Qu'est-ce que la dépendance ? Dans les dictionnaires, la dépendance (addiction, addiction, addiction) est généralement définie comme un besoin obsessionnel ressenti par une personne pour une certaine activité qu'elle est incapable de contrôler. Auparavant, ce terme était principalement utilisé pour décrire la dépendance aux substances chimiques. Par exemple, la dépendance à l'alcool ou à la drogue. Cependant, la dépendance recouvre désormais un concept plus large : elle inclut également les dépendances psychologiques. Par exemple, la dépendance au jeu, à Internet, à la pornographie, au shopping, etc. L'addictologie est l'étude des addictions - une discipline scientifique indépendante qui étudie les comportements addictifs. L'addictologie étudie les causes de la dépendance, les signes psychologiques et cliniques de leur manifestation, les mécanismes de développement, etc., ainsi que les méthodes de correction et de thérapie. L'addictologie est apparue aux États-Unis à la fin des années 1980 comme une branche de la narcologie qui étudie l'alcool et la thérapie. drogués. Aujourd’hui, l’addictologie s’est considérablement développée. Elle examine le problème des conduites addictives sous différents angles, impliquant la psychiatrie, la psychologie clinique et la narcologie. Cependant, nous nous intéressons davantage non pas à l'histoire de l'étude des addictions, mais à la psychologie des conduites addictives, aux causes de leur apparition et à leurs méthodes. de correction et de thérapie. Cependant, il convient de noter ici que tous les types de dépendances ne doivent pas être corrigés et traités. Après tout, il existe non seulement des types de dépendances tout à fait acceptables par la société, mais aussi des dépendances nécessaires pour qu'une personne puisse vivre pleinement. Par exemple, la dépendance à la créativité, à l'amour, à un mode de vie sain, etc. lorsque ces addictions deviennent pathologiques. Par exemple, lorsqu'une personne est amoureuse d'une autre personne et la suit partout, elle s'efforce de participer à sa vie, oubliant ses passe-temps antérieurs, voire elle-même. Comme on dit, il est délirant dans son sommeil et dans la réalité, de nombreux scientifiques comparent cet amour au trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Et l'OMS classe cet amour « fanatique » comme une maladie pathologique, répertoriée sous le numéro F 63.9 dans la CIM 10. Bien entendu, la CIM 10 énumère un certain nombre de symptômes pour définir un tel amour malsain : pensées obsessionnelles envers autrui ; sautes d'humeur soudaines; insomnie, sommeil interrompu; actions irréfléchies, impulsives, etc. En général, la dépendance est la discorde. Pendant ce temps, certaines dépendances nous rendent en bonne santé et heureux, tandis que d’autres nous rendent malades et malheureux. Certes, ce n’est pas un indicateur absolu de la « normalité » de la dépendance. Un sectaire peut également se sentir en bonne santé et heureux, mais il peut difficilement être qualifié de personne mentalement saine, même si beaucoup peuvent convenir que s'il ne fait de mal à personne, il n'est pas nécessaire de le soigner. Laissez-le vivre dans ses illusions. De plus, personne ne sait exactement ce qu'est réellement le monde réel, étant donné que toutes les nuances du monde : couleur, goût, dureté, chaleur, froid, etc., que nous percevons à travers nos sens, sont en réalité des illusions que notre cerveau se construit à partir de caillots d’énergie qui nous entourent partout. Oui, et nous sommes nous-mêmes des caillots d’énergie, si nous parlons dans le langage de la physique. Néanmoins, cette réalité « illusoire » est la même pour nous tous vivant dans ce monde sublunaire. Cela signifie que, d’une manière ou d’une autre, nous devons non seulement prendre en compte ses lois physiques et chimiques, mais également respecter certaines règles et normes sociales. Sinon, notre vie sera difficile, voire impossible. Imaginez une personne qui s'imagine être un ange avec des ailes et saute du toit d'un immeuble à plusieurs étages. Survivra-t-il après cela ? Ou imaginez une personne qui bafoue effrontément les normes et règles sociales. Combien de temps va-t-il tenir ? Les réponses sont rhétoriques. Nous avons commencé à parler de réalité dans la mesure où de nombreux psychologues considèrent qu'un comportement addictif est un manque.de la réalité. Une personne ne veut pas accepter la réalité dans laquelle elle vit, elle modifie donc artificiellement son état mental en consommant