De l'auteur : (pour Svetlana) Pour vous libérer de l'emprise du passé, vous devez apprendre à vous pardonner et à pardonner aux autres les erreurs que vous avez commises. Sinon, nous ne pourrons pas nous débarrasser de la souffrance, car les émotions négatives que nous ressentons auront un effet destructeur sur notre corps et notre esprit. Le ressentiment, la déception, la colère et la haine ont un effet néfaste sur le système nerveux, endocrinien et immunitaire humain. . Tous ces sentiments négatifs s’accompagnent d’un sentiment de faiblesse et d’impuissance, qui finit par mettre à mal le système de défense de notre organisme. La recherche scientifique montre que les fonctions de protection du corps sont affaiblies si nous perdons de manière inattendue quelque chose d'important pour nous : un travail, une maison, de l'argent, un être cher, une position dans la société. Si nous ne parvenons pas à accepter la perte, un cancer peut se développer dans certains cas. Si une personne vit longtemps avec du ressentiment dans son âme, elle développe souvent de l'arthrite ou des rhumatismes. La façon dont les émotions négatives se manifestent physiologiquement est d’un grand intérêt. Il faut s'attendre à ce que, dans un avenir proche, la science accorde une attention particulière à ce problème. Ainsi, en nous accrochant à nos propres griefs, à notre colère et à notre haine, nous nous faisons du mal. Ils vivent dans notre corps, affectent le foie, les reins, le cœur et nos vaisseaux sanguins, pas ceux des autres. Ces sentiments limitent notre réalité et interfèrent avec notre bonheur, pas avec celui des autres. Nous nous blessons avec eux. Après avoir perdu quelque chose d’important pour nous, que pouvons-nous réaliser en nous accrochant à l’amertume de la perte, en nous concentrant sur la pensée que le monde est injuste envers nous ? Qui en fin de compte souffre, le monde ou nous ? L'étape naturelle, après avoir pris contact avec votre enfant intérieur, est de vous pardonner, ainsi qu'aux autres, tout ce qui a été fait dans le passé, et enfin de commencer à vivre dans le présent. Pardon Ne pardonnez pas avec sincérité ou à la hâte. Beaucoup, en commençant ce travail, croient qu'ils n'ont rien ni personne à pardonner. Un autre problème est que nous ne savons pardonner que mentalement, alors que notre subconscient reste rempli de sentiments négatifs dont nous n'avons aucune idée. Le processus du vrai pardon peut être divisé en cinq étapes : 1. Connectez-vous aux sentiments de ressentiment, d'amertume, de colère, de culpabilité ou de honte que ressent votre enfant intérieur.2. Exprimez ces sentiments (et les libérez ainsi) de la manière mentionnée dans les chapitres précédents (lettres, constellations, techniques de catharsis, etc.).3. En libérant l'énergie chargée de ces sentiments (ce qui peut prendre de plusieurs jours à plusieurs années), vous acquérez une compréhension de la vie.A. Vous comprenez que les autres vivent sans réaliser leur nature divine et que, par conséquent, leurs actions sont basées sur la peur, l'impuissance et le besoin d'affirmation de soi.B. Vous comprenez également que nous vivons et évoluons tous dans un Univers où opèrent des lois Divines, selon lesquelles seul ce qui nous arrive est idéal pour notre développement spirituel. Ainsi, personne ne pouvait nous faire quoi que ce soit qui ne fasse pas partie d’un système juste et sage conçu pour notre croissance spirituelle. De la même manière, nous ne pourrions pas faire nous-mêmes à quelqu'un quelque chose dont cette personne n'avait pas besoin pour son développement. Une telle compréhension ne vous soulagera pas du besoin de respect des autres. Cela ne vous libérera pas non plus de votre obligation morale de traiter les autres comme vous voudriez qu’ils vous traitent. Cependant, vous saurez pardonner aux autres et à vous-même l'ignorance qui a dicté vos actions dans le passé et dont vous vous efforcez de vous libérer dans le présent.4. Lorsque vous parvenez à cette compréhension, vous pardonnez vraiment aux autres et à vous-même.5. La dernière étape est celle où votre amour pour les autres s'éveille en vous et où vous souhaitez de tout cœur réussir sur le chemin de la croissance