De l'auteur : extrait du livre « L'art de la transe amoureuse » Love Trance Pourquoi pour certaines, les relations sexuelles sont une source constante de plaisir et d'amour, alors que pour d'autres elles sont associées à satiété et ennui. Pourquoi le même contact peut-il provoquer un grand plaisir et une indifférence totale ? Qu’est-ce qui détermine la capacité de sensibilité aiguë et de plaisir intense ? Il est très simple de répondre à ces questions : les couples qui savent profiter du sexe plus que les autres, atteignent des orgasmes d'une intensité et d'une durée inhabituelles, ne sont pas seulement plus attentifs et sympathiques les uns envers les autres. Lorsqu'ils font l'amour, ces couples sexuels sont plongés dans un état particulier - un état de transe érotique ou amoureuse. Chacun de leurs contacts est hypnotique et suscite une vive réponse de la part du partenaire, chaque émotion trouve une expression corporelle, et la sensation d'orgasme dépasse les attentes et surprend par sa force et sa beauté spirituelle. Rappelez-vous par vous-même cette sensation de concentration absolue dans le moment présent et. incroyable réactivité corporelle et émotionnelle aux attouchements, aux paroles, aux éventuels actes du partenaire sexuel, sensation de perte de contrôle, de légèreté et de libération. Si vous fouillez votre mémoire, vous trouverez au moins un moment où tout était en quelque sorte spécial et où les sensations de plaisir ont été multipliées par plusieurs. D'accord, c'est un grand bonheur de pouvoir s'immerger volontairement et évoquer un sentiment d'une telle transe érotique chez un être cher Spontanéité, rythme incitatif, touches hypnotiques, relaxation et plasticité « félines », passion et capacité de plaisir total avec. les uns les autres - tout ce qu'un homme et une femme doivent pouvoir faire pour être vraiment heureux dans les relations sexuelles. Les plaisirs du contact Si vous imaginez les relations sexuelles les plus saines et les plus heureuses, aucun contact ne sera violent ou vide de sens. , sans émotivité. La première chose par laquelle commencer est d'abandonner les interactions dénuées de sens et de ne jamais se permettre de faire dans une transe amoureuse quelque chose qui provoque des tensions, un sentiment de désaccord interne. Au contraire, il est très important d'apprendre à se soumettre complètement à l'intuition, afin que dans chaque contact il n'y ait pas de mécanique, pas de correction externe imposée, afin que tous les mouvements coïncident exactement avec vos désirs ici et maintenant. Essayez de faire délibérément ce qui suit. faites de l'exercice avec votre proche. Tout d’abord, touchez la main de votre partenaire uniquement du bout des doigts et en portant une attention maximale à vos sensations pendant plusieurs minutes. Essayez de désactiver le raisonnement et les évaluations du bien/du mal, et de refléter vos propres désirs aussi précisément que possible, soyez plus lent que d'habitude, afin que votre main bouge à chaque instant de manière absolument volontaire, afin que chaque seconde de contact soit complètement autosuffisante et apporte un maximum de plaisir, avant tout à vous-même. Essayez d'entrer pleinement émotionnellement dans vos sensations et, en commençant à bouger, remarquez à quel point votre main apprécie le toucher, avec quelle liberté et facilité elle bouge. Vous pouvez délibérément faire quelque chose de mécanique, non naturel, afin de remarquer la différence. Passez suffisamment de temps à « apprendre » à toucher avec un maximum de désir, en éprouvant du plaisir dans chaque micro-mouvement spontané. Essayez de ressentir l'ambiguïté, la différence de plaisir que vous ne pouvez obtenir qu'avec le bout des doigts, l'intérieur de vos doigts, votre paume, le dos de la main, votre main... Améliorez votre toucher, rendez-le le plus agréable possible pour vous-même Puis, avec l'accord de votre partenaire, autorisez-vous d'abord à toucher avec toute votre main jusqu'à l'épaule, soyez assez lent. ressentir le plaisir avec chaque millimètre de votre propre peau et ressentir en même temps cette sensation particulière de passion et de légèreté, lorsque vous touchez, seulement en appréciant, seulement en aimant. Habitez mentalement vos propres mouvements autant que possible,suivez