Dans de nombreuses familles, il arrive un moment où les parents ne peuvent pas sauver le mariage en raison de nombreuses circonstances et demandent le divorce. Si avant ces circonstances tout allait bien dans la famille et que les deux parents consacraient du temps à l'enfant, alors la nouvelle d'un divorce peut être très traumatisante pour son psychisme. Si nous voulons que l'enfant traverse plus facilement ce processus, nous devons le soutenir de toutes les manières possibles. Si votre décision de divorce n'est pas seulement une explosion émotionnelle et que vous en êtes sûr, vous devez en parler à votre enfant. N'oubliez pas que malgré le divorce, vous restez une famille grâce aux enfants que vous partagez. Pour un enfant de moins de 3 ans, l'état émotionnel des parents est très important. Le fait même du divorce est encore pour lui en arrière-plan, mais s'il ressent de l'anxiété, elle lui sera inévitablement transmise. Lors d'un divorce préscolaire, l'enfant peut prendre personnellement le divorce de ses parents. Il a tendance à penser que l’un de ses parents a commencé à l’aimer moins. Ici, il est important de lui faire comprendre que la relation n'a changé qu'entre les parents et qu'ils l'aiment tout autant. Les principales erreurs des parents : Démêler les relations et jurer lors d'une conversation. La responsabilité du divorce incombe également aux deux parents. Il n’est pas nécessaire de dire du mal de maman/papa en présence d’un enfant. Cela ne fera qu’empirer les choses pour vous et votre enfant. Comprenez que c'est déjà un stress énorme pour lui. Cachez le problème et faites semblant que tout va bien. Par exemple, si papa est parti et ne revient pas, il n'est pas nécessaire de mentir à l'enfant au sujet d'un autre voyage d'affaires. Un jour, il grandira et rassurez-vous, il n'oubliera pas cela. L’enfant aura encore le sentiment que tout a changé, vos relations, votre quotidien. Il est donc préférable de tout dire à votre enfant à temps. Ne vous préparez pas à une conversation sérieuse. Vous ne devez pas parler du divorce à votre enfant sur le plan émotionnel ou en présence d'autres personnes. Votre conversation doit être courte et claire. Ne dites pas à votre enfant des choses qu'il n'a pas encore besoin de savoir. Laissez-le seul avec ses expériences. Essayez de passer plus de temps avec lui, et avoir les deux parents sera meilleur et plus efficace. Faites attention, peut-être qu'il veut vous dire quelque chose, mais n'entamez pas vous-même un dialogue sur le divorce. Il suffit d'être là et de se soutenir mutuellement. Le divorce est un sujet extrêmement difficile aussi bien pour les adultes que pour les enfants. En règle générale, après un divorce, l'enfant reste vivre avec sa mère. Il est très important que l’enfant ne perde pas le lien affectif avec son père. Lorsqu'il sera grand, il vous sera reconnaissant de pouvoir communiquer librement avec son père. Cordialement, Votre psychothérapeute, coach, consultant en relations interpersonnelles, Ilya Akhmedov !.