La résistance pendant la psychothérapie est une réaction normale et naturelle du client au processus de travail avec un psychologue. Cela résulte souvent de la peur, de l'insatisfaction ou de l'incapacité à faire face aux difficultés qui peuvent survenir pendant la séance de thérapie. L'un des principaux facteurs de résistance est le désir du client de maintenir son ancien style de vie, malgré ses conséquences négatives. Les gens s’habituent à leurs comportements et ne sont pas toujours prêts à changer d’attitude face aux problèmes auxquels ils sont confrontés. Cela peut inclure le déni de ses propres problèmes, la conviction que le changement est impossible ou la peur de l'inconnu. De plus, la résistance peut naître de la peur de s'ouvrir à un psychologue et de partager ses pensées et ses sentiments les plus personnels et les plus troublants. Certaines personnes craignent le jugement ou l’incompréhension de la part du thérapeute, c’est pourquoi elles préfèrent cacher leurs véritables émotions et problèmes. Cependant, la résistance pendant la psychothérapie n’est pas une raison pour abandonner le processus ou cesser de travailler avec un psychologue. En fait, la résistance peut servir en quelque sorte d'indicateur vers des sujets et des problèmes importants pour le client, qui méritent d'être compris plus en détail. Pour surmonter la résistance tout en travaillant avec un psychologue, il est nécessaire de créer une atmosphère de confiance entre les deux. le client et le thérapeute. Les principes clés du travail avec la résistance comprennent l’empathie, l’écoute active continue et la recherche de la compréhension. Le psychologue doit démontrer un profond intérêt et une compréhension de ce que vit le client, et également être prêt à aider à trouver des moyens de résoudre le problème. Il est également important de se rappeler que le processus de psychothérapie est individuel et que chaque client peut surmonter la résistance de différentes manières. . Certaines personnes peuvent avoir besoin de plus de temps pour reconnaître leurs problèmes et s’engager dans le changement, tandis que d’autres peuvent être capables de surmonter la résistance dès les premières étapes de leur travail. Le thérapeute doit être flexible et s'adapter aux besoins individuels de chaque client. En fin de compte, surmonter les résistances pendant la psychothérapie est une étape importante vers la croissance personnelle et le bien-être psychologique. Par conséquent, en tant que client, il est important d'être ouvert et prêt à coopérer avec un psychologue afin de découvrir et de surmonter ensemble les difficultés qui bloquent votre épanouissement et votre bonheur. Je vous aiderai à vous sentir mieux et plus confiant. Pour vous inscrire à une consultation, cliquez sur le lien https://www.b17.ru/zayavka.php?mod=psiholog&id=869121