Presque chacun d’entre nous connaît la « vérité » depuis l’enfance : s’aimer soi-même est mauvais. Seules les garces et les égoïstes s’aiment. Par conséquent, vous devez répondre à vos besoins, oublier vos capacités, vos passe-temps, votre corps et devenir aussi confortable que possible pour les autres. D'autres personnes, à leur tour (bien que cela ne soit pas exprimé et ne soit même pas toujours réalisé) doivent de la même manière s'effacer de leur vie, admirer sans cesse le sacrifice de soi et mépriser tout plaisir. C'est la réalité, pas le Décaméron ! « Voulez-vous vivre mieux ? Oui, tu n’as tout simplement pas vécu PIRE ! Alors appréciez ce que vous avez et n'essayez pas de sauter au-dessus de votre plafond ! » « S'aimer soi-même est une « clinique » qui oriente les gens vers la consommation et l'égoïsme ! d'autres doivent être gagnés « J'ai entendu et j'entends encore aujourd'hui des jugements similaires de la part de personnes pleinement instruites et, à première vue, autonomes. Mais j’étais aussi heureux de constater que j’avais arrêté de les dire moi-même. Je ne supporte plus une position aussi toxique et cette position – abnégation, justesse, « moralité » – ne soutient plus mon estime de soi. Parce que s’aimer véritablement et les mythes sur ce qui constitue « l’amour de soi » (voir ci-dessus) sont des choses complètement différentes. Je ne citerai pas maintenant les psychologues sur ce qu'est l'amour-propre. Parce que c’est souvent très difficile à comprendre sans en faire l’expérience directe et sans en parler aux bonnes personnes. Sans rencontrer (comme dans mon cas) un psychotraumatisme qui vous a brisé en morceaux, de sorte qu'après une auto-guérison minutieuse et à long terme en collaboration avec des spécialistes, vous commencez à valoriser votre psychisme, votre santé, votre vie et à ne pas vous traiter comme un vase de cristal. , parce que l'âme d'une personne est en fait la plus grande valeur qui nécessite une attitude appropriée. Ainsi, l'amour-propre est avant tout l'ACCEPTATION. Ne pas être d’accord avec mes « diables intérieurs » et ne pas leur faire plaisir, comme je le pensais auparavant. Et accepter le fait que oui, ces diables existent, mais que vous pouvez être plus haut et plus fort qu’eux – grâce à la conscience de votre libre arbitre, de vos faiblesses et forces, de vos opportunités, de vos peurs, de vos illusions. Accepter que vous n’êtes que vous et que vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour être aimé. Après de telles découvertes, le désir d’impressionner et d’être unique disparaît complètement. Le temps, la force, l'énergie apparaissent - après tout, auparavant, ces ressources étaient dépensées pour faire correspondre le masque « image » choisi. Vous commencez alors à accepter les faiblesses et les imperfections des autres. Vous arrêtez de juger et de comparer : votre propre vie est désormais plus importante et plus intéressante pour vous que celle des autres. S'aimer signifie prendre conscience de ses limites et apprendre à les protéger. Lorsque vous vous aimez et vous respectez, lorsque vous avez confiance en vous et que vous prenez soin de votre corps, alors personne n'osera vous faire du mal. Vous ne travaillerez pas la nuit parce que votre sommeil est plus important pour vous que les éloges de vos supérieurs ; vous n’assumerez pas les responsabilités domestiques d’autrui par « sens du devoir », car chacun a ses propres devoirs et responsabilités ; vous n'épuiserez pas votre corps avec des régimes et des séances d'entraînement pour une belle silhouette ; vous étudierez la loi pour vous protéger lorsque vous trouvez un emploi ou recevez des services médicaux ; vous ne négligerez pas la contraception pour que votre partenaire se sente bien ; vous ne tomberez pas enceinte pour garder votre partenaire/pour éloigner un homme de votre famille ; Vous ne fonderez pas une famille simplement parce que « le temps presse ». Vous n’avez plus rien à prouver à personne. Et surtout, vous arrêtez de croire aux absurdités selon lesquelles l’amour se mérite. Chaque personne est intrinsèquement précieuse. Et si quelqu’un pense le contraire, c’est son choix et sa douleur. Vous traitez ce choix avec une indifférence condescendante, comme vous le faites pour tout ce qui ne concerne pas votre développement. L'amour-propre est l'absence de chaos. Il s’agit d’une conscience claire de ce dont vous avez besoin et de ce dont vous n’avez pas besoin. C'est à ce moment-là que vous voyez votre objectif et que vous avancez vers lui. Quand votre matinée commence non pas avec précipitation, mais avec plaisir. Nourriture53