Apprenez à vous accepter tel que vous êtes Le droit de nous sentir complet nous est donné par la nature. C’est indéniable et ne nécessite aucune preuve. Cela ne dépend pas des autres. En apprenant à nous accepter, nous apprenons à accepter les autres. Il faut juste comprendre qu’accepter les autres tels qu’ils sont ne signifie pas endurer leur mauvaise attitude ou supporter leurs vices et leurs défauts. Cela signifie reconnaître que chacun est responsable de lui-même et de son comportement et a le droit de se comporter comme il le fait, même si cela ne vous plaît pas. C'est son choix. Et vous pouvez faire votre choix de continuer ou non à communiquer avec cette personne, et si vous continuez, comment le faire sans vous faire de mal. Nous ne pouvons pas forcer une autre personne à changer. Lui seul peut prendre une telle décision. Si nous essayons d’en refaire un autre, cela signifie que nous ne l’acceptons pas tel qu’il est, et donc nous ne le respectons pas. De plus, lorsqu’on essaie d’en refaire un autre, on tombe dans l’illusion de penser que l’autre est capable de devenir ce que l’on souhaite qu’il soit. Ce qui est important, c’est la réalité elle-même, telle qu’elle est. Parfois, la réalité est qu’il faut rompre avec une personne. La première chose qui nous empêche d’accepter les autres tels qu’ils sont est le caractère irréaliste de nos attentes. Permettre à l'autre d'être ce qu'il est. L'acceptation de soi est source de développement personnel et de maturité personnelle. Le commandement biblique « Aime ton prochain comme toi-même » signifie et présuppose l’amour initial de soi-même en tant qu’être humain. En ce sens, l’acceptation est aussi une tâche qui a une dimension spirituelle. Au sens psychothérapeutique, l’acceptation de soi est la base du changement de personnalité, le chemin vers l’intégrité (écrit et brièvement résumé à partir de la lecture).)