Il y a une phrase tellement cool (et, pour être honnête, je l’aimais vraiment) : « Profitez aussi d’aujourd’hui ! » Phrase cool, n’est-ce pas ? Il vous suffit de tirer le meilleur parti de vous-même. Aujourd'hui comme demain, les femmes, en principe, travaillent beaucoup, et même le complexe de la « bonne fille » se manifeste lorsque cette vilaine phrase de l'enfance surgit dans votre tête : « Dasha/Olenka/Irochka, sois une bonne fille - fais-en une. chose, une autre, une troisième, aide là et ici, alors je t'aimerai. " De quelle voix, te souviens-tu ? Le plus souvent, celle qui, par définition, doit aimer inconditionnellement. Et Dashenka, à 30 ans et plus, travaille dur au travail, à la maison, la première à se réveiller et la dernière à s'endormir, jusqu'à ce qu'elle se retrouve à faire une dépression nerveuse. les bras de son amie (si elle a de la chance). Comme le disait une de mes amies : « Je ne comprends pas quand je suis fatiguée, je crie après tout le monde. Je suis amer, mais je travaille aussi dur que je peux parce que je le dois. Tant que je travaille, je vais bien. Parce que mes enfants DEVRAIENT avoir quelque chose que je n'avais pas. Parce que tu ne peux pas compter sur ton mari et... Et en général, ils ne m'ont pas encore envoyé à l'hôpital..." Ici, peut-être, j'ai besoin de clarifier la situation : même si toi, chère femme qui travaillais trop fort, vous avez eu une crise cardiaque et vous êtes allongé à la maison, personne ne viendra vous aider jusqu'à ce que vous le demandiez/appeliez ou jusqu'à ce que des membres de votre foyer viennent vous le donner. Les médecins eux-mêmes ne font pas de porte à porte et n'envoient personne à l'hôpital. Si vous pensez qu'un enfant devrait avoir quelque chose que vous n'aviez pas, offrez-lui le plus beau cadeau : offrez-lui une mère de bonne humeur. plein, détendu et heureux. [Quelque chose me dit que tu n’en avais pas] Comment en arriver là La première chose, c’est ta santé. Un contrôle annuel n'est pas un luxe, un corps et un psychisme sains n'est pas un luxe, c'est une condition de survie. La seconde ce sont les croyances dans votre tête ! Vous ne pouvez pas vous entendre. Vous ne pourrez pas vous analyser. Contactez un spécialiste si vous remarquez de la nervosité. Si la psychologie n’aidait pas, nous, psychologues, n’existerions plus il y a longtemps. Mais nous existons)) Et troisièmement, il devrait y avoir du plaisir chaque jour. Chocolat, livre préféré, dessin, pratiques spirituelles, méditation, bain moussant... (Je serai heureux si vous continuez la liste dans les commentaires). Arrêtez de réaliser « de toutes vos forces ». Expirez, faites le plein et vous serez surpris de voir à quel point la vie est devenue plus facile. Pour prendre rendez-vous avec moi, écrivez-moi en MP ou WhatsApp +7-917-743-0135.