En étudiant le thème de la motivation des athlètes, j'ai dû acquérir de nombreuses connaissances dans le domaine de la biochimie. J'ai examiné ce qui sous-tend notre motivation, notre désir (anticipation) au niveau physiologique et biochimique : il y a/il y avait de la JOIE (sérotonine) - il y a/il y aura de la MOTIVATION (dopamine). Mais bien sûr, il ne s'agit pas seulement de joie, il y a des concepts tels que les biorythmes, l'état de santé et la charge énergétique, les motivations, le groupe de référence, etc. Je vais essayer de présenter mes dernières observations avec des exemples. Problème : un jeune athlète, puis, avec envie, il va à l'entraînement sportif, il refuse catégoriquement. Ce qu'il faut faire? Dois-je le laisser arrêter ou dois-je quand même insister pour continuer à étudier ? Après tout, comme le montre la pratique, les adultes plus tard remercient leurs parents de ne pas leur permettre d'arrêter le sport. De telles questions se posent très souvent parmi les parents d'athlètes. Je suis toujours favorable à ce qu'une décision soit prise avec soin, après avoir examiné toutes les nuances. de tous les côtés et éliminez les obstacles qui peuvent être éliminés, ajoutez les facteurs de motivation nécessaires. Pourquoi votre enfant a peut-être raison et il a réellement besoin de changements dans la vie : L'ACTIVITÉ PRINCIPALE DES ENFANTS EST LE JEU et le développement des enfants se produit. précisément par le jeu dans chacune de ses modifications. Si le sport est un jeu, alors à cet égard, cela peut être plus simple, car dans le contexte de la pratique de la technique, de l'entraînement physique général, etc., il y a un JEU dans presque chaque séance d'entraînement. Que faire si le sport n'est pas du tout un jeu et que l'entraînement ne comprend pas de moments de jeu ? VOUS DEVEZ LES AJOUTER au moment de la formation. Qu'il s'agisse de courses de relais, de moments de compétition, de jeux sportifs, de jeux d'attention ou de motricité, avec des ballons et d'autres attributs, etc. Pendant l'entraînement, il devrait y avoir au moins de petits moments remplis d'ÉMOTIONS POSITIVES, d'INTÉRÊT, de JOIE. ne peut pas Les enfants athlètes jusqu'à 10 ans environ doivent constamment être sous forme de « terres arables »... Quand est-il préférable d'ajouter un jeu ? Si la formation dure plus d'une heure - au milieu du cours et à la fin. Si c'est environ une heure, seulement à la fin. Ces cinq à dix minutes suscitent l'intérêt et la joie chez les jeunes athlètes, et les enfants vivent réellement en prévision de l'entraînement. Et même la douleur et la fatigue ne semblent plus si terribles. Et cela ne signifie absolument pas que l'entraînement doit être transformé en jeu. Non! Formation - travail, formation. Mais même dans tout travail, il devrait y avoir une pause, une pause. Dans mon lointain passé sportif, lorsque je pratiquais moi-même la gymnastique, la « récompense » de nos efforts était le moment où nous pouvions sauter sur le trampoline (qui se trouvait dans le champ). gymnase), ou on pourrait sauter dans un trou profond avec du caoutchouc mousse (sous les anneaux). C'ÉTAIT GÉNIAL! Et nous, enfants athlètes, savions qu'à la fin de l'entraînement, une telle récompense attendait les assidus. D'après mes souvenirs, cela nous a inspiré ! Mes observations personnelles montrent que les enfants sont plus motivés dans les cours avec des entraîneurs qui sentent les enfants, peuvent être flexibles et spontanés, et sont capables de modifier le cours de l'entraînement afin de maintenir l'esprit et la spontanéité. intérêt des athlètes. Et les enfants quittent ces autocars beaucoup moins souvent. Et pourtant, parfois, ils partent et d’autres raisons entrent en jeu. Nous y reviendrons plus loin..