des substances psychotropes (drogues, alcool, etc.) ou en déplaçant l'attention vers certaines activités qui provoquent des émotions fortes. tout le monde sait que la consommation de substances psychotropes (qu’il s’agisse de drogues, de tabac, d’alcool, etc.) ne rend une personne heureuse que pendant une courte période. Et seules les premières doses apportent de la joie. Et puis on les prend pour soulager une gueule de bois. En conséquence, ce plaisir à court terme coûte trop cher, car il enlève votre santé et ruine votre vie. Et pas seulement pour ceux qui consomment de la drogue et de l’alcool, mais aussi pour ceux qui vivent à côté d’eux. Sans compter les crimes qu'ils commettent dans un état altéré de conscience. Dépendance et habitude destructrice Ainsi, comme nous l'avons découvert, une activité inconsciente souvent répétée, sur laquelle l'individu a perdu le contrôle conscient et qui lui nuit, est appelée dépendance, addiction ou dépendance. (mauvaise) habitude destructrice. Permettez-moi de vous rappeler que la dépendance est traduite de l'anglais. signifie habituation ou habitude. Par conséquent, à l'avenir, nous utiliserons ces termes comme concepts équivalents. Cependant, il convient de noter ici certaines difficultés qui, d'une manière ou d'une autre, devront être prises en compte lors de la description des dépendances. Le principal problème est qu’il est impossible de créer une chemise universelle pour tout le monde. Cela arrivera certainement au mauvais moment pour quelqu’un. Cela signifie que pour une personne, une dépendance peut ne pas être du tout une dépendance, tandis que pour une autre, ce sera une dépendance. Par exemple, le bourreau de travail est considéré comme une dépendance. Mais seulement si cela nuit à une personne. Par exemple, si une personne est en « burn-out » au travail : elle oublie de manger, de boire, de se laver, etc. En conséquence, ce mode de vie commence à affecter négativement sa santé : elle perd du poids, cesse de profiter de la vie, commence à tomber malade, etc. Et si une autre personne travaille autant en même temps, oublie également de manger, de boire, de se laver, mais en même temps profite de la vie, a l'air et se sent en assez bonne santé (croyez-moi, cela est possible si une personne aime ce qu'elle fait), alors un tel bourreau de travail peut difficilement être qualifié de dépendance. En d’autres termes, lorsqu’on « pose un diagnostic », il faut toujours tenir compte du contexte. Il convient également de noter que certaines addictions sont si profondément entrées dans nos vies qu’elles semblent pour beaucoup être un phénomène tout à fait naturel. Par exemple, de nombreuses personnes ne considèrent pas l’habitude de trop manger comme une mauvaise habitude. Au moins, ils ne le mettent pas sur un pied d’égalité avec l’alcoolisme ou la toxicomanie, même si le surpoids et l’obésité associés à la suralimentation tuent 2,8 millions de personnes dans le monde chaque année. L'obésité et le surpoids touchent plus de 50 % de la population dans 19 des 34 pays membres de l'Organisation de coopération et de développement économiques. D'ailleurs, cette habitude destructrice est de loin le problème numéro un au monde ! Ainsi, selon les dernières estimations de l'OMS, environ 1,5 milliard d'adultes dans le monde moderne sont en surpoids et 350 millions sont obèses. Environ 20 millions d’enfants de moins de 8 ans ont des problèmes de surpoids. Pensez aux chiffres ! On dit que l’abus alimentaire ou les mauvaises habitudes alimentaires devenues une habitude ne valent pas mieux que l’abus d’alcool ou de drogues ! Après tout, des millions de personnes en meurent chaque année et 1,5 milliard sont sensibles à diverses maladies. L'émergence des dépendances L'émergence d'un comportement addictif commence par la fixation lors de la rencontre avec un objet qui a fait une forte impression émotionnellement positive sur le futur toxicomane. qui reste en mémoire et peut être facilement retiré d'elle. Puis, apparaissant dans l'esprit du toxicomane, il souhaite répéter l'expérience. Par conséquent, il tend la main de toutes ses forces vers l'objet d'impression. C'est la particularité de la dépendance - après avoir vécu une expérience agréable associée à tout objet d'attention, une fixation se produit sur cet objet et un fort désir naît.répéter l'expérience. L'objet de la fixation peut être n'importe quoi : exposition à une substance psychotrope (drogues, alcool, etc.), participation à toute activité active (par exemple, jouer