spirituelle. Les vérités spirituelles que vous communiquez à votre enfant intérieur sous forme de messages positifs (rappelez-vous le chapitre précédent) vous aideront. parvenir à la compréhension de la vie dont vous avez besoin pour apprendre à pardonner.LettresPardon Tout comme vous aviez l'habitude d'écrire des lettres exprimant vos plaintes, votre douleur et votre colère, vous pouvez désormais apprendre à écrire des lettres pleines de compréhension et de pardon. En écrivant une telle lettre à un proche, vous libérez cette personne de la responsabilité de tout ce qui s'est passé. pour toi dans l'enfance. A partir de ce moment, en vous rappelant que tout ce qui s'est passé fait partie d'un système sage et juste de votre développement spirituel, vous êtes vous-même responsable de votre réalité. C'est à vous de décider de transmettre ou non les lettres que vous avez écrites à leurs destinataires. Le fait que vous écriviez de telles lettres ne signifie pas que vous ne devez pas prendre de mesures pour garantir que ce qui vous est arrivé ne se reproduise pas. encore dans le futur. Cela signifie simplement que vous n'éprouvez plus de sentiments négatifs envers ceux à qui vous reprochiez auparavant vos problèmes et que vous ne perdez pas votre tranquillité d'esprit à la simple pensée de ces personnes. Les principaux obstacles au pardon Parfois, il peut être très difficile de pardonner. pour les raisons suivantes :A. Nous sommes toujours vulnérables face à cette personne et avons peur de souffrir à nouveau. Le fait que nous ne lui pardonnons pas nous donne le droit de ne pas le laisser entrer dans nos cœurs. En règle générale, dans de tels cas, nous créons inconsciemment une image exclusivement négative de cette personne, ignorant tout ce qui est bon en elle. Ainsi, nous justifions nos propres sentiments négatifs et notre refus de lui pardonner. Il ne faut pas oublier qu'une telle attitude envers quelqu'un n'est pas naturelle pour notre essence intérieure, qui aspire à l'unité et à l'amour.B. Un autre obstacle au pardon est que nous pouvons confondre le pardon avec le fait d’admettre que cette personne a raison, et donc que nous avons tort. Derrière cela se cache la conviction que dans un conflit, une seule personne peut avoir raison. Nous pensons que pardonner revient à dire : « Tu avais raison, mais j’avais tort. » Il faut comprendre qu’une même situation peut être abordée de manières complètement différentes. Pardonner vraiment à une personne signifie lui pardonner, même si elle a manifestement tort. Habituellement, nous aimerions entendre notre agresseur admettre qu'il avait tort. Le vrai pardon n’a pas besoin de cela. Bien entendu, vous devez vous protéger contre d’éventuelles infractions ultérieures.B. Dans certains cas, la raison pour laquelle on ne veut pas pardonner à quelqu’un est le besoin de contrôler cette personne. Jusqu’à ce que nous lui pardonnions, il est « coupable » et, tant qu’il essaie de mériter notre pardon, nous avons la possibilité de le forcer à faire ce que nous voulons. De plus, souvent, lorsque nous blâmons quelqu'un, nous abdiquons la responsabilité de notre propre vie. Des vérités qui vous permettent de pardonner. Voici des vérités qui vous aideront à pardonner aux autres (certaines de ces vérités sont basées sur des concepts religieux, notamment le christianisme, que vous êtes peut-être en train d'accepter). inacceptable):1. Tous les événements se déroulent selon les lois sages et justes de Dieu. Dieu me donne exactement ce dont j'ai besoin à ce stade de mon évolution pour apprendre une nouvelle leçon.2. Les gens sont les acteurs du drame de la vie, dont j'ai écrit le scénario.3. Ceux qui m'entourent sont les mains de Dieu. Il les utilise pour m'enseigner les leçons que je dois apprendre.4. Chaque personne est une âme en voie d’évolution. Les actions négatives des gens sont le résultat de leur ignorance et de leur peur.5. Pardonner ne signifie pas admettre que le délinquant avait raison. Cela signifie que je ne lui en veux plus et que je le reconnais comme une âme sœur, tout comme moi, en voie d'évolution.6. Pardonner ne me rend pas plus vulnérable. Au cœur de notre vulnérabilité se trouve le besoin de protection et de