votre attirance, appréciez d'abord vous-même le toucher, en remarquant le degré de désir lorsque vous touchez l'intérieur, le dos de votre main, votre avant-bras, en touchant votre épaule... Explorez le degré de votre implication et de votre plaisir en touchant avec les deux mains à en même temps, spontanément avec la joue, le nez, le front, les lèvres, le cou, l'arrière de la tête, mesurez le degré de plaisir, trouvez pour vous-même la manière de toucher la plus agréable. Déplacez-vous à différentes vitesses, trouvez votre rythme, suivez le plaisir qui surgit naturellement, jusqu'à ce que vos contacts corporels commencent à ressembler aux mouvements doux d'un chat qui ronronne. Soyez particulièrement lent et prudent lorsque vous touchez votre poitrine et votre ventre, essayez de toucher légèrement et fermement, en glissant. ou pénétrant, tendu et détendu, trouvez le style qui vous apportera un maximum d'harmonie et de plaisir. Essayez de toucher uniquement avec votre souffle, uniquement avec la chaleur du corps, ou serrez étroitement votre partenaire, trouvez votre style, celui qui reflète le plus votre attirance, votre La personnalité physique et émotionnelle. Apprendre correspond parfaitement à chaque impulsion intérieure. Prenez pour règle de profiter au maximum de vos propres mouvements et attouchements sexuels. Reconnaître et créer le consentement kinesthésique Pour maîtriser l'art du toucher hypnotique, devenez aussi attentif que possible à chaque manifestation de votre proche. Donnez un léger plaisir kinesthésique en touchant une partie du corps de votre partenaire et testez ce qui se passe : quelle réponse vous recevez énergétiquement, émotionnellement ; comment la tension/relaxation musculaire change ; ressentez-vous plus de chaleur, d'intensité, de mouvement émotionnel vers. Ensuite, provoquez intentionnellement un léger inconfort afin d'évaluer et de mémoriser la réaction de dégoût, le refus kinesthésique du partenaire. Maintenant, essayez de reconnecter votre désir de recevoir du plaisir de chacune de vos propres micro-sensations du toucher avec l'intention de plaire. votre partenaire. Vérifiez à chaque fois sa réponse physique : détente ou tension, chaleur ou froid, mouvement vers. Commencez par toucher d'abord uniquement du bout des doigts, avec la paume, puis avec les deux mains. Explorez les réponses sensuelles de votre partenaire sur chaque partie du corps, recherchez ce style de toucher qui provoquera une manifestation plus vive d'émotivité, de relaxation musculaire et de libération d'énergie. Tout en faisant cela, soyez entièrement dans le présent. Demain, votre partenaire sera d'humeur différente et ressentira peut-être tout différemment, demain vous serez vous-même différent. Cet exercice ne vise pas à développer la fausse croyance selon laquelle un style de toucher particulier mènera toujours au résultat souhaité. Au lieu de cela, cette technique vous aidera à être plus spontané, à ressentir la réaction directement sur le moment et à la créer intentionnellement dès maintenant. Soyez plus attentif à toute raideur que votre toucher peut provoquer. Une telle tension ne doit pas nécessairement être perçue comme un « non » physiologique en réponse à votre mouvement. Il est probable qu’il s’agisse d’une « coquille » acquise au fil des années. Mais dans ce « non » corporel, il n’y a ni amour, ni inspiration, ni désir. Alors, lorsque vous remarquez une tension musculaire, devenez encore plus attentif, plus magistral, faites-la fondre, obtenez un « oui ». Faites l'expérience d'une satisfaction émotionnelle, ressentez comment votre partenaire s'ouvre physiologiquement, la raideur fond, ressentez la réponse, la passion, le plaisir, le mouvement « ronronnant » de son corps vers vous. Utilisez la technique de connexion kinesthésique. Ressentez l'ambiance dans chaque zone, touchez avec la même tension, avec la même émotion que vous ressentez. Lorsque vous rencontrez une raideur musculaire, touchez un peu plus fermement et devenez ensuite doux. Dans la communication kinesthésique, il ne peut y avoir de règles strictes, à l'exception d'un doux désir mutuel de créer du confort et du plaisir pour eux-mêmes et les uns pour les autres. Basé surles vraies réponses que le partenaire donne en ce moment, à ce moment-là, sur