ou monter sur des montagnes russes), etc. l'objet de fixation provoque d'abord des expériences agréables, puis le toxicomane commence à répéter l'expérience de plus en plus souvent. Habituellement, ce processus se développe de telle manière que la réflexion sur la réalisation de l'expérience et sa mise en œuvre prend de plus en plus de temps. Ce qui affecte inévitablement l'expression de soi dans d'autres directions, rendant difficile une attitude critique envers l'objet de fixation. Lors de la mise en œuvre de son expérience, le toxicomane éprouve des sensations agréables assez intenses, incomparables avec les sensations caractéristiques de la vie ordinaire. Par conséquent, la vie sans eux est perçue par le toxicomane sur un ton négatif. Il convient de noter qu'avec le développement de la société de l'information et des nouvelles technologies, de nouvelles dépendances ont commencé à apparaître. Par exemple, la dépendance pathologique aux réseaux sociaux, à la télévision, aux jeux informatiques, à Internet, aux sites pornographiques, etc. De nombreux chercheurs estiment que le danger d'un tel comportement est grandement exagéré. La dépendance aux technologies de l’information est tout à fait normale. Le monde change et les habitudes des gens changent. De plus, les dépendances aux informations pathologiques ne causent pas autant de dommages que, par exemple, l'alcool et les drogues. Cependant, le danger de tout comportement addictif (sans compter les drogues causant des dommages physiques), qui a déjà été mentionné en passant, est qu'une personne le fait. ne se développe pas dans d’autres directions, car il est fixé sur un objet d’attention particulier. De plus, la répétition fréquente d'une expérience n'évoque plus des impressions aussi vives que la première fois. Mais le toxicomane continue de les réaliser, s'inventant diverses excuses, tandis que la fixation sur un objet qui produit une forte impression émotionnelle sur l'individu (et plus elle est forte, plus la fixation sur celui-ci est prononcée) peut être associée. non seulement avec une expérience émotionnelle positivement colorée, mais aussi avec une connotation négative. Autrement dit, la fixation sur un objet peut également se produire lors d’une expérience émotionnelle négative. Par exemple, lorsque vous ressentez une peur intense. Ce n'est que dans ce cas que le toxicomane tentera d'éviter l'objet de la fixation. C’est ainsi qu’apparaît, par exemple, une phobie que l’on peut, dans un certain sens, appeler « dépendance inverse ». Une autre chose est qu'une telle fixation n'est généralement pas appelée dépendance. Même si le mécanisme est ici le même, cela tient évidemment à la nature même de l’homme, ou plutôt à sa survie. Où les émotions jouent le rôle d'une sorte de « guides ». Les réactions de « combat ou de fuite », bien connues en psychologie, décrites pour la première fois par Walter Cannon, dans lesquelles le corps se mobilise pour éliminer une menace, sont de la même série. Le corps est mobilisé par des émotions fortes. Seulement ici cela n'implique pas de fixation sur l'objet. La fixation est associée à la mémoire, qui semble dire à l'individu lorsqu'il rencontre un objet qui lui a déjà causé des expériences désagréables : « évitez-le ou frappez-le, sinon ce sera aussi désagréable que la dernière fois ! » Les émotions positives jouent le rôle inverse, ce qui peut être le cas ! être exprimé brièvement en mots - « rencontrer un objet pour obtenir du plaisir ». De plus, l’envie de se faire plaisir peut être très forte ! Évidemment, il est ancré dans notre cerveau reptilien. Et cela se manifeste si fortement au niveau des instincts que de nombreuses personnes sont tout simplement incapables de contrôler leur comportement. La célèbre expérience menée par les psychologues américains Peter Milner et James Olds en 1954, associée à la découverte du soi-disant « centre du plaisir », » le démontre le mieux. Arrêtons-nous un peu là-dessus. L'expérience impliquait des rats qui avaient des électrodes implantées dans certaines parties de leur cerveau. On pensait que ces parties du cerveau étaient responsables de la réception du plaisir. Étant donné qu'une faible décharge de courant envoyée à travers les électrodes dans ces sections provoquait un comportement caractéristique chez les rats, qu'ils essayaient de répéter, par exemple.la stimulation a été effectuée au moment où le rat est entré dans un certain coin de la cage. Les scientifiques ont découvert que les rats stimulés