin, et étant donné la complexité des relations de la vie, cela arrive très souvent, le rêve est immédiatement prêt à le tuer, que ce soit le père, la mère, le frère, la sœur ou le conjoint » (S. Freud, « Interprétation des rêves").3. Rêve d’un examen. Ce sont des souvenirs indélébiles des punitions que nous avons endurées étant enfants pour nos méfaits. Cela peut aussi être un rêve sur des épreuves de la vie réelle, reflet de la peur qu'elles suscitent.4. Rêver d'être en retard pour un train (dans la version moderne, un avion et d'autres modes de transport s'ajoutent). Symbolise la peur de la mort.5. Rêver de mal de dents, de perte ou de traitement des dents. Peur de la castration, peur de la punition pour masturbation.6. Rêves de voler. Avoir une signification sexuelle. Expérience de l'orgasme ou désir d'en faire l'expérience.7. Rêves de chute. Peurs de « se jeter à terre » dans certaines situations, d’échouer. 8. Rêves de persécution, d'attaque, de meurtre. Propres pulsions agressives réprimées.NB : Selon les statistiques modernes, les sujets de rêve les plus courants sont (par ordre décroissant) : les rêves de chute ; rêves de persécution; rêve de résoudre un problème sans succès ; rêve de réussir un examen; rêves érotiques. KG. Jung, avant de rompre avec S. Freud et de créer sa propre théorie sur la nature de l'inconscient dans le psychisme, a travaillé sur les rêves dans le cadre de la théorie de Freud. La vision de Jung sur les rêves est différente dans la mesure où les rêves ne sont pas considérés comme des messages déguisés adressés à l'esprit conscient. Jung considérait les rêves comme une manifestation symbolique de l'état mental d'une personne, qui révèle le contenu de la psyché individuelle (complexes) à l'image de personnes, d'objets ou de situations qui reflètent la structure mentale. Parfois, dans un rêve, on peut voir le contenu profond du. psyché. Il se manifeste dans des images archétypales ou des motifs similaires à ceux des mythes, des contes de fées, des motifs folkloriques (c'est-à-dire ayant des connotations culturelles). Le but des rêves, selon la théorie de Jung, est de compenser les distorsions de l'Ego unilatéral de veille. , la perception unilatérale de la vie. Ainsi, les rêves contribuent au processus d’individuation et aident une personne à se regarder de manière plus consciente et objective, à comprendre ce qui est déformé ou manqué dans la vie réelle. En d’autres termes, si pour les analystes freudiens il est important de comprendre « Pourquoi » une personne. avez fait un rêve particulier, alors pour les Jungiens, il est beaucoup plus important de répondre à la question « Pourquoi » avez-vous fait un tel rêve ? En psychologie analytique,!