De l'auteur : « Combien de psychologues faut-il pour changer une ampoule ? » Je discutais avec un collègue du sens profond de la réponse que j'ai formulée ? "Combien de psychologues faut-il pour changer une ampoule ?" Nous discutions avec un collègue du sens profond de la réponse, que j'aimerais partager : une, si l'ampoule elle-même le veut. changer... Autrement dit, peu importe le nombre de psychologues, de formations de croissance personnelle, de séminaires auxquels une personne participe, elle changera. Elle ne commencera que lorsqu'elle voudra vraiment changer. Moi-même. Il le voudra et commencera à prendre des mesures concrètes pour cela. Une personne peut être dans le champ du « oui, mais… » lorsqu'elle parle de ses problèmes, soit à un psychologue, soit à un ami. Cela signifie qu’il veut tout sauf changer. Il peut vampiriser votre temps, vos émotions, votre énergie à terme. Ses primes (ce qu'il veut recevoir) sont le désir d'être plaint. Mais il ne changera pas. Du moins pas maintenant. Parfois, avant qu’une personne ne commence à changer, il est d’abord nécessaire de vider les écuries obadiiennes de tout ce qui interfère avec le changement. Cela se fait dans le cadre d’une thérapie individuelle. Mais faire le tri dans tout cela relève de la responsabilité du client et non du psychologue. Un psychologue n'est qu'un assistant. Cela signifie que parfois, pour réaliser des changements, il faut du temps pour jeter tout ce qui s'est accumulé pendant longtemps dans les histoires à un psychologue, pour recevoir de sa part son soutien, son approbation et sa sympathie. Obtenez la sincérité et l’empathie. Construisez la confiance, pleurez ce qui n’est pas pleuré. La confiance formée dans son psychologue permet à une personne d'être réelle et de parler de ce qui l'inquiète vraiment, etc. Et ce n’est que lorsque le client, avec l’aide d’un psychologue, aura vidé son espace intérieur et accompli un travail important et difficile, que les changements globaux pourront commencer. De petits pas. Mais jusqu'à ce que l'ampoule veuille changer, tout n'a aucun sens Pendant les séances de thérapie, le client se nourrit souvent simplement de l'énergie du thérapeute (enfin, il en a beaucoup, alors laissez-le partager), ressent un soulagement pendant un moment. , reste dans un état si positif et joyeux même quelques jours après la thérapie, puis tout redevient normal. Cela suggère que la résistance est encore trop forte. Par conséquent, c'est au client de choisir comment se comporter en thérapie. Changez ou renforcez l'opinion selon laquelle « vous ne devriez pas vous plier au monde qui change, il vaut mieux le laisser se plier à vous ». Je le dirais grossièrement maintenant, mais je tiendrai mes chevaux en adoucissant la phrase : « tout le monde choisit pour ». lui-même"...