reconnaissance. La vraie sécurité réside dans le pardon et l'amour inconditionnel.7. Je suis le seul créateur de ma réalité. En transférant la responsabilité de ce que j'ai créé sur les autres, je les offense.8. J'ai suffisamment de pouvoir pour créer ma propre vie et je n'ai pas besoin d'excuses telles que « J'ai échoué parce que j'ai été gêné. »9. En tant qu’âmes encore en évolution, nous faisons tous des erreurs. C'est naturel. Il n'est pas naturel de ne pas pardonner les erreurs.10. Tous les hommes sont des créations de Dieu. Qu'ils le réalisent ou non, Dieu œuvre à traverseux. Ne pas leur pardonner signifie ne pas pardonner au Seigneur. Et enfin, les paroles du Christ : 11. Que celui d'entre vous qui est sans péché soit le premier à lui jeter la pierre (Jean 8 :7).12. Ne jugez pas, de peur d’être jugé (Matthieu 7 : 1).13. Car du jugement que vous jugez, vous serez jugés (Matthieu 18 :21, 22).14. Alors Pierre s'approcha de lui et lui dit : Combien de fois dois-je pardonner à mon frère qui a péché contre moi ! jusqu'à sept fois ! Jésus lui dit. Je ne vous dis pas « jusqu'à sept heures », mais jusqu'à soixante-dix fois sept (Matthieu 7 : 2). Le pardon dans un état de relaxation profondeA. Une fois entré dans un état de relaxation profonde, souvenez-vous d’un de ces sentiments négatifs que vous avez ressentis dans une situation particulière. Si ces sentiments étaient dirigés vers une certaine personne, recréez son image dans votre imagination. Imaginez-vous exprimer vos émotions tout en lui parlant. Montrez-lui mentalement à quel point vous êtes offensé et déçu. Dites ensuite à la personne que vous ne vous attendiez pas à ce qui s'est passé et que les choses auraient pu être complètement différentes. Exprimez votre douleur, votre souffrance et votre colère aussi clairement que possible.B. Ensuite, lorsque tout est dit (ou si vous n’éprouvez plus de sentiments négatifs), concentrez-vous sur le fait que votre agresseur a agi par peur, par faiblesse ou par ignorance. Vous n'avez aucune raison de le condamner. Il a fait une erreur. Mais nous faisons tous parfois des erreurs. Pardonnez à cette personne et abandonnez vos sentiments négatifs. Sachez que lui, comme vous, est en train d’évoluer. Il n'est pas parfait. Il a peut-être tort.B. Concentrez-vous maintenant sur le fait que vous êtes une âme en évolution et que rien ne peut vraiment vous nuire. Vous êtes indestructible et autonome. Sentez-vous fort, grand, confiant et protégé et pardonnez encore une fois à votre agresseur, réalisant que votre bonheur et votre sécurité dépendent uniquement de vous D ; Rappelez-vous la loi universelle de cause à effet, selon laquelle rien ne peut vous arriver, sauf ce que vous méritez et ce dont vous avez besoin pour votre développement. Comprenez qu’en réalité personne n’a jamais commis d’injustice à votre égard. Pour une raison quelconque, cela a dû vous arriver.D. Après avoir pardonné, acceptez cette personne. Vous imaginez bien que vous êtes désormais en bons termes avec lui. Embrassez-le mentalement, montrant ainsi votre amour. Si vous avez du mal à le faire, souhaitez-lui simplement bonheur et santé. Faites-le avec tous les membres de votre famille (peu importe à quel point votre relation est problématique). Dans le même but, recréez dans votre imagination des images de collègues de travail et d'autres personnes avec lesquelles vous communiquez étroitement et qui peuvent vous avoir offensé ou déçu d'une manière ou d'une autre.E. Tout en vous plongeant dans un état de relaxation, travaillez sur vos griefs individuellement, un par un en évoquant des images de personnes et d'événements. Si vous avez du mal à pardonner à quelqu’un, tournez-vous vers l’image de cette personne pendant plusieurs jours jusqu’à ce que vous parveniez à vaincre votre résistance intérieure. Cette pratique améliorera miraculeusement votre santé et votre bien-être. En pratiquant le pardon quotidiennement dans un état de relaxation profonde, vous vous débarrasserez des émotions négatives si, à tout moment, vous constatez que vous êtes incapable de pardonner. une personne en particulier parce que si vous ressentez toujours du ressentiment et de la colère, revenez à la pratique de libération