De l'auteur : L'article original se trouve sur le site : Bénéfices de la psychothérapie psychanalytiquePourquoi la psychothérapie psychanalytique ? Quels sont les avantages de la psychothérapie psychanalytique par rapport aux autres types d’aide psychologique ? De nombreux clients se posent ces questions lors du choix d'un psychologue (psychanalyste) ou d'un psychothérapeute. Et ces questions sont véritablement justifiées. La psychothérapie psychanalytique est l'une des plus longues en termes de durée, mais aussi l'une des plus efficaces en termes de profondeur des changements et de durabilité de ses résultats. Dans le monde moderne, il existe une tendance aux types de psychothérapie et d’assistance psychologique à court terme. Mais rapidité ne veut pas dire qualité ! Bien sûr, il est très tentant de se débarrasser de symptômes inquiétants et de résoudre une situation problématique en quelques semaines. Les situations et relations traumatiques, les symptômes psychosomatiques et les maladies qui surviennent régulièrement dans la vie de tout adulte sont toujours le résultat de perturbations dans sa vie personnelle. organisation. Ou plutôt, ils servent de décorations pour expérimenter ces sentiments qu'il n'a pas pu ressentir pleinement dans la petite enfance et les a préservés. Cela se produit parce que, dès le plus jeune âge, nous n’avons pas suffisamment de ressources mentales pour vivre ces sentiments jusqu’au bout. Par exemple, si un enfant a été abandonné dans sa petite enfance, il va vivre cette situation dans sa vie d'adulte, en construisant des relations de telle manière qu'après un certain temps, il sera abandonné ou trahi, et il ressentira du ressentiment, de la douleur, du désespoir, l'inutilité qu'il ressentait étant enfant, abandonné par sa mère. La tâche d'un psychothérapeute psychanalytique est de créer un espace de sécurité et d'accompagner le client afin qu'il puisse faire face et vivre ces sentiments jusqu'au bout. Ce n’est que par l’expérience complète des sentiments que la libération est possible. Souvent, le client ne réalise pas ce qui le tracasse, mais lorsqu'il s'adresse à un psychologue, il vient toujours chercher de l'aide. La psychothérapie analytique permet de retrouver les origines et de comprendre les raisons de ce qui arrive à une personne, et non d'éliminer ses symptômes externes. En psychothérapie psychanalytique, nous ne supprimons pas le symptôme, mais nous le nourrissons plutôt. C'est le symptôme qui est la clé pour comprendre le problème et le point de départ du changement. Voyons maintenant ce qui se passe avec une aide psychologique à court terme. Et ce qui suit se produit : la tension réagit et le problème persiste. Lorsqu'un client vient chez un psychologue et parle de ses problèmes, il se sent bien sûr mieux parce qu'il n'est plus seul, qu'il n'a plus besoin de le garder pour lui, mais qu'il peut partager, discuter, recevoir du soutien et de l'acceptation. Lors des premières séances, le client, pour ainsi dire, place (contient) ses expériences chez un psychologue (psychanalyste) ou un psychothérapeute, ce qui se traduit par un soulagement temporaire et un sentiment de joie et de liberté, et si le psychologue donne également des conseils au client, recommandations et sa propre vision du problème, alors le client est globalement content ! Il semblerait que plusieurs séances – et un résultat si merveilleux ! Mais qu’arrive-t-il au psychisme du client ? Libéré des tensions excessives, notre psychisme commence à isoler et à conserver les causes des problèmes ou des conditions, à masquer les conflits internes, qui peuvent se manifester plus tard par des symptômes psychosomatiques ou d'autres types de problèmes. Si le client quitte la thérapie à ce stade, alors, comme un problème. En règle générale, il reste satisfait d'un soulagement temporaire, mais les sentiments et les conflits refoulés continuent d'affecter sa vie. Inconsciemment, une personne continuera à choisir un tel environnement et à construire des relations de telle manière que tous ses problèmes se répéteront encore et encore, mais dans d'autres situations de la vie et avec d'autres personnes. Si le psychologue suggère de poursuivre le travail, le client éprouve généralement de la résistance et de l'agressivité. Mais c'est seulement ici que commence le travail psychothérapeutique, qui est le plus complexe et qui nécessite le plus de ressources de la part du client, ainsi que des compétences et de l'expérience du psychothérapeute. La tâche de la psychothérapie psychanalytique est de.