De l'auteur : La psychothérapie est un traitement sans pilules et une prévention des maladies qui se développent chez une personne en raison de l'accumulation d'émotions difficiles à vivre. Ne le faites pas seul ! Tournez-vous vers des spécialistes pour la « thérapie de l’âme » (comme on traduit la psychothérapie). Du fond du cœur à vous, Irina Malyutina. Psychothérapie pour le bonheur, la jeunesse et l'amour Ma mère a largement plus de 80 ans, sa mémoire et son audition se sont affaiblies, mais sa curiosité et son intérêt pour la vie ne la changent toujours pas. Un jour, elle m'a demandé un livre grâce auquel elle pourrait comprendre pourquoi les gens viennent me voir pour des consultations individuelles. Je lui ai offert ce livre. Elle lisait, posait des questions sur des mots et des choses inconnus. Elle a beaucoup regretté que pendant sa jeunesse (et sa maturité aussi) personne n'ait apporté une telle aide aux gens : « Combien de familles ont-elles pu être sauvées ! bien qu'il y ait des fans dignes. Elle comprend désormais que les peurs ont constitué un obstacle à l’organisation de sa vie personnelle : « qui a besoin des enfants des autres », « tous les hommes sont pareils en psychothérapie ? Je suis souvent sur la route. De là - de nouvelles connaissances, conversations, révélations... Et j'ai découvert ceci : la plupart des gens croient qu'un psychothérapeute est une personne avec qui ils parlent de problèmes personnels et qui, contre de l'argent, donne des conseils sur « que faire ? et "comment faire?" Bien sûr, cette opinion a pris racine en raison du manque ou de la distorsion des informations provenant de sources ouvertes. Pour ceux qui veulent comprendre, j'explique : « La psychothérapie ouvre un nouvel horizon de relations. Qu'est-ce que ça veut dire? Vous apprendrez à comprendre le langage corporel des personnes avec qui vous communiquez, à parler plutôt qu'à taire vos sentiments, ainsi vous ne resterez plus coincé dans des dialogues internes avec le délinquant, vous ne vous soucierez pas de ce qu'il dira ou pensera. , parce que vous ne voudrez plus vous adapter aux attentes de quelqu’un. Vous verrez l’envers de la fierté, de la honte, de la culpabilité, de la jalousie, de la peur et de l’envie, qui deviennent la cause de relations manifestement ratées. Peu d’entre nous ont la chance de naître dans une famille de sages, des parents avec lesquels nous n’avons pas eu à jouer au jeu appelé « l’enfant obéissant » par peur d’être punis ou, pire encore, de privation d’amour. Par conséquent, la plupart d’entre nous ont appris à mentir, réprimant ainsi nos véritables sentiments. Et chacune de nos violentes réactions négatives n’est rien d’autre qu’une projection d’expériences d’enfance. Il n'est pas difficile d'imaginer à quel point cela peut interférer avec une réalisation personnelle réussie ou un mariage réussi. Grâce à la nouvelle expérience de communication ouverte par la psychothérapie, vous vous débarrasserez des impressions négatives de l'enfance et pourrez améliorer la qualité de vos relations actuelles. Comment cela se produit-il ? Nous portons tous des vêtements et savons dans lesquels nous nous sentons à l'aise, beaux et dans certains - inconfortables. Les plus avancés d'entre nous tiennent également compte de la composition du matériau et de son respect de l'environnement. Et dans quelle mesure les sentiments que nous portons en nous sont-ils respectueux de l'environnement, confortables et pratiques pour notre cœur ? Hélas, la plupart d’entre nous sont blessés par un fort « amour » parental : certains ont souffert de contrôle excessif, d’autoritarisme, d’intimidation, de froideur, d’autres de violences physiques, de fessées « inoffensives » et de la ceinture paternelle. Et tout cela - au nom de l'amour dévorant pour nous, les enfants. Quel est ici le rôle d'un psychologue-psychothérapeute ? Un spécialiste vous aide à comprendre les comportements sans issue. Revivez ces sentiments qui sont à l’origine de nombreux problèmes « adultes ». Pourquoi ? On sait que les expériences douloureuses inachevées et non « terminées » demandent beaucoup d'énergie, elles constituent donc un obstacle sérieux pour avancer vers l'avenir souhaité, créant une famille heureuse. Nous continuons à copier les expériences négatives reçues dans l'enfance comme la seule forme d'interaction possible, et ainsi de suite - jusqu'à ce que ce modèle soit remplacé par un modèle plus progressif Vivre, complet - et ensuite ? Et puis expérimentez, essayez, comme des vêtements, différentes manières de communiquer et de vous exprimer, en un mot, apprenez. Apprenez à ressentir et à regarder le monde, les choses et.