Un psychologue coûte cher ? Et pourquoi pas un coach ? Remplacez tout spécialiste dont la visite vous empêche de penser que vous n’avez pas les moyens de dépenser de l’argent. Mais en réalité, vous ne pouvez pas analyser vos dépenses du mois de mars. Peut-être n’aviez-vous pas vraiment besoin de ce chemisier, de ce restaurant ou de tout autre article ou service, l’achat était impulsif. En tant que minimaliste, j’ai l’habitude d’évaluer tout article que je souhaite acheter en fonction de son importance pour moi et de son objectif. Est-ce que cette chose vous a rendu heureux ? Est-ce lié positivement au problème auquel vous êtes confronté de toute urgence ? Si vous n’avez pas dépensé trop d’argent, mais que vous n’avez toujours pas assez d’argent pour un psychologue, il existe des options pour obtenir une aide sociale gratuite. Mais il a ses propres nuances, un cercle limité de spécialistes sans choix ni demandes auprès desquels vous pouvez postuler, et un nombre limité de rendez-vous. Mais peut-être que votre problème deviendra moins aigu ou que vous comprendrez avec quoi travailler ensuite dans un format payant. Comprendre quelle est votre demande de travail avec un psychologue est également important. Vous pouvez choisir un spécialiste en fonction de votre portefeuille. Vous serez surpris, mais vos attentes quant au prix et au coût réel du service peuvent différer. En interne, vous ne vous autorisez pas à commencer à travailler avec un psychologue, vous gonflez donc le coût des services dans votre tête. C'est votre résistance au changement qui parle. Le coût des services est-il proportionnel au résultat ? Non. Ainsi qu'avec l'âge, l'expérience, la méthode. Tout est individuel. J'ai toujours un prix bas pour les consultations pour mes raisons internes. Je ne peux pas me permettre de l'augmenter. Mais pour vous, cela peut être un plus, une circonstance qui vous poussera à travailler avec moi. Lorsque vous décidez de travailler avec un psychologue, vous ne dépensez pas cet argent, mais investissez dans vous-même, votre développement, vos changements. Ce qui peut être une excellente façon de prendre soin de soi. Et une motivation supplémentaire : vous avez investi de l'argent, vous étiez vous-même prêt à travailler pour cela, sachant que le résultat dépend aussi de vous. Le coût des services vous empêche-t-il de travailler avec un spécialiste ? Je m'appelle Alice. Psychologue certifiée, coach ICF. Pour des questions et des rendez-vous, écrivez à Direct.