"La créativité et la thérapie se chevauchent : ce qui est créatif est souvent thérapeutique, ce qui est thérapeutique est souvent un processus créatif" K. Rogers Je me souviens quand j'ai commencé ma formation en art-thérapie à l'université, encore n'ayant aucune idée de ce dont il s'agissait et de ce que cela me donnerait. J'ai choisi cette formation intuitivement ; les deux mots me fascinaient : « thérapie » et « art ». J'ai immédiatement ressenti l'efficacité des premières techniques et je suis tombée amoureuse de cette méthode pour toujours. Aujourd'hui, je pratique l'art-thérapie, et lorsque les clients viennent me voir pour leur premier cours, ils se posent souvent la question : qu'est-ce que « l'art-thérapie » ? Et il semble que tout ne soit que « art » - art, « thérapie » - traitement, mais ce traitement n'est pas comme prendre des médicaments ou effectuer des actions selon le protocole. Malgré le fait qu'il existe de nombreuses définitions de l'art-thérapie, il est difficile de résumer en une seule phrase ce qu'elle est réellement. Il s'agit toujours d'un processus profond et magique d'immersion à l'endroit où ça fait mal et de guérison minutieuse de la blessure en premier avec le « mort ». l'eau » (nettoyer, se débarrasser des fragments), puis « l'eau vive », composée de sentiments d'acceptation, de gratitude, d'amour... L'art-thérapie est bonne car elle satisfait le besoin humain le plus fondamental : le besoin de réalisation de soi. En termes simples, le besoin d'être un Créateur, un Artiste. L'art-thérapie est : - une histoire sur vous personnellement ; - sur vos sentiments inexpérimentés ; - sur vos nouvelles découvertes ; sont cachés. ;- sur la façon de se retrouver dans un endroit où l'on se sent bien et à l'aise ; - sur l'amour de soi et du monde. La naissance même de la méthode d'art-thérapie est très intéressante. L’effet a d’abord été remarqué, puis ils ont commencé à étudier l’impact de la créativité sur les humains. Je n’en parlerai pas maintenant, plus tard… Aujourd’hui, l’art-thérapie, ce n’est pas seulement le dessin (isothérapie). Il en existe de nombreuses formes : thérapie par les contes de fées, bibliothérapie, thérapie par le sable, thérapie par le cinéma, thérapie par la musique, thérapie par les mandalas, thérapie par les poupées, thérapie par les masques, etc. Chacun peut apprécier un ou plusieurs types, selon vos besoins et ce que vous avez apporté. et vos préférences. Les demandes peuvent être très différentes : - augmenter l'estime de soi et la confiance en soi ; - réduire les niveaux de stress ; - surmonter les crises liées à l'âge ; - améliorer les capacités de communication ; , etc. Comme vous pouvez le constater, la méthode artistique-thérapie couvre un large éventail de problèmes dans divers domaines de la vie, ce qui est l'un des avantages de cette direction. L'art-thérapie convient à une personne ayant une éducation et une expérience d'activité créative. (chacun de nous a un début créatif), à tout âge et dans presque n'importe quel lieu, je vous invite à des rencontres d'art-thérapie en personne et en ligne. 8-913-370-67-58.