Le processus de clarification des relations pour les partenaires Dans ce processus, il est important d'être aussi sincère que possible. Répondez aux questions par écrit. Chaque partenaire répond aux questions de manière indépendante. Évitez les généralisations – répondez aussi précisément que possible. Écrivez ce dont vous n'êtes pas satisfait dans votre relation. Lesquels d'entre eux peuvent être modifiés pour le mieux. Évaluez la gravité de la situation sur une échelle, notez comment chaque affirmation vous convient de -3 (absolument pas approprié) à +3 (c'est ce que je je suis là pour)1 Tout va bien, rien ne doit changer2 Il y a des difficultés et des contradictions mineures3 Si nous ne faisons rien, l'un de nous souffrira sérieusement4 Si nous ne faisons rien, nous souffrirons tous les deux gravement4 Si nous ne faisons rien, nous devrons nous séparer5 L'un des partenaires doit changer de comportement6 Nous devons tous les deux changer de comportement pour sauver des relations saines et nourrissantes7 Nous ferons face aux difficultés8 Je ferai tout mon possible, mais en même temps je suis convaincu que l'effondrement de la relation est inévitable9 Je suis convaincu que l'effondrement de la relation est inévitable. Que, selon vous, votre partenaire peut-il faire pour améliorer la situation (nous parlons d'actions spécifiques, « être... ressentir... comprendre... ne sont pas des réponses appropriées) Que pouvez-vous Que faites-vous pour améliorer la situation ? Qu'êtes-vous prêt à faire, même si votre partenaire change de comportement ? Qu'êtes-vous prêt à faire si votre partenaire change de comportement : Je___________________________________si________________________________ I____________________________________si________________________________ Qu'êtes-vous prêt à accepter une fois pour toutes et , le cas échéant, et dans quelles conditions Qu'est-ce que vous n'allez pas supporter ? Quels sont les points forts de votre relation Quelles valeurs, selon vous, vous séparent Vos valeursValeurs de votre partenaire Quelles valeurs, selon vous, vous unissent ? vous________________________________________________________________ FlashelConsultations en ligne - Viber 380 96 881 9694