Un look délavé. Démarche lourde. Courbé en arrière. Vous êtes fatigué même lorsque vous clignez des yeux... De quel genre d'inspiration au travail et de vie personnelle heureuse peut-on parler lorsque vous avez du mal à trouver des raisons de vous lever du lit ? Où et sur quoi vont votre force et votre énergie ? Comment retrouver sa soif de vie, son inspiration pour le travail et ses ressources pour construire des relations heureuses ? Lisez tout cela dans ma note.1. L'irritation envers une autre personne consomme beaucoup d'énergie. Nous réfléchissons beaucoup à ses défauts, les savourons, suscitant et augmentant ainsi notre insatisfaction. Je tiens à souligner qu'il est important de pouvoir évaluer objectivement la situation, voir les avantages et les avantages. les inconvénients. Cependant, si après avoir analysé la situation, il n'y a pas de solution au problème, aucune action, mais que nous restons coincés à discuter du négatif, alors notre énergie est consacrée au chauffage de la rue en hiver, et non au travail. Que faire lorsque l'habitude d'habiter ? Le négatif s'allume et ne résout pas le problème. 2. Suppression des émotions Il faut beaucoup d’énergie pour empêcher le ressort replié de se desserrer. Emballer beaucoup de choses dans un petit sac demande beaucoup d’efforts. Contenir les expériences et contrôler sa manifestation dans le monde demande une énorme quantité d’énergie. Je crois qu'une personne a assez d'énergie pour réaliser ses rêves les plus fous, MAIS à une seule condition. Il vous suffit de diriger toutes vos forces dans la direction choisie. Mais en réalité, il n'y en a pas assez, puisqu'une partie est consacrée au chauffage de la rue, l'autre aux communications coûteuses habituelles. Ainsi, la maîtrise régulière de l'irritation, de l'insatisfaction, de la colère, de la tristesse peut provoquer de la fatigue, de la léthargie et une diminution de la motivation. Que faire ? Remarquez votre état émotionnel, permettez-vous de l'exprimer extérieurement. Par exemple, via un message I : « Quand tu manges mon petit pain, je n’aime pas ça, s’il te plaît, ne fais plus ça ! L’habitude de supprimer les émotions et les sentiments se forme comme une stratégie de survie dès l’enfance. En tant qu'adulte, une personne peut supprimer ce modèle déjà inutile. Vous pouvez commencer par ceci : le matin, dès votre réveil, dites-vous : « Je m'autorise à exprimer tous mes sentiments. » L'expression sera réinitialisée au fil du temps et progressivement vous découvrirez à quel point vous vous exprimez librement dans ce monde.3. Concentration excessive sur les problèmes des autres. Étant excessivement plongés dans le malheur d'autrui, nous perdons souvent confiance dans la force de notre prochain, nous le considérons comme faible, impuissant, incapable de faire face à la situation. un enfant insensé, nous n'aidons pas la personne. Nous chauffons la rue avec une batterie. L’énergie dirigée depuis la position « Je vais bien, tu ne vas pas bien » ne va nulle part. Que faire ? Réalisez CE que nous pensons de ceux que nous aidons. Si ce sont des pensées selon lesquelles l'autre est si malheureux, pauvre, faible, dites-vous d'arrêter et de dire la phrase : "Je vais bien, tu vas bien". Par mesure de sécurité, procurez-vous un tatouage correspondant. Et en conclusion, je vous propose de faire l'exercice pour restituer une ressource perdue. Imaginez devant vous toute votre ressource insuffisamment investie. (Vous pouvez lister les situations à partir des points que j'ai décrits ci-dessus.) Le plus souvent dans l'image, cette ressource ressemble à une énorme boule. Dites à l'image : « La ressource qui m'appartient, je vous permets de me la rendre. » Le processus de retour peut être long, prenant parfois plusieurs jours. Je recommande de « surveiller » régulièrement l'image, d'observer ce qui se passe. En conséquence, le corps est généralement chaud, la personne se sent plus en confiance, plus forte physiquement. Si vous avez terminé l’exercice, n’hésitez pas à partager vos commentaires. Vous savez maintenant où va votre énergie et comment la récupérer ! La réalisation de vos rêves les plus fous approche à grands pas!