commençaient à revenir encore et encore dans ce coin. Les scientifiques ont ensuite donné une stimulation cérébrale aux rats eux-mêmes, ce qu'ils ont pu faire en appuyant sur un levier. Le résultat a dépassé toutes les attentes : les rats, ayant refusé la nourriture et l'eau, ont appuyé sur le levier jusqu'à mourir d'épuisement. Bien sûr, un rat, contrairement à une personne, n'a pas une telle intelligence ! Elle s'appuie davantage sur son instinct. Par conséquent, la seule façon pour une personne de se protéger d'un comportement destructeur visant à obtenir du plaisir est de prendre le contrôle conscient de son comportement. Une situation intéressante se présente lorsque l'objet de l'impression évoque simultanément des émotions opposées. Diverses réactions comportementales peuvent ici survenir : allant de ce qu'on appelle la dissonance cognitive, connue sous le nom de « Je le veux et je le veux, et ma mère ne me le dit pas » jusqu'au sadomasochisme. Faut-il les qualifier de comportement addictif ? S'ils se répètent souvent et causent du tort à une personne, alors oui. Par exemple, lorsque l’expérience de dissonance cognitive devient une habitude : l’individu est constamment tourmenté par la question de savoir quel choix faire dans une situation donnée. La même chose peut être dite à propos du sadomasochisme. Curieusement, le sadomasochisme n'est pas toujours considéré comme une dépendance, car il existe des personnes qui mènent des expériences sur elles-mêmes, mais ne sont pas dépendantes du sadomasochisme. Mais lorsqu’une personne ne peut pas vivre sans, alors c’est une dépendance. Quant à la composante biologique des comportements addictifs, les mécanismes biologiques responsables de l’addiction sont assez bien étudiés. Par exemple, on sait que la libération de dopamine, appelée « hormone du bonheur » ou « hormone du plaisir », permet à une personne d'éprouver du plaisir. De plus, ces mécanismes ont été si bien étudiés qu'ils ont permis aux scientifiques d'en créer des synthétiques. drogues. Par exemple, la méthylènedioxyméthamphétamine, MDMA, 3,4-méthylènedioxy-N-méthamphétamine, largement connue sous le nom d’argot « ecstasy ». La question de la prédisposition innée des individus à la dépendance reste controversée. Par exemple, on sait que les enfants de parents alcooliques répètent très souvent le sort de leurs parents. Mais la question reste de savoir si cela est davantage dû à la génétique ou à l’environnement dans lequel ces enfants grandissent. Le principal problème est que l’environnement et la physiologie sont interconnectés et ne forment qu’un tout. D’une part, la nature biologique des qualités innées peut influencer la prise de décision et les actions. D'un autre côté, la prise de décision et les actions peuvent également être influencées par l'environnement, façonnant le comportement et la personnalité d'une personne. Par conséquent, de nombreux chercheurs pensent que l'influence des facteurs sociaux, ainsi que des facteurs biologiques, façonnent le comportement d'un individu. se débarrasser des dépendances La première étape pour se débarrasser de la dépendance est de reconnaître sa présence. Une personne dépendante doit admettre son problème : accepter qu'elle n'est pas capable de contrôler son comportement obsessionnel et qu'elle a besoin d'aide. De plus, cette étape est aussi importante que difficile, de sorte que de nombreux chercheurs notent que reconnaître le problème est déjà une grande partie du problème. travail accompli, car une personne dépendante commencera au moins à faire quelque chose pour résoudre le problème. Contrairement à celui qui le nie. Le fait est que, en règle générale, les personnes dépendantes ne reconnaissent pas le problème. Et comme cela n’existe pas, il n’est pas nécessaire de décider quoi que ce soit. Cela leur permet de maintenir leur comportement addictif. La prochaine étape importante consiste à croire que le problème peut être résolu. De nombreuses personnes dépendantes qui reconnaissaient l’existence d’un problème n’ont jamais pu le résoudre simplement parce qu’elles étaient sûres qu’il ne pourrait pas être résolu. Cette confiance est étayée non seulement par les données statistiques de la littérature scientifique, mais aussi par nos propres tentatives infructueuses pour résoudre le problème. En fait, si une personne souffrant de dépendance à l'alcool entend partout que l'alcoolisme n'est pas guérissable. Et se tournant versdes statistiques qui montrent que seuls quelques pour cent des alcooliques