Je souhaite révéler ces problèmes à l'aide de l'exemple de mon conseil de novembre 2012. La mère de l'athlète m'a contacté : « Bonjour, Alexandre Mikhaïlovitch ! Mon fils fait du sport et, selon les entraîneurs, c'est un joueur prometteur. Cet été, il a changé d'école de sport et a déménagé dans une autre ville sur invitation. Et puis ses problèmes ont commencé - la peur, la lâcheté avant les compétitions, l'incertitude, etc. Je pensais que cela était dû à un changement d’environnement et qu’avec l’adaptation, tout disparaîtrait. Cependant, tout cela continue pour lui, c'est pourquoi ses résultats déclinent. Les nouveaux entraîneurs disent qu'il manque de sécurité et qu'on ne peut donc pas compter sur lui ; il doit être plus audacieux et sportif. Et maintenant, on dit que ses problèmes sont liés à la psychologie. Je suis très inquiète pour mon fils, il est de mauvaise humeur ces derniers temps. J’ai vraiment envie de l’aider, mais je ne sais pas comment. » J’ai posé plusieurs questions à la mère de l’athlète. En Gestalt-thérapie, au début du conseil, la situation est clarifiée, les problèmes sont identifiés et une demande est formée. C’est ce qu’on appelle le pré-contact. (information pour les psychologues) « Chère maman, pour mieux comprendre la situation, j'ai besoin que tu répondes à plusieurs questions : 1. Quel âge a votre fils? 2. Quels sports pratique-t-il et depuis combien de temps pratique-t-il ?3. Il a changé d'entraîneur pour la première fois et qui dit qu'il est un joueur prometteur - l'ancien entraîneur ou l'actuel ? Selon quels paramètres avez-vous choisi une nouvelle école de sport ? Avez-vous prêté attention au nouvel entraîneur (ou aux nouveaux entraîneurs), au contact émotionnel entre l'athlète (votre fils) et l'entraîneur ?4. La peur se manifeste-t-elle uniquement lors des entraînements et des compétitions, ou également lors des interactions avec une nouvelle équipe ? Qu’en dit votre fils ?5. Est-ce que vous, votre fils ou le nouvel entraîneur constatez une baisse des résultats ?6. Afin d’aider votre fils dans cette situation, vous devez d’abord « parler » avec l’athlète et découvrir pleinement ce qui lui arrive, dans la situation extérieure et dans son monde intérieur. Merci d'avoir répondu à mon appel. Mon fils a 17 ans, il joue au fond d'eau et il est gardien de but. Il pratique ce sport depuis près de 5 ans. C'était la première fois qu'il changeait d'entraîneur, mais avant cela, il avait participé plus d'une fois à des camps d'entraînement ; il y avait aussi des entraîneurs sous la direction desquels il travaillait. Le fait qu'il soit un joueur prometteur est affirmé à la fois par les entraîneurs de notre ville et par ses nouveaux entraîneurs. Nous avons déménagé dans une autre école de sport sur invitation. Mon fils ne se plaint pas des coachs, il semble que tout lui plaît. Tout semble bien se passer aussi à l'entraînement, la relation avec l'équipe est normale, il communique avec tout le monde sans aucun problème. La peur n’existe qu’avant les compétitions et pendant le match. Le fils lui-même parle de la baisse des résultats, il le ressent et dit qu'il peut mieux jouer, mais il n'y parvient pas. Le nouvel entraîneur m'a dit personnellement qu'il manquait de colère sportive. Et après le dernier match, il a dit à son fils que son problème était lié à sa psychologie. Je voudrais ajouter qu'au camp d'entraînement de l'équipe de jeunes, il a eu des problèmes avec l'équipe. Il était le plus jeune là-bas. Le problème, c'est qu'on se moquait de lui. Il était très en colère et a dit qu’il voulait vraiment se battre avec eux. Mais il avait peur d'être expulsé du camp d'entraînement pour cela. Votre fils a-t-il été gardien de but pendant toutes les 5 années, ou était-il joueur de champ au début ? Joue-t-il dans le onze de départ ou entre-t-il en tant que remplaçant ? Avec quel entraîneur entretient-il une relation plus étroite et plus chaleureuse, l'entraîneur principal ou l'entraîneur des gardiens de but ? Le water-polo est l'un des sports les plus difficiles. Le succès d’une équipe de water-polo est impossible sans le jeu confiant et fiable du gardien de but. Il existe une expression dans le sport : « Le gardien de but est la moitié de l’équipe ». Il est donc possible que votre fils ait des exigences élevées envers lui-même, car personne ne peut corriger l'erreur du gardien de but, puisque l'issue d'un match individuel et d'un tournoi dans son ensemble dépend en grande partie du gardien de but. Le gardien de but doit être capable de flotter facilement sur l'eau grâce à son jeu de jambes, ainsi que de s'élever haut et rapidement au-dessus de l'eau.