des émotions négatives. Cela s'applique également aux lettres de pardon, de constellation et de pardon dans un état de profonde relaxation. Commencez le processus de libération de vos émotions avec tout ce qui vous vient à l’esprit en premier. Ensuite, lorsque vous êtes prêt, recommencez à pratiquer le pardon. N'oubliez pas que vous devez vous libérer de vos sentiments seul avec vous-même, en pleurant, en criant, en frappant un oreiller, etc. Face à face. Après avoir vraiment réussi à pardonner et à aimer vos proches, vous devriez améliorer votre relation avec eux. A. S'ils sont en vie, envoyez-leur un e-mail ou appelez-les et prenez rendez-vous. B. S'ils ont déjà quitté ce monde, vous pouvez également leur écrire une lettre ou discuter avec euxmentalement pendant la méditation. Il n'est pas nécessaire de les contacter avec les mots : « Je vous pardonne vos erreurs ». Cela signifierait que vous pensez qu’ils ont tort, ce avec quoi ils ne sont peut-être pas d’accord. Dites-leur simplement que vous vous souciez d'eux. Comment vous pardonner Si vous voulez vous libérer complètement du passé, vous devez vous pardonner. Procédez comme suit :1. Souvenez-vous des événements qui vous ont fait vous sentir coupable et honteux.2. Exprimez les émotions que vous associez à ces événements. Il peut s'agir de remords à l'égard de vos propres erreurs ou, parfois, de ressentiment et de colère envers ceux qui vous ont poussé à entreprendre certaines actions.3. Réalisez que vous êtes en train d’évoluer et que par conséquent, par définition, vous ne pouvez pas être parfait. De même, vous ne pouvez pas être tenu responsable de ce qui arrive aux autres. Naturellement, cela ne vous dégage pas de la responsabilité de vos propres actions égoïstes et immorales. Vous devez vous libérer de l'ignorance et de la peur qui ont dicté vos actions, mais ce qui s'est passé n'aurait pas pu se produire si cela ne faisait pas partie du processus évolutif dans lequel vit la personne que vous avez offensée.4. Demandez-lui mentalement pardon et déclarez que vous abandonnez vos programmes négatifs socialement conditionnés qui vous ont forcé à faire de mauvaises choses ou vous ont fait ressentir de manière déraisonnable de la honte et de la culpabilité. Souvenez-vous du chapitre de ce livre sur la façon de vous accepter. Il existe une liste de raisons possibles pour lesquelles les gens ressentent de la honte et de la culpabilité. Ces raisons sont divisées en deux catégories : les idées fausses et les conflits réels avec sa propre conscience.A. Si vous constatez que votre culpabilité et votre honte sont basées sur des actions qui vont à l'encontre de votre conscience, demandez pardon à la personne que vous avez offensée.B. Dans d'autres cas, lorsque vos sentiments sont provoqués par des idées erronées, déclarez que vous avez rejeté ces idées.5. S'être pardonné, accepté et aimé pour qui vous êtes à ce stade de votre évolution. Comment explorer les causes du doute de soi La méthodologie de recherche décrite dans la section sur la façon de pardonner et de s'accepter soi-même et les autres peut également être utilisée pour identifier des situations. qui déclenchent la méfiance. Vous pouvez travailler vous-même avec le questionnaire présenté ci-dessous ou faire appel aux services d'un assistant qui vous lira les phrases que vous devrez compléter. Cette technique permet d'analyser quatre sentiments négatifs qui privent une personne de confiance en elle. Vous pouvez vous concentrer sur eux alternativement ou terminer la phrase en vous référant à eux tous en même temps.1. Je me sens coupable, honteux, doute de moi et me rejette quand...2. J'étais programmé pour ressentir de la culpabilité, de la honte, douter de moi-même et aussi me rejeter quand...3. Mon enfant intérieur est programmé pour ressentir de la culpabilité, de la honte, du doute et du rejet de soi lorsque...4. Dans le passé, j'ai ressenti de la culpabilité, de la honte, j'ai douté de moi-même et je me suis rejeté quand...5. Je voudrais me cacher des autres...6. Je voudrais me cacher de Dieu (imaginez que cela soit vraiment possible)... Environ cinq minutes sont allouées pour une phrase inachevée. Continuez la phrase spontanément et ne