Comment atteindre un objectif ? Il existe des étapes simples grâce auxquelles nous obtiendrons ce que nous voulons. Tout d’abord, nous devons sélectionner un objectif actuel. Regardez la liste des désirs, comparez-les entre eux et choisissez celui qui est le plus important pour le moment, le plus réactif, qui peut apporter de grands changements et d'autres désirs comme un train. Formulons et écrivons l'objectif comme s'il l'avait déjà fait. été atteint. Par exemple, "Je suis heureux dans une relation avec l'homme que tu aimes." Décidons maintenant quand vous comptez y parvenir. La date doit être réelle, mais pour obtenir ce que vous voulez, vous devrez aller au-delà du confort ordinaire et habituel. Si vous n’avez pas d’homme aujourd’hui, vous ne devriez pas prévoir d’aller à l’état civil le mois prochain. Je pense que c'est possible, mais il vaut mieux prendre plus au sérieux une relation familiale heureuse. Cela ne vaut pas non plus la peine de retarder la recherche d'un candidat de cinq ans, n'est-ce pas ? Choisissez une date appropriée et inscrivez-vous pour votre objectif, par exemple : « En janvier 2021, je suis marié et heureux en couple ». Il est important pour nous de comprendre comment vous saurez que l’objectif a été atteint. Dans le but d’atteindre le bien-être financier, notez le montant de vos revenus. Si votre objectif est de fonder une famille (comme indiqué dans l'exemple ci-dessus), alors le cachet du passeport est compréhensible et sera apprécié. Mais cela vaut la peine de vous révéler un peu ce que signifie « je suis heureux dans une relation ». Notez les concepts clés. Décrivons les étapes pour atteindre l'objectif. Réfléchissez à la manière exacte dont vous pouvez y parvenir. Que peut/devrait faire (aujourd’hui d’ailleurs) pour obtenir ce que vous voulez à temps. Notez les nombreuses façons possibles (et apparemment impossibles). Élargissez la liste non seulement avec vos options, en fantasmant sur la façon dont une autre personne pourrait atteindre cet objectif. Très probablement, vous proposerez les étapes qui vous sont tout à fait possibles, mais qui nécessitent oui, de quitter votre zone de confort. Nous allons maintenant dresser une liste de tâches plus petites - ce sont des actions quotidiennes nécessaires qui mèneront à l'objectif, maintiendront la motivation et rempliront de ressources. Par exemple, « mercredi, commandez un nouveau CV à un spécialiste », « cette semaine, consultez un ami... », « dimanche, achetez une nouvelle robe », « choisissez le webinaire le plus approprié sur... » , etc. Lors de l’élaboration de votre projet, il est important de prendre en compte les difficultés qui surgiront inévitablement en cours de route. Pensez à l’avance et décidez-vous en cas de problème. Il est impossible de tout prévoir. Par exemple, si vous rencontrez un petit revers en cours de route, vous ne vous baisserez pas le nez, ne réglerez pas vos erreurs et passerez à autre chose en tenant compte de votre expérience. Si votre humeur baisse (votre nez est encore un peu fané), vous vous tournerez vers des ressources agréables et utiles (appeler une personne partageant les mêmes idées pour obtenir du soutien, aider avec des techniques psychologiques, quelques jours de repos par rapport aux objectifs et aux tâches, etc.) . Faites cette liste à l’avance afin que lorsque vous rencontrez des difficultés, vous ayez déjà un aide-mémoire. Comment serez-vous lorsque vous atteindrez votre objectif ? Écrivez-le. Nous associons souvent à tort l’obtention de ce que nous voulons à d’autres éléments manquants. Par exemple, beaucoup d'argent = tranquillité d'esprit, temps libre pour soi, confiance en soi. Je deviendrai riche et ensuite... Mais avec beaucoup d'argent, il y a souvent beaucoup d'activité, de dépendance et de nouveaux soucis. Vais-je me marier = serai-je heureux et confiant, vais-je arrêter d'être seul ? Regardez autour de vous. Par conséquent, créez tout ce qui manque (paix, confiance, bonheur) en vous et dans votre vie aujourd’hui. Il n’y aura alors aucune déception dans la réalisation de votre objectif. Vous ne vous contenterez pas uniquement de rêves, d’analyses et de projets. Commençons maintenant à agir ! Comme le montre l'expérience, beaucoup de gens peuvent rêver d'un avenir agréable, mais ils ne peuvent pas réellement se fixer des objectifs et agir. Demandez-vous chaque jour : - Qu'ai-je fait aujourd'hui pour atteindre mon objectif ? faire cela me rapproche de ce que je veux ? Commencez à vous créer comme vous le souhaitez lorsque vous atteindrez votre objectif. Beau, confiant, professionnel, heureux. Tout ce que vous voulez, mais maintenant. Et faites de la place dans votre vie pour quelque chose de nouveau. Souvenez-vous de la parabole de la coupe pleine, dans laquelle il est impossible de mettre quoi que ce soit. Le nouveau ne viendra pas à l’ancien. États, contacts inutiles,)