Il existe une bonne distinction que les psychologues Gestalt ont introduite entre le besoin et le désir. Un besoin est quelque chose que je peux satisfaire. En même temps, je peux choisir. Je me régule. Le besoin est un degré de besoin extrêmement élevé. Quand il n’y a rien parmi qui choisir, personne parmi qui choisir. J'en ai désespérément besoin. Et puis une personne perd sa liberté de choix, sa facilité. Le besoin contraint toujours. En même temps, peu importe ce que nous touchons - le besoin de relations, d'argent, de santé psychologique et physique, etc. Chacun de nous a des besoins, mais il est important qu'ils n'atteignent pas un état de manque. besoin ! En état de besoin, nous perdons déjà une partie de nous-mêmes ! Nous avons désespérément besoin de quelque chose, un besoin se fait sentir. Dans un tel état, il est difficile de se réguler, de choisir, d’avoir de la liberté. Attention à ses besoins n’est pas une chose aussi anodine qu’il y paraît. Beaucoup de gens viennent, qu'ils s'en rendent compte ou non, pour elle ! Derrière la sensibilité perdue à soi-même, à ses désirs et à ses besoins, notre culture, par exemple, valorise l'effort et le succès, mais, par exemple, le repos et les impressions - moins. Pourquoi? C’est probablement plus bénéfique pour la société dans son ensemble. Mais la question se pose : où suis-je alors dans ce système de coordonnées ? Où sont mes besoins de repos et de plaisir ? Où est ma joie de vivre ? Seuls le succès et les résultats ne mènent pas au plaisir de la vie. Souvent, les clients viennent précisément pour ce sentiment. Mais il est perdu depuis longtemps. Le chemin de la vie s'est éloigné de la simple joie de chaque jour. À cause d'un tel déséquilibre social, nous ne prêtons plus attention à nos besoins ! La vie en ville épuise le jus d'une personne, elle se retrouve piégée. Mais à bien des égards, c’est le sien. Et puis il est temps de s’arrêter et de réévaluer vos valeurs ! Ce processus est douloureux et pas facile, mais il s’accompagne certainement de changements vers une vie meilleure. Le besoin surgit lorsque le besoin n’est pas remarqué ! Quand je l'ignore. Cela interfère avec le développement et la vie normaux. Mais pour voir et remarquer votre besoin, vous devez vous valoriser. Si je me valorise, cela signifie que je rencontre le mécontentement de quelqu’un, puisque je ne peux pas en tenir compte pour le moment. Et je peux faire face à une contre-agression. Est-ce que je pourrai le supporter ? Question ! En fait, il s'agit de tout un enchevêtrement d'états, de pensées, de croyances et de sentiments différents avec lesquels une personne vient consulter un psychologue. En les triant progressivement, vous parvenez à vous libérer de vous-même et de vos choix, vous pouvez vous inscrire à une consultation avec moi en utilisant le lien, cela vous mènera au chat WhatsApp 8 (910) 482-53. -52 https://wapp.click/79104825352