De l'auteur : Oh, comme il est difficile d'être en surpoids. Des kilos malheureux conduisent une personne à la dépression, l'empêchant de profiter de la vie. L’obésité est l’un des problèmes les plus urgents du XXIe siècle. Oh, comme c'est dur d'être en surpoids. Des kilos malheureux conduisent une personne à la dépression, l'empêchant de profiter de la vie. Et les complexes éternels concernant notre propre apparence interfèrent souvent avec les gens, tant dans leur vie personnelle que professionnelle. Les femmes ne peuvent pas donner naissance à des enfants, les maris regardent d'autres femmes plus minces, etc. et ainsi de suite. Et du coup, la question se pose : « Pourquoi ne puis-je pas être mince, pourquoi mon reflet ne me sourit-il pas ? De nos jours, il existe de nombreuses façons de lutter contre l'obésité, mais le plus souvent, la personne n'y est pas prête. Et même si vous parvenez à perdre ces kilos en trop, l'excès de poids réapparaîtra bientôt. Les méthodes modernes de correction du poids visent principalement à éliminer les conséquences, et non les causes, de l'obésité. Le travail des psychologues sur la nature de la suralimentation - la dépendance alimentaire, qui est la cause de l'obésité, tourne en rond et tourne en rond, comme métaphore d'un scénario de développement désespéré et constamment répété, caractérise la dynamique interne d'une personne obèse. Ce scénario peut être décrit comme un cercle vicieux. Toute restriction ou interdiction actualise le besoin de posséder un objet donné et aboutit à une surcompensation, voire à un effondrement. Le degré d'anxiété augmente, la personne commence à se blâmer. C’est comme si la mère longtemps absente punissait l’enfant, qui lui tend les bras et se réjouit de son retour, en le quittant à nouveau, motivant son départ par le fait qu’il ne se comporte pas comme un adulte. La justice est généralement mise en œuvre sous forme de sanctions ou de punitions. Pour une personne obèse, cela peut être une critique de l'autoflagellation et un acte d'expiation - généralement, là encore, de nature restrictive, une interdiction. En conséquence, toutes les expériences passées de perte de poids sont supprimées, comme si elles n'avaient jamais eu lieu. du tout. Ensuite surgit l’illusion de repartir « de zéro ». Mais en revenant à la position dépressive et à la nécessité de combler le déficit interne pour coïncider avec l'anxiété qui ronge l'intégrité, l'individu subit la défaite. Et la culpabilité le pousse à rechercher des moyens de punition, et peut-être encore plus sophistiqués que le précédent. Le rôle de punition peut être joué par un régime plus strict, un refus complet de manger - le jeûne. L'expiation de la culpabilité sous la forme d'une autre punition, un critère restrictif, est, par essence, une autre interdiction. Punition sous la forme d’une tentative de structurer l’état interne à travers la recherche du régime alimentaire ou de la méthode de perte de poids la plus adaptée (il peut s’agir d’une activité physique intense) et de la planification de son comportement pour atteindre l’objectif. Mieux vaut avoir un parent strict et punitif que pas de parent du tout. Ainsi, un nouveau cycle de ce scénario de dépendance se produit. Ce cercle vicieux peut être brisé grâce à une psychocorrection à long terme. Comme le disait l'oncle Freud : « Tout vient de l'enfance… ». Cela nous permet d’examiner plus en profondeur la nature de l’obésité et sa cause : la dépendance alimentaire. C'est similaire à la dépendance à la drogue ou à l'alcool et sa cause commence dès la naissance d'une personne, éventuellement pendant la période prénatale..