son degré et le vôtre d'acceptation, de plaisir, de curiosité. Réponses « ronronnantes » Les psychotechniques suivantes visent à développer la réactivité corporelle. Dans cet exercice, votre partenaire sexuel vous touche doucement. corps, et vous réagissez immédiatement d'une manière particulière. Si le geste corporel d’un partenaire ne vous procure pas de plaisir ou ne suscite pas de passion, alors vous le ressentez et ne réagissez en aucune façon. Si vous avez aimé la sensation créée par votre partenaire, vous pouvez alors réagir aussi naturellement qu'un chat réagit physiquement à des caresses agréables. N'oubliez pas que son corps flexible se déplace facilement, librement et affectueusement vers votre main. Essayez-le, c'est très agréable ! Répondez à votre partenaire avec un mouvement fluide et naturel chaque fois que vous ressentez le moindre plaisir. Et vice versa, ne répondez pas physiquement ou ne répondez pas avec dégoût si vous n'aimez pas ce sentiment. Préparez-vous à remarquer que votre amour physiologique pour votre partenaire n'est en aucun cas total, que vous êtes vous-même très souvent localement négatif, contraint et contraint. physiologiquement, interdire beaucoup de choses. Faites attention aux parties de votre corps qui sont les plus réactives et aux parties de votre corps qui sont méfiantes ou moins sociables, timides ou réservées en réponse aux gestes affectueux de votre partenaire. Autorisez-vous cette timidité, tout comme la confiance, mais remarquez à quel point tout cela est changeant et unique à chaque instant. L'amour pour un partenaire ne devrait pas et ne peut pas toujours être aussi fort ou vice versa. Avec chaque partie de votre corps et à chaque fois vous l'aimez un peu différemment, quelque part plus intense, plus émotif ou moins aigu. Remarquez et essayez de prendre soin de cette impermanence émotionnelle du corps, c'est sa créativité et sa liberté. Assurez-vous que vos mouvements soient aussi spontanés et faciles que possible, ne faites rien qui demande des efforts inutiles, soyez « ronronnant », détendu. , naturel. Entraînez-vous, cela ne fonctionnera peut-être pas tout de suite. Votre réaction n'a plus rien à voir avec la passivité : lorsque votre partenaire vous touche, à ce moment-là vous touchez ses gestes avec tout votre corps, avec tout votre être. Le corps évolue naturellement vers un plus grand plaisir. Rappelez-vous, caressez-vous un chat? Non, c'est elle qui bouge doucement, paresseusement et parfois activement, touchant vos mains avec tout son corps. Elle modèle elle-même vos mouvements, elle s'ouvre à des choses agréables, elle peut mordre douloureusement si quelque chose ne lui plaît pas. Laissez votre partenaire essayer de toucher doucement uniquement vos doigts avec vos mains, la plante de vos pieds, essayez d'en tirer un maximum de plaisir, comme s'il ne vous touchait pas, vous vous prélassez, profitez, plongez votre pied dans la chaleur d'elle/ ses mains. Sentez dans quelle zone votre pied est le plus sensible, frottez-le comme un chat, exactement au rythme, avec l'intensité avec laquelle vous pourrez obtenir un maximum de plaisir. Gardez le silence, ne parlez pas, communiquez avec votre partenaire uniquement par les sentiments. Passez beaucoup de temps sur cet exercice. La prochaine fois, essayez une réponse « ronronnante » au toucher de la colonne vertébrale, ne vous permettez pas de faire quelque chose de difficile ou d'anormal, répondez et modélisez le contact avec votre partenaire uniquement avec plaisir. Essayez cette psychotechnique avec n'importe quelle partie du corps, afin qu'aucune trace de passivité ne reste dans aucune de vos réactions physiques, dans n'importe quelle zone, lorsque vous changez de rôle, et que le partenaire lui-même réagisse activement à votre contact « comme un chat ». puis entraînez-vous à toujours attendre une réponse corporelle avant de passer à autre chose. Entraînez-vous à toujours répondre à ses attentes sensuelles, à chercher, à essayer, à remarquer encore plus ce que son corps veut et à profiter de son désir avec lui. Essayez de capter le rythme de ses réactions ; plus il sera attentif et sensible à vos gestes, plus ses plaisirs seront lents, plus il aura besoin de moments.apprécier. Plus vous remarquez de passion dans les réponses, plus