Vera (le nom, l'âge et d'autres données ont été modifiés, le consentement pour la publication a été reçu du client. Toute similitude avec qui que ce soit est exclue) avait l'air fatiguée et ressemblait à un lys noir solitaire après le coucher du soleil - fermé et triste. Pendant longtemps, Vera n'a pas osé commencer à me parler de la chose douloureuse, j'ai attendu en silence, j'ai regardé. Évidemment, il y avait beaucoup de cette « chose douloureuse », pensais-je. - J'ai rétréci partout, mes yeux étaient ternes, mes mouvements étaient légèrement nerveux... Cependant, l'histoire a commencé - d'abord lentement et mesuréement, puis gagnant la force d'un petit ruisseau, se transformant progressivement en un puissant courant d'orage Les émotions ont commencé à se déchaîner et Vera a dû s'arrêter plusieurs fois pour boire de l'eau. Cependant, se calmant rapidement, elle a continué... Je n'ai pas interrompu... J'ai écouté assez longtemps et pensivement... Longuement et , comme. il semblait que la vie de famille heureuse de l'héroïne déclinait lentement. Après 15 ans de vie commune, Vera a décidé de demander le divorce... Lorsque sa petite entreprise de vente de meubles lui rapportait un revenu stable, tout allait bien, son mari ne s'en mêlait pas. l'entreprise. Il s'intéressait au profit de l'entreprise et aux autres libertés financières. Lorsque les difficultés ont commencé, le mari s'est immédiatement rappelé que Vera ne rajeunissait pas et qu'il était temps de penser à un nouvel amant. Oui, Vera était catégorique en elle. déclarations concernant son mariage. Le mari s'est joyeusement retiré et a laissé Vera seule avec un tas de problèmes aigus non résolus, de dettes et de pensées suicidaires... Vera ne s'est jamais sentie aussi seule... Le seul fil conducteur qui lui a donné de l'espoir. était son petit fils, qu'elle adorait. Vera a non seulement fait face à des difficultés financières, elle a reçu tout un bouquet : après le divorce, les amis de son mari se sont détournés d'elle, elle s'est retrouvée avec une grosse dette de l'entreprise et, en prime. , un sentiment de désespoir complet. D'énormes chats maléfiques lui grattaient l'âme, et une balle roulait derrière son âme. Vera s'enfonça progressivement dans le doux marais de la dépression et, déjà au bord de l'abîme, elle se réveilla pendant un moment. À ce moment-là, j'ai réalisé que je n'avais tout simplement pas le droit de « tout abandonner » et de laisser mon fils tranquille. Vera était sérieusement effrayée par ses pensées sur le suicide comme seule issue et est venue vers moi avec la ferme décision de la « rendre ». la vie à la normale ! Au début, nous avons travaillé avec la normalisation du fond émotionnel. Il était vital pour Vera de reprendre ses esprits, car la négativité débordait. Lentement mais sûrement, ils libéraient leur tête pour aller plus loin. travail et l'émergence de pensées et de décisions « rationnelles ». Lors de la troisième réunion, Vera est devenue plus détendue et a réagi plus calmement à toute mention de son ex-mari. Nous pourrions maintenant commencer calmement à « rompre » les liens avec notre mari afin d'enfin. arrêter de dépendre de lui émotionnellement. Cette pratique aide grandement non seulement à nous ressaisir et à nous sentir à nouveau maître de notre vie, mais aussi à arrêter de perdre une ressource indispensable sous forme d'émotions, ce qui est très utile pour résoudre les problèmes actuels. Se « libérer » complètement du lien affectif avec son mari était extrêmement important, car leur relation pendant de nombreuses années ne pouvait être qualifiée que de codépendante. Une « rupture » complète avec l'ex-mari a finalement eu lieu ! Vera a noté avec joie qu'elle pouvait maintenant non seulement penser calmement à la façon dont il l'avait abandonnée au milieu de ses problèmes qui avaient commencé, mais même lui parler calmement au téléphone. Elle a cessé d'être ennuyée par sa façon de parler et a ainsi arrêté. "Perdre" des forces précieuses sous forme d'émotions. En un mot, j'ai cessé de dépendre émotionnellement de lui, je suis devenu beaucoup plus libre. Nous avons consacré les deux réunions suivantes à construire des limites normales, ce qui a également conduit à la construction tant attendue. les limites de ce qui est acceptable dans la communication et pas seulement avec son mari. Après avoir travaillé avec des limites, des changements positifs ont commencé au travail. Vera est devenue beaucoup plus résiliente en termes de stress et est devenue un « centre de calme et de confiance », qui n'a pas seulement uni le reste. équipe d'employés, mais a également pu les motiver à résoudre efficacement et systématiquement les problèmes actuels. Les limites construites ont aidé Vera non seulement dans son espace personnel, mais aussi dans la manière dont elle l'a fait.!