ont pu se débarrasser de cette dépendance, se compterait-il parmi ces chanceux, compte tenu de ses propres tentatives infructueuses. Cependant, même s'ils ne sont pas si nombreux en termes de pourcentage ? Mais ils ont quand même réussi à se débarrasser de l'alcoolisme ! Cela signifie que tous ceux qui ont reconnu le problème et croient qu'il peut être résolu ont une chance. Une fois que la personne dépendante a franchi ces étapes importantes - admet le problème et croit qu'il peut être résolu, la motivation est importante. Et cela ne peut apparaître que si une personne voit clairement une alternative valable. C'est-à-dire des bénéfices bien plus importants du comportement de remplacement par rapport à ceux qu'il tire de son comportement addictif. Eh bien, le processus de « traitement » de la dépendance commence réellement. S'il s'agit d'une dépendance à l'alcool ou à une drogue, la première chose dont le toxicomane est isolé est l'objet de la dépendance (alcool ou drogues). Dans le même temps, des substances toxiques sont éliminées du corps (des gouttes, des injections, etc. sont administrées) afin d'atténuer le syndrome de la gueule de bois. De plus, de nouveaux comportements se développent en cours de route, qui deviendront à l'avenir une alternative. au comportement addictif antérieur. Et comme nous venons de le dire, ils devraient apporter des bénéfices plus importants que ceux des comportements addictifs. Et c'est ici le moment le plus difficile du point de vue de la psychophysiologie. Essentiellement, une personne devrait tirer beaucoup plus de plaisir du nouveau comportement que de l’alcool ou des drogues. Que faire réellement est souvent problématique, et parfois même impossible en principe. Par exemple, les personnes qui ont essayé des drogues dures ont décrit leurs états d’intoxication comme un plaisir incomparable, presque impossible à atteindre dans la vie ordinaire. Bien que cette question soit bien entendu controversée. Par exemple, d'anciens toxicomanes qui se mettent au yoga et à la méditation affirment qu'ils peuvent créer de manière autonome des expériences de plaisir plus grandes que celles qu'ils recevaient autrefois de la drogue. Cependant, de tels états ne sont pas accessibles aux alcooliques et aux toxicomanes qui tentent de se débarrasser de leurs dépendances. Ils pourront peut-être y accéder après de nombreuses années de pratique réussie. Mais pourquoi attendre si longtemps et faire d'énormes efforts si l'on peut suivre des sentiers déjà battus ? Et si l'on prend également en compte les alcooliques et les toxicomanes qui vivent, pour le moins, « dans des conditions pas très confortables », alors la meilleure option ? pour eux, c'est « s'éloigner de la réalité » et éprouver au moins un certain plaisir de la vie, peut-être qu'il n'y a pas de meilleure façon de le trouver. Par exemple, dans les conditions de vie des prostituées maintenues de force en captivité et utilisées comme esclaves sexuelles, la consommation de drogues est le seul exutoire à leur terrible vie. Ou la vie d'un adolescent vivant dans une famille dysfonctionnelle avec des parents violents. Évidemment, pour réussir à se débarrasser des addictions chez ces personnes, il est également nécessaire, entre autres, de changer leurs conditions de vie. Sinon, il est voué à l’échec dès le début. De plus, il est nécessaire de surmonter le SSPT (trouble du syndrome post-traumatique) dû au traumatisme causé par la terrible vie précédente. Sinon, une personne tombera dans son traumatisme et le seul moyen de s'en sortir sera de consommer de l'alcool et des drogues. Bien entendu, cela ne justifie pas les personnes qui boivent et qui sont toxicomanes. Après tout, toutes les personnes vivant dans des conditions difficiles ne deviennent pas des ivrognes ou des toxicomanes. Cela ne signifie pas non plus qu’un buveur ou un toxicomane se trouve nécessairement dans une situation de vie difficile et/ou souffre du syndrome de stress post-traumatique dû à des blessures antérieures. Les gens tombent même lorsque leur vie est plutôt bonne : tout simplement parce que le plaisir de consommer des substances psychoactives crée une dépendance. Une autre chose est que pour une personne dans une situation de vie difficile, avec la disponibilité de l'alcool et des drogues, il est beaucoup plus facile de la résoudre. d'une manière tellement nuisible. De plus, comme nous l'avons découvert, la dépendance, dans sa compréhension actuelle, n'est pas seulement l'alcoolisme etla toxicomanie, mais