Dolaskom interneta i društvenih mreža u naše živote, svijet se promijenio, sve više komuniciramo putem poruka u instant messengerima i rjeđe se susrećemo. Tijek informacija u obliku primitivnih sadržaja – fotografija, slika – preplavljuje naš mozak. Mozak postaje “lijen”, gube se pažnja i kreativnost. Suvremena neurofiziološka istraživanja (Marcus Raichle) pokazala su da mozak radi u tri glavna načina: Izravno iskustvo (CN - Central Executive Mode Network) - mozak koji radi kada čitate ovaj tekst i konzumirate informacije (SN - salience mode network). , pomaže vam u snalaženju u prostoru i situaciji narativno ili kreativno (DMN – Default mode network), kada razmišljate "ni o čemu". Ovo je najvažniji način rada mozga; mozak izračunava različite aspekte situacija. Ovo je kreativni, heuristički mozak. U ovom trenutku dolaze spoznaje i osoba vrišti - "Eureka!" Mozak ne može raditi u tri načina rada istovremeno (istraživanje Ashley Chen) Ako “sjedite” ispred ekrana pametnog telefona ili računala, mozak radi u načinu rada CN direct experience DMN funkcionira, ljudski mozak postaje "glup". Stalno gledanje slika je posebno štetno za tinejdžere i mlade do 25 godina života, mozak se samo razvija i funkcioniraju se formiraju, ali kada tinejdžer stalno "visi" na društvenoj mreži kao što je Instagram *, razvija se samo modus izravnog iskustva, ne razvija se modus kreativnosti, mozak prelazi u modus DMN kreativnosti , nove slike i misli će vam doći. Ono što je potrebno je 23 minute da uključite kreativni način rada DMN mozga. Odvojite vrijeme za sebe, odložite telefon uključuje se motorika ruku, taktilni komunikacijski kanal prelazi u SN mod, što nam pomaže da se bolje fokusiramo i razvijamo pažnju. Crtajte, stvarajte - i vaš će život biti ispunjen bojama!* Instagram pripada Meti, koja je u Rusiji prepoznata kao ekstremistička organizacija.