vous découragez pas si vous rencontrez des difficultés en le faisant. Ne restez pas silencieux plus d'une minute et essayez de proposer plusieurs options pour continuer chaque phrase inachevée. Ceci est d'une grande importance. Après avoir terminé cet exercice, vous recevrez une liste des raisons pour lesquelles vous (votre enfant intérieur) avez ressenti et ressentez des émotions négatives envers vous-même. Analyse des situations qui ont provoqué des sentiments négatifs envers vous-même. à la suite de programmes sociaux. Sélectionnez dans la liste de raisons déjà compilée les situations dans lesquelles vos sentiments de culpabilité, de honte, de doute de soi et de rejet de soi sont causés par des programmes sociaux erronés.1. Écrivez une lettre (après avoir relu la section « COMMENT SE PARDONNER »)à ceux qui vous ont programmé de cette façon. Expliquez-leur que vous les aimez, mais que vous ne croyez plus que vous devriez aborder la vie comme ils vous l'ont appris. Au fur et à mesure que vous écrivez une telle lettre, il se peut que le problème que vous analysez appartienne à la catégorie B. (conflits avec la conscience). Dans ce cas, déplacez simplement le problème vers une autre liste pour y travailler plus tard.2. Référez-vous ensuite à l'arrangement. Exprimez votre position de vie actuelle à l'assistant, qui parle au nom des personnes avec lesquelles vous associez vos sentiments négatifs à votre égard. Faites-le clairement, gentiment et avec assurance.3. Vous pouvez également le faire en vous référant à une photographie ou à une image imaginaire que vous projetez sur le mur.4. Comment vous sentez-vous maintenant par rapport à cette action (ou à votre inaction) ?5. Pensez-vous que vous devez expier pour lui ? Si oui, selon vous, que faut-il faire pour trouver la paix ?6. Voulez-vous vous libérer (libérer votre enfant intérieur) des sentiments négatifs que vous ressentez, ou pensez-vous que vous n'avez pas le droit de vous sentir normal ? Pensez-vous que vous devriez souffrir ? Pour ceux qui croient en Dieu :7. Croyez-vous au repentir, à la confession et à la Sainte Communion ! Si oui, en avez-vous besoin ?8. Croyez-vous que l'amour de Dieu n'est pas inconditionnel et que vous n'êtes pas digne de son amour, ni de votre point de vue. Dieu aime-t-il les saints et les pécheurs de la même manière ? Qu’en pensez-vous ?9. Que devez-vous faire pour retrouver votre estime de soi et retrouver la pureté intérieure ?10. Quand, où et comment allez-vous faire cela ?11. Voulez-vous discuter de ce problème avec ceux qui y sont liés, ou leur exprimer quelque chose ? Qu’aimeriez-vous dire ou demander ?12. Après avoir répondu à ces questions, vous pouvez demander pardon par écrit à ceux envers qui vous avez, consciemment ou non, commis des actes inconvenants. Ces lettres peuvent être adressées à :A. Aux autres personnes.B. Bogu.V. À vous-même. Demander pardon La plupart d'entre nous trouvent assez difficile de demander pardon, même si nous comprenons que nous avons réellement commis un acte inconvenant. Se libérer de l’ego et de ses peurs nécessite de l’humilité et la prise de conscience que nous sommes tous en train d’évoluer. Si nous nous accrochons à notre ego et dépendons des opinions des autres, nous n’avancerons jamais. C’est la principale raison pour laquelle la plupart des religions mettent autant l’accent sur l’humilité et la repentance. L'humilité ne signifie pas que nous devons nous dévaloriser, mais que nous devons comprendre que nous sommes plus que notre personnalité avec ses nombreuses faiblesses, et que ce n'est qu'en reconnaissant ces faiblesses que nous pouvons nous libérer des diktats de l'ego. sommes incapables de reconnaître nos faiblesses et nos erreurs et de demander pardon, nous ne nous en débarrasserons jamais. Ce pour quoi nous allons demander pardon et jusqu’où nous allons aller avec cela, cela ne regarde que nous. Nous pouvons demander à être pardonné pour diverses raisons. Par exemple : Pour tout acte commis sciemment ou inconsciemment, volontairement ou involontairement, qui pourrait causer un préjudice ou une douleur émotionnelle ou physique à quelqu'un. Pour toute négligence, omission ou indifférence. Pour ne pas avoir été là