aussi de nombreuses autres addictions. Par exemple, jouer ou faire du shopping. Mais c'est toujours un écart par rapport à la réalité, qui ne convient pas à une personne. Par conséquent, la tâche principale de la psychothérapie dans le « traitement » de la dépendance est de ramener le toxicomane à la réalité et de lui apprendre non seulement à faire face aux situations de vie difficiles, mais aussi. aussi apprendre à profiter de la vie des autres, d'une manière plus acceptable. L'efficacité de la thérapie de la toxicomanie Même si nous avons souligné les étapes importantes et universelles qui sous-tendent presque toute thérapie de la toxicomanie, il faut néanmoins comprendre qu'il n'existe pas de thérapie unique. méthode universelle pour se débarrasser des addictions. Chaque toxicomane a besoin d'une approche individuelle. Parallèlement, il existe des modèles ou modèles universels, pour ainsi dire, dans les approches thérapeutiques en matière de toxicomanie. C'est-à-dire certains développements qui doivent être adaptés dans une certaine mesure à un individu spécifique et utilisés dans le traitement de son comportement addictif. Ils incluent ces étapes universelles, dont certaines ont été soulignées dans le chapitre précédent. En tant que modèle universel, celui qui a prouvé son efficacité (et est considéré comme le seul à l'avoir prouvé) est la participation du toxicomane à ce qu'on appelle les groupes d'entraide. Dans ces groupes, les personnes sensibles à toute sorte de dépendance se réunissent pour se soutenir mutuellement, partager certains problèmes, leur expérience pour les surmonter, etc., sur le chemin de l'élimination des dépendances. Après tout, c'est une chose. essayez de faire face à vos problèmes de dépendance seul, et c'est une autre affaire de les résoudre en groupe avec d'autres personnes souffrant. Un exemple bien connu de tels groupes est la communauté des Alcooliques anonymes. Sur la base de l'expérience réussie des Alcooliques anonymes, des groupes d'entraide similaires pour d'autres dépendances ont été progressivement créés (et continuent d'être créés). Par exemple, tels que : les joueurs anonymes, les enfants adultes d'alcooliques, les dépressifs anonymes, les codépendants anonymes, les sexaholics anonymes, les accros du shopping anonymes, etc. Très souvent, les activités de nombreux groupes d'entraide sont basées sur ce qu'on appelle les « 12 étapes ». programme. Le programme a été initialement proposé dans le livre Alcooliques anonymes : L'histoire de la façon dont plus d'une centaine de personnes ont été récupérées de l'alcoolisme par les fondateurs des Alcooliques anonymes, William G. Wilson et le Dr J. Bob, en 1939. Le programme a subi des changements importants depuis lors. Il a également été adapté à d’autres formes d’addiction. Même si ses grands principes de base sont restés les mêmes. Nous ne l'envisagerons pas, car nous en avons déjà examiné ici les principes de base. Il convient de noter qu'en plus des approches purement psychothérapeutiques dans le traitement des addictions, il existe pour ainsi dire des approches chimiques. Par exemple, la thérapie de substitution à la méthadone pour la toxicomanie, en prescrivant régulièrement de la méthadone pour remplacer le médicament utilisé. Il faut également ajouter que la méthode dite de stimulation des structures profondes du cerveau est en cours de développement. L'essence de la méthode est qu'un microdispositif spécial est implanté dans le cerveau du patient par voie chirurgicale, qui agit sur certaines zones du cerveau avec un faible courant électrique, modifiant ainsi sa structure. Actuellement, cette méthode est utilisée pour traiter certains troubles neurologiques. Par exemple, pour le traitement de la maladie de Parkinson. Cependant, on suppose qu’à l’avenir, cette méthode pourrait s’avérer efficace pour le traitement des addictions. Au lieu d'un épilogue, nous avons donc brièvement passé en revue les addictions du point de vue de la psychologie moderne et de leur thérapie. Et nous avons découvert qu’aujourd’hui, ils désignent un concept plus large que la dépendance à l’alcool et aux drogues. Plus encore, si l'on considère l'addiction dans un sens encore plus large, alors ce concept inclura non seulement des addictions telles que : le shopping, le workaholisme, la dépendance au jeu, etc., que nous avons cités en exemple dans les pages de cet article, mais aussi telles habitudes telles que : l'envie, le ressentiment, la culpabilité, etc. En général, tout!