il aimerait recevoir d'émotivité de votre part. Comme l'univers, touchez le visage de votre proche les yeux fermés, essayez d'augmenter plusieurs fois l'ampleur de vos sensations. Osez imaginer un instant que l’autre monde n’est pas si important, que tout ce qui compte désormais réside dans ce que vous vivez. Tout en profitant de ce moment, décrivez l’endroit dans l’univers auquel pourrait ressembler votre ressenti, la sensation du toucher. N’importe quelle analogie naturelle fera l’affaire ici. Décrivez tout comme si vous étiez pleinement à l'intérieur de l'image, ressentant, voyant, entendant tout ce qui se passe de l'intérieur. Laissez ce voyage ressembler à un rêve lucide, lumineux, frais, léger. Essayez d'être aussi positif que possible. Explorez chaque partie de son corps en parlant à voix haute des images qui surgissent spontanément. Décrivez non pas tant le corps physique qu'émotionnel et énergétique. Lorsque vous essayerez cette psychotechnique, vous comprendrez facilement sa signification. Premièrement, cela fait appel à votre côté créatif, vous libérant des stéréotypes dénués de sens. Deuxièmement, vous pourrez prendre conscience d'une image émotionnelle différente et inhabituelle de votre propre corps, enrichie de nouvelles découvertes sensorielles. Cela vous permettra de vous libérer des schémas plats au niveau subconscient profond, de vous accepter davantage, d'aimer physiquement l'autre plus fort. Il est préférable de commencer par toucher le visage, car c'est le visage qui exprime le plus toute la tension communicative et. en même temps l'attitude envers le monde et envers soi-même. Tout en serrant chaleureusement votre partenaire dans vos bras, explorez chaque micro-zone de son front, le contour des yeux, du nez, touchez ses lèvres. Ressentez la texture de la peau, sa douceur ou sa dureté, sa sécheresse ou son humidité, sa fraîcheur ou sa chaleur, ressentez la tension ou la relaxation musculaire, la grâce de la forme osseuse. Chaque fois que vous examinez vos sensations au prochain contact, concentrez-vous sur les sentiments que vous ressentez en accord avec l'énergie émotionnelle qu'émet cette zone. Zoomez et captez spontanément et facilement une analogie naturelle, une image interne qui surgit de manière associative en vous, cela pourrait être un coin de la terre qui vous est familier, cela pourrait être n'importe quel endroit de l'univers. Faites une plongée facile et agréable, vous verrez peut-être un continent ou une planète entière, vous pourrez vous retrouver entouré d'arbres tropicaux ou sentir le souffle frais de l'océan à proximité. Libérez votre imagination et vivez un maximum de plaisir, parlez à votre proche de vos images et de vos sensations, en essayant de capturer avec précision la similitude avec les sentiments qui viennent de lui. Cédez au désir et satisfez la curiosité de votre partenaire, en poursuivant votre exploration créative, en explorant chaque zone. de son corps, de chaque centre énergétique, en parlant de vos analogies positives. Un effet important de cette psychotechnique sera non seulement une acceptation plus profonde de vous-même à travers la perception de votre partenaire, mais aussi votre capacité à changer facilement d'échelle, transformant chaque contact en un grand événement. Toucher le centre du plaisir. Existe-t-il un tel endroit sur le corps d'un proche auquel êtes-vous particulièrement sensible ? Touchez-le comme si rien de plus important n’existait pour le moment. Concentrez-vous sur une petite zone avec une attention maximale. Touchez d'abord uniquement avec l'énergie de l'émotion, la chaleur de votre main, puis avec le bout des doigts, les coussinets, l'intérieur des doigts, la paume... Essayez de tirer le maximum de plaisir possible de votre propre toucher. Soyez suffisamment lent pour profiter de chaque micro-mouvement. Concentrez-vous sur la réponse sensuelle et physiologique et essayez de l'augmenter uniquement dans cette zone. Concentrez toute la tendresse possible sur cette partie du corps pendant plusieurs minutes, jusqu'à ce que la localisation des émotions positives en réponse à votre affection devienne tangible, puis commencez lentement. élargir la zone tactile, capturant davantage de manière kinesthésique et sensuelleespace. Essayez d'imiter d'un