quand ils avaient besoin de nous. Parce que nous ne comprenions pas les besoins et les sentiments des autres. Pour les sentiments et pensées négatifs que nous avons ressentis envers ces personnes. Parce que nous nous soucions plus de nous-mêmes que d'eux. Parce que nous ne nous sommes pas comportés envers eux comme nous aimerions qu’ils se comportent envers nous. Parce que nous avons oublié qu’ils sont l’incarnation de Dieu et que nous ne les avons pas traités avec l’amour et le respect qui leur sont dus. Certains des motifs énumérés ci-dessus peuvent vous sembler inappropriés. Cependant, il y a des gens qui se sentent coupables dans de tels cas. Comment demander pardon Une fois que vous avez identifié les raisons de vos sentiments selon lesquels votre âme est impure et indigne d'amour, demandez pardon pour vos actes. Comment faire cela ?1. Écrivez une lettre demandant pardonvous, adressé à une personne spécifique ou à Dieu.2. Participez à une séance de constellation. Laissez votre assistant jouer le rôle de la personne à qui vous demandez pardon. De plus, il doit s’assurer que vous êtes sincère.3. Vous pouvez également vous référer à une photographie de la personne à qui vous demandez pardon ou à une image mentale de celle-ci que vous projetez sur le mur.4. Et bien sûr, vous pouvez contacter directement cette personne ou lui envoyer un courrier.5. De plus, les croyants ont besoin de repentance, de confession et de sainte communion. Acceptez-vous et pardonnez-vous. Cela peut également être fait en utilisant un arrangement. Laissez votre assistant agir comme vous et demandez votre pardon. Ensuite, vous lui pardonnerez, c'est-à-dire à vous-même. N'oubliez pas que l'essentiel est votre volonté de demander pardon, et non de savoir si vous serez pardonné à la fin. Si vous demandez pardon à quelqu’un et qu’il n’est pas prêt à vous pardonner, ce n’est pas votre problème. Il a le droit de s'accrocher à sa souffrance. Vous avez travaillé sur vous-même, vous êtes libéré du sentiment de culpabilité et vous pouvez désormais vivre la conscience tranquille.2. Vous devriez essayer de compenser les dommages causés par vos actions inconvenantes. Il faudra probablement rendre l’argent ou aider quelqu’un.3. Pour surmonter votre égocentrisme, vous devez accomplir des actes altruistes, par exemple aider les pauvres, les orphelins, les aveugles, les personnes âgées, etc. Il est préférable de le faire de manière anonyme. N'oubliez pas que cela n'est pas nécessaire pour que Dieu. fera attention à vous et vous donnera un laissez-passer pour le paradis. Vous faites cela pour vous débarrasser de la cause principale de vos problèmes et du principal obstacle au bonheur : l’égoïsme.4. Vous pouvez écrire une lettre à votre enfant intérieur et lui parler de sa nature divine et de son objectif supérieur. Comment vous pardonner5. N'oubliez pas de vous rappeler le plus souvent possible, tant par écrit que dans un état de profonde relaxation, ces vérités spirituelles dont nous avons déjà parlé plusieurs fois ci-dessus et sur lesquelles nous reviendrons maintenant. Vérités que vous devriez connaître dans. afin de vous pardonner Attention ! Si elles sont mal comprises, ces vérités peuvent servir d'excuse à votre égoïsme. Aucun d’entre eux n’implique une attitude indifférente envers les conséquences de nos actes. Nous ne devrions jamais oublier un seul instant que nous devons traiter les autres de la même manière que nous pensons qu’ils devraient nous traiter. Ces vérités existent pour que les gens puissent se libérer de la culpabilité, de la honte et du doute de soi. Ce n'est pas une licence qui vous permet de faire ce que vous voulez.1. Tout se passe selon le plan Divin, qui fournit à chacun exactement ce dont il a le plus besoin à un stade donné de son évolution, afin qu'il puisse apprendre la leçon enseignée. Cela signifie qu'en accomplissant certaines actions, je ne suis qu'un instrument entre les mains de Dieu et je ne suis pas responsable de la réalité des autres. Cependant, je peux leur demander pardon pour tout acte égoïste et toute attitude négative à leur égard.2. Les gens sont simplement des acteurs du drame de la vie de chaque individu, dont il écrit quotidiennement le scