En 2015, dans le « Psychodrame » - une discipline académique, j'ai réussi à développer de manière indépendante mon sur-contrôle. J'ai un problème de sur-contrôle interne, chaque année je le remarque ! de plus en plus que cela m'empêche de fonctionner normalement. La tâche était de comprendre pourquoi j'ai besoin de cette fonction de cette ampleur, ce qu'elle veut, de quoi elle protège ou de quoi elle gêne. Imaginez une scène psychodramatique et un dialogue entre deux personnages. Je suis moi, K est mon contrôle. Je : - Eh bien, bonjour, mon cher Contrôle. Veux-tu me dire pourquoi tu as besoin de moi ? K : - Que veux-tu dire ? Que veux-tu dire, pourquoi? J'existe juste ! Moi : - Tu n'existes pas seulement, tu occupes une grande partie de ma vie, tu fais pression sur moi, mes actions et contrôles souvent mes envies. C'est ma fonction principale, c'est pour ça que je suis Contrôle. Moi : - Mais tu te mêles de ma vie, j'en ai marre de toi ! K : - Et ? Je fais mon travail ! Et le fait que tu sois fatigué, c'est ton problème ! Moi : - Quand quelque chose me dérange, je m'en débarrasse généralement K : - Pourquoi est-ce arrivé ? Allez, débarrasse-toi de moi ! Tu ne comprends sérieusement pas mon but ? Moi : - J'ai essayé plusieurs fois, mais je n'y arrive pas. La seule chose que j'ai apprise au fil des années, c'est de vous désactiver temporairement dans les situations où vous n'êtes pas nécessaire. Vous souvenez-vous du concert au théâtre, où je me suis assis comme un imbécile et j'ai compté combien de chansons l'artiste chantait au lieu d'apprécier son chant et puis j'ai eu très mal au dos ? (la chaise était exceptionnellement confortable). Alors, seulement une heure plus tard, j'ai réalisé que ta présence invisible était responsable de tout et j'ai simplement éteint l'interrupteur dans ma tête. K : - Et alors ? Est-ce que ça a aidé ? Moi : - Tu ne sais pas ? Oh, eh bien, oui, vous vous êtes évanoui. Bien sûr, presque aussitôt j'ai arrêté de ressentir des douleurs dans le dos, ou plutôt, elles sont parties, j'ai rejoint le processus, j'ai commencé à avoir des émotions, des larmes, de la joie, j'étais tous impliqué dans l'action générale, c'était inoubliable K : - Bien joué. Si c'était mieux pour toi, tu peux m'éteindre de force à l'avenir, quel est le problème ? Et je te rappelle la question, comprends-tu mon véritable but pour toi ? Moi : - Je peux supposer que tu es nécessaire pour que je n'oublie pas quelque chose, pour qu'à un certain moment je me sente responsable. Mais quand on est partout et que vous êtes nombreux, c’est déjà insupportable. Je dois constamment contrôler tout ce qui m'entoure, y compris périodiquement le contrôle des autres. Et cela dépasse déjà les limites nécessaires, les gens n’aiment pas ça. Il est clair que c'est aussi pour ma sécurité... KC : - Enfin, j'entends des paroles sensées ! Je te protège, enfant insensé ! Je te protège, ta vie, tes sentiments ! Sans moi, alors tu serais mort depuis longtemps, sinon d'une catastrophe physique, du moins d'un amour non partagé, c'est un fait ! Moi : - Tu veux dire que sans toi... Oh, enfoiré! Alors, est-ce pour ça que je ne sais pas ce qu’est l’amour et que je ne peux aimer personne ?! ...(pleure...) Tu sais que depuis trois ans je n'arrive pas à me trouver une place, je ressens juste physiquement le besoin d'aimer. Je veux m'aimer, tu comprends ?!! J'ai vu un tel amour une fois dans un rêve, ce n'est pas de l'amour pour une personne en particulier, c'est une sorte de sentiment chaleureux, ensoleillé et doux englobant quand vous comprenez de tout votre être que vous aimez tout autour de vous, tout, tout ce qui vous entoure . C’est un sentiment absolument incroyable et inoubliable qui ne peut être décrit avec des mots ! Et en même temps, il y a un sentiment de liberté extraordinaire ! Silence...K : - La vie n'est pas un rêve, heureusement ou malheureusement pour toi, sa réalité n'est pas si rose, elle contient beaucoup d'amour malheureux et non partagé. Et c'est mon devoir de vous protéger de ça. C'est très douloureux, croyez-moi, vous n'avez pas besoin de le vérifier, il suffit de regarder les erreurs et le destin des autres ! Connaissez-vous beaucoup de personnes aimantes et en même temps heureuses ? Moi : - Oui, je ne m'intéresse pas aux autres, ou plutôt à leur sort, comprends que je veux ressentir ce sentiment, même si je meurs le lendemain, mais Je saurai ce que c'est, je ressentirai un sentiment surnaturel, c'est un bonheur en réalité, et pas dans un rêve ! K : - D'accord, si tu le fais !.