De l'auteur : Arguments de journaux de la semaine 18/11/2010 Je pense que ce dont je vais parler aujourd'hui est connu et compris depuis longtemps par tout le monde. Mais je dois si souvent discuter encore et encore de ces pensées apparemment élémentaires lors des réceptions avec mes clients que j'en suis arrivé à la conclusion : ce sont des vérités qui ne sont mieux comprises et appliquées que par la répétition. Donc : règles de bien-être mental et de sécurité.1. Déterminez votre domaine d'expertise. Décrivez mentalement une zone autour de vous qui comprend ce qui vous appartient, ce que vous aimez, ce que vous pouvez influencer – le « cercle de vos compétences ». Mais ce cercle comprendra aussi inévitablement beaucoup de choses. Pensez-y et réalisez que nous ne pouvons et ne devons pas nous efforcer de tout contrôler dans ce monde.2. Personne ne nous doit rien dans ce monde ! Il existe bien sûr certaines obligations entre les gens, et il faut essayer de les remplir, mais il faut toujours se rappeler que ce monde est plein d'accidents et de schémas cachés. Et c’est stupide de s’inquiéter de ça.3. Il n’y a qu’un instant dans ce monde déchaîné, cela s’appelle la vie. Ces vers d'une chanson populaire nous rappellent une fois de plus une vérité simple : à chaque instant de notre vie, nous sommes entre deux Éternités : celle qui est déjà passée et celle qui n'est pas encore venue. Apprenons donc à apprécier le moment précieux du présent, car c'est la seule réalité de notre vie dans laquelle nous existons.4. Meilleur ennemi du bien. Vous pouvez vous améliorer à l’infini ! Si vous recherchez constamment la perfection, vous risquez de consacrer trop d’énergie au processus et de perdre de vue l’objectif final. 5. Leçons d'humilité chrétienne. Dans cette vie, différentes personnes peuvent nous irriter ; nous devons apprendre à les percevoir comme étant envoyées d'en haut pour cultiver en nous des qualités aussi merveilleuses que la patience et l'endurance. Évitez les notes ! Beaucoup de gens s’inquiètent de la façon dont les autres les évaluent. Vous ne devriez pas faire cela, mais, en dernier recours, évaluez-vous.7. Droit de refuser. Équilibrez les désirs des autres avec vos besoins et vos capacités, et vous gagnerez plus de temps libre et de respect. Et il n’est pas nécessaire de s’excuser longtemps pour avoir refusé.8. Rôle et personnalité. Vous devez être capable de séparer votre rôle social de votre propre personnalité. Pour ce faire, vous devez comprendre lesquelles de vos actions sont un jeu de rôle (en réalité indépendantes de vous) et lesquelles vous acceptez en fonction de vos préférences et attitudes personnelles.9. Chaque nuage a une ligne argentée. Il n'y a rien d'absolu (bon ou mauvais) dans le monde ; tout est équilibré.10. Le principe du zèbre. Après une série de problèmes et d'ennuis, une séquence de jours lumineux et de bonne humeur vient inévitablement.