simple toucher une poussée, une propagation d'émotions, d'un point local à une vaste zone. Essayez ensuite d'étendre votre impact énergétique de la surface de la peau aux muscles, en recevant une réponse physiquement confiante de son corps, en le remarquant. relaxation ou modification du tonus musculaire. Essayez de rendre votre pénétration énergétique depuis la surface de la peau jusqu'aux sensations musculaires profondes de votre partenaire rythmée, émotionnelle, aussi agréable que possible à chaque instant pour vous-même. Activez maintenant votre capacité à influencer non pas n'importe quelle zone, mais à travers elle, pénétrant suffisamment profondément pour toucher les émotions les plus intimes du partenaire. Vous pouvez essayer d'utiliser un mouvement puissant, en serrant votre paume ou votre pied, en utilisant votre attention et vos émotions pour influencer les zones les plus intimes, pour capturer le centre d'énergie sexuelle avec votre attention. Pénétrez les impulsions sensuelles en profondeur à travers les terminaisons nerveuses jusqu'au centre même du plaisir. Apprenez à diriger les courants émotionnels vers les centres énergétiques de manière si forte, précise et tangible que votre partenaire puisse clairement discerner leur mouvement. Menez une expérience, demandez à votre partenaire de remarquer où l'impact est dirigé. Demandez-lui de vous dire exactement ce que vous ressentez : comme une chaleur émotionnelle, comme une prise chaude, peut-être comme un courant d'énergie lumineuse... Découvrez auprès de votre proche quelles influences pénétrantes lui procurent le plus de plaisir. Tout en serrant chaleureusement votre partenaire dans vos bras, commencez à toucher sa région/sa colonne vertébrale, en pénétrant la chaleur émotionnelle jusqu'aux sensations musculaires du dos, puis à travers le tissu osseux jusqu'aux centres énergétiques de la colonne vertébrale. Anticipez comment la douce chaleur perce la peau, les muscles, le tissu osseux, pénètre jusqu'au centre des nerfs, créant des sensations incroyablement agréables et inhabituelles. Vous ressentirez la réponse de son corps à une relaxation profonde, à une sensation de confort et de plaisir « ronronnant ». Maîtrisez progressivement la capacité de toujours atteindre la profondeur énergétique, de toucher n'importe quelle partie du corps, de toucher l'âme. au centre même du plaisir. L'intention comme contenu du toucher Le style, le degré d'expressivité, la franchise du toucher n'en sont que la forme, un vaisseau. Le contenu est que les partenaires sexuels s'efforcent inconsciemment de diffuser pourquoi ils se touchent. Le toucher d’un massothérapeute est très différent du toucher d’un amoureux. Vous reconnaîtrez toujours un contact affectueux, même s'il est brutal, une fausse caresse restera fausse, même si elle provoque un orgasme. Essayez maintenant de toucher votre partenaire par sens du devoir, comme s'il s'agissait de votre devoir, de votre service. travail. Même si cela ne fonctionne pas tout de suite, faites-le en toute responsabilité afin de ressentir, en intensifiant plusieurs fois, le mensonge intérieur, le sentiment d'inconfort mental acculé, l'aversion pour ce qui se passe. Attrapez ce sentiment, captez ses signes internes. Vous remarquerez que la source de ces attouchements n'est pas le cœur, mais le désir subconscient de respecter une règle imposée de l'extérieur ou de prouver à vous-même ou à votre partenaire votre valeur. Cette impulsion repose sur une sorte d'obligations de rôle ou de masques. Touchez-vous, caressez-vous avec un sens du devoir et échangez vos impressions, évidemment faussement, comme si vous poursuiviez un autre objectif que l'amour. comme si vous vouliez passer rapidement à quelque chose de plus agréable, mais agir automatiquement. Les intentions inappropriées d’un partenaire suscitent des sentiments étranges et inappropriés. Si vous êtes attentif, si vous êtes suffisamment ouvert, vous reconnaîtrez facilement la tromperie. Cela ne semble pas être une pathologie, mais une femme éprouve un orgasme et en même temps ne reçoit pas de satisfaction, un homme profite d'une femme, mais ne réalise pas ses qualités spirituelles dans le sexe. Tracez mentalement une ligne, en vous souvenant de votre expérience sexuelle : à quelle fréquence..