(sauter hors de l'eau) tout en maintenant son corps dans cette position est la tâche d'un préparateur physique. De plus, le gardien de but doit être grand - une donnée congénitale et héréditaire. De plus, le courage et le courage sont très importants pour un gardien de but. Ils font partie intégrante d'un athlète qui prétend être un bon gardien de but. Après tout, le gardien de but est le seul joueur sur le terrain qui défend son but en exposant son corps aux coups de ballon, et souvent ces coups ne touchent pas les mains, mais le corps ou la tête. Et plus le niveau de compétence est élevé, plus ces coups seront forts. Ce sont des problèmes résolus par la psychologie du sport. D'après mon expérience de travail avec des athlètes, je peux supposer que votre fils peut souffrir d'un traumatisme émotionnel inexpérimenté associé à la douleur causée par le choc d'une balle. Cette douleur peut former une résistance inconsciente au jeu et diminuer la motivation du gardien. Par expérience, je peux dire que le comportement dans le jeu et dans la vie quotidienne des athlètes qui jouent dans les buts est quelque peu différent de celui de leurs autres partenaires. Après tout, depuis plusieurs années, cet athlète affronte ses partenaires et rivaux à sa place, dans le but. Une erreur de n'importe quel joueur est relativement imperceptible et moins mémorable que n'importe quelle erreur d'un gardien de but. Après tout, l'erreur d'un gardien de but, contrairement aux erreurs des joueurs de champ, n'a personne pour la corriger. Après avoir commis une erreur, le joueur de champ est immédiatement tiré au sort. dans le jeu et n’a pas le temps de s’inquiéter. Et le gardien, lorsqu'il est dans le but, sera longtemps sous l'impression de l'erreur qu'il a commise, et pourra se le reprocher pendant longtemps. Par conséquent, comme par réaction défensive d'adaptation au type d'activité, les gardiens parfois. développer un certain sentiment de détachement par rapport à ce qui se passe, parfois d'isolement. Cet isolement et non verbosité Cela se voit aussi chez votre fils. Je tire la conclusion suivante de vos propos : « Tout semble bien se passer à l'entraînement, la relation avec l'équipe est normale, il communique avec tout le monde sans problème. En psychologie, le mot normal est souvent un mauvais mot, car on ne sait pas clairement ce que le mot « normal » signifie pour votre fils. Dans de telles réponses, il est important de poser des contre-questions : comment cela se produit, décrire en détail vos pensées, vos sentiments, vos actions. Il est important que l'athlète soit capable de faire face à ses sentiments refoulés pendant le jeu et d'y réagir émotionnellement. La principale différence entre la formation des gardiens de but et celle des joueurs de terrain devrait être le fait que leur formation technique dans tous les groupes d'âge doit consacrer beaucoup plus de temps à la préparation physique, technique et psychologique du gardien de but. Nous passons à la deuxième étape suivante : consultation - prise de contact. (informations pour les psychologues). Il est très important d'analyser en détail le problème reçu au camp d'entraînement dans l'équipe de jeunes et d'exprimer cette agressivité inexprimée maintenant, au moment présent. En Gestalt-thérapie, il existe une telle technique : travailler avec une image. Votre fils doit imaginer une image du délinquant et exprimer ses griefs avec colère. Vous pouvez mettre un oreiller sur la chaise où apparaît l'image du délinquant et la battre. S'il y avait plusieurs personnes qui se moquaient de lui, faites cette procédure plusieurs fois, en changeant l'image pour que tous ceux qui se moquent de lui soient sur la chaise. Il est préférable de faire cette procédure avec un spécialiste, un psychologue du sport, mais puisque vous. ne travaillez pas en face-à-face avec un psychologue du sport, vous pouvez le faire vous-même, en étant à côté de votre fils, en observant l'expression de ses émotions et en le soutenant. Certes, l'efficacité de cette procédure avec votre participation sera bien inférieure à celle-ci. avec la participation d'un psychologue du sport professionnel, je ne recommande pas à un athlète de faire cet exercice psychologique seul, car, plongé dans ses propres problèmes, il est difficile de trouver de manière autonome la bonne solution et la bonne sortie de la situation actuelle. , mais au contraire, vous ne pouvez qu'aggraver le problème existant. Il est également important de découvrir auprès de votre fils qu'en plus des blagues acerbes, les membres de l'équipe avaient probablement aussi de l'envie puisque votre fils est le plus jeune, et déjà. l'équipe nationale. C’est le revers de la médaille et la reconnaissance indirecteses mérites. Dale Carnegie a déclaré : « N’oubliez pas que les critiques injustes sont souvent un compliment caché. Rappelez-vous qu’il ne faut jamais donner un coup de pied à un chien mort. » On peut dire qu'il a été mis aux portes environ un mois plus tard, et après deux, il avait déjà été emmené au premier concours. Il ne voulait pas être gardien de but, mais après un certain temps, il a commencé à aimer ça, car tout le monde a commencé à le féliciter, les entraîneurs et l'équipe. Il a toujours joué en équipe première et en était le capitaine. Mais après avoir déménagé, tout est devenu différent pour lui. Premièrement, il est là seul, sans ses parents. De plus, il doit y jouer à la fois pour son âge et pour l'équipe étudiante. En raison de son âge, il n'y a pas encore joué, mais je pense qu'il sera dans l'alignement. Et dans l'équipe étudiante, il y a des gardiens qui ont 4 et 5 ans de plus que lui. Il arrive donc à la deuxième place. Je lui ai parlé aujourd'hui et j'ai semblé l'engager dans une conversation. Il a dit qu’ici, il était étranger à tout le monde, qu’on ne croyait pas en lui. J'ai demandé comment il avait déterminé cela. Il dit que les entraîneurs se réunissent avant chaque match pour discuter de qui jouera où. Lors du premier match, on lui a dit qu'il ne jouerait pas aujourd'hui, qu'il jouerait toutes les périodes demain et qu'aujourd'hui il ne changerait peut-être pas de vêtements. Il a accepté et s'est rendu dans les tribunes. Le lendemain, ils ont dit qu'il jouerait, mais ils ont aussi dit à l'autre gardien de changer de vêtements, peut-être qu'il devrait jouer aussi. Mon fils s’est senti offensé de ne pas jouer et ils l’ont envoyé dans les tribunes. Et quand il a commencé à jouer, ils ont laissé l’autre gardien, ils ne croyaient pas qu’il pouvait bien jouer. En raison de cette méfiance, il dit que pendant le jeu, il commence à penser uniquement à la façon de ne pas rater le ballon et non à le frapper. Il commence à trembler. Il n'entretient qu'une relation chaleureuse avec son premier entraîneur, mais il n'existe pas encore de telles relations avec les nouveaux entraîneurs. Après tout, même six mois ne se sont pas écoulés depuis son déménagement. Ils ne le connaissent pas en tant que personne et je pense qu’ils sont très simples. Le fils dit qu'il doit être un faible, puisque tout se passe ainsi pour lui maintenant. Il veut seulement être le premier. Il a toujours voulu être le premier, pas seulement dans le sport. Mais il n'y parvient pas toujours. Dans notre ville, il était le meilleur et le premier. Et il s'y est habitué. Et maintenant, tout est complètement différent. La troisième phase commence : le contact total. (informations destinées aux psychologues). Votre fils a probablement avant tout besoin d'un soutien émotionnel de votre part. Avez-vous une connexion vidéo avec lui via Skype ? Sinon, je recommande d'établir une telle connexion et de communiquer avec lui quotidiennement, longtemps, chaleureusement, avec soutien et profondément sur divers sujets : le sport, les relations familiales, l'amitié, les relations avec une fille également, lorsque vous parlez avec votre fils. , utilisez plus d'humour, parlez de bonnes choses, parlez moins de choses tristes. Votre conversation, à mon avis, devrait susciter des émotions positives chez votre fils, et pas seulement ressembler à une analyse de ses activités sportives. D'après mon expérience, je peux dire cela. les athlètes qui communiquent par vidéo avec leurs proches tolèrent plus facilement la séparation et s'adaptent mieux à la nouvelle équipe sportive. Votre fils ne comprend pas très bien les propos du coach. Ils lui ont dit : « Tu n’es pas obligé de te changer », mais il s’est aperçu qu’on l’envoyait en tribunes. Même si c'était sa décision d'aller dans les tribunes. Dans de telles situations, je lui recommande de changer de vêtements et d'être avec l'équipe, de soutenir ses camarades, la cohésion de l'équipe et l'attitude des autres athlètes à son égard en dépendent également. , par cette action, il démontrera sa motivation pour le jeu et ce sont les entraîneurs qu'ils remarqueront et apprécieront certainement. Ne laissez pas votre fils essayer de prédire ce que l'entraîneur veut dire lorsqu'il parie sur l'un ou l'autre joueur sur le jeu. L'entraîneur a ses propres tâches et votre fils doit bien faire le sien. Lorsque l'équipe gagne, toute l'équipe reçoit des médailles, même les joueurs de réserve qui n'ont pas joué du tout. La prochaine tâche de votre fils est de s'efforcer de créer des relations chaleureuses avec les entraîneurs. Pour ce faire, vous devez être actif, ne pas avoir peur et les approcher, poser des questions, partager votre compréhension du jeu. Ce problème est souvent courant dans les sports de jeunesse. Le premier entraîneur semble le penser.« soigne » l'athlète, et quand il « grandit », il le transmet à un autre, avec qui il obtiendra d'excellents résultats. L'erreur des jeunes athlètes est qu'il attend une attitude « tendre » similaire de la part d'un autre entraîneur, et c'est le cas. Ce n'est pas vrai. Si auparavant la relation avec l'entraîneur relevait en grande partie de la responsabilité de l'entraîneur lui-même, la responsabilité des nouvelles relations incombe désormais à parts égales à l'athlète et à l'entraîneur. C'est ce que votre fils doit apprendre. La prochaine tâche de votre fils est d'apprendre à perdre la compétition et en même temps à ne pas s'effondrer, mais à se mobiliser. Vous ne pouvez pas toujours être le premier dans le sport et dans tout. La capacité de gagner est un cadeau, et la capacité de perdre avec dignité, de tirer les bonnes conclusions et de ne pas casser, mais plutôt de renforcer votre esprit est un cadeau encore plus grand. Ce n'est pas pour rien qu'ils disent : « Pour un battu, deux non battus, ils donnent, merci beaucoup de ne pas ignorer mes questions, ainsi que pour les réponses que vous avez reçues. Mais j'aimerais aussi avoir une réponse à cette question : a-t-il actuellement besoin de l'aide d'un psychologue ? Si oui, lequel : sportif ou régulier ? Le fait est qu'il y a peu de psychologues du sport dans notre pays. Il n’y a pas de telles personnes dans notre ville, et mon fils non plus. Mais j'ai reçu cette information via Internet. Ces psychologues se trouvent principalement à Moscou et à Saint-Pétersbourg. (informations pour les psychologues). À mon avis, votre fils a besoin d'un psychologue du sport, car les difficultés dont vous avez parlé sont liées aux réalisations sportives. Si votre fils a d'autres problèmes, par exemple des relations familiales, des relations avec une petite amie, vous pouvez alors contacter un spécialiste qui travaille. dans le cadre de thérapies relationnelles et familiales. Le sport professionnel de haut niveau exige que l'athlète ait un maximum de motivation et de dévouement et qu'il travaille à la limite de ses capacités physiques et psycho-émotionnelles. Idéalement, un athlète professionnel devrait travailler en permanence avec un psychologue du sport. afin d'afficher des résultats élevés et de ne pas conduire à des dépressions psychologiques, à une baisse de la forme sportive, malheureusement, toutes les équipes ne disposent pas d'un financement suffisant et donc toutes les équipes n'ont donc pas désormais la possibilité de travailler avec un psychologue du sport. Je le sais grâce à mon expérience professionnelle. Je peux également donner un exemple de ma pratique personnelle de consultation d'un footballeur qui, comme votre fils, venait d'une autre ville, ainsi que d'autres gars sélectionnés dans différentes villes. Il a 17 ans, il a eu des problèmes similaires. Sa mère s'est tournée vers moi pour obtenir de l'aide. Nous avons commencé à travailler avec lui. Les résultats sont clairs et positifs. Il a commencé à mieux jouer. Et certains gars, peut-être avec des problèmes similaires, ont été expulsés au bout de 3 mois et sont retournés dans leur ville. Maintenant, mon client joue dans l'équipe de jeunes de son équipe, est appelé dans l'équipe de jeunes. Je suis fier de ses réussites et je suis heureux de savoir que j'y ai apporté mes efforts, mes connaissances et mon professionnalisme. Avec le développement de la communication vidéo, les distances n’ont plus beaucoup d’importance. Vous pouvez choisir un bon psychologue du sport à Moscou, à Saint-Pétersbourg ou dans une autre ville et travailler très bien pour obtenir le résultat souhaité. Je peux à nouveau me référer à mes activités professionnelles, j'ai des clients dans tout le pays, dans la CEI et souvent les clients voyagent. à l'étranger, par exemple, pour des concours ou des loisirs, et nous continuons à travailler par communication vidéo, de vraies réunions peuvent être comparées au théâtre (l'ambiance et l'effet de présence sont très importants au théâtre), et des consultations par communication vidéo avec la télévision. , l’art est similaire, mais légèrement différent, mais non moins important et précieux. Je vous souhaite de faire le bon choix d'un psychologue du sport. Et l'argent que vous allez maintenant investir dans le développement psychologique de votre fils vous rapportera à l'avenir des médailles des championnats nationaux, européens, mondiaux et peut-être même des médailles olympiques. Malheureusement, nos joueurs de water-polo russes ont perdu leurs anciens jalons aux championnats. de la planète, donc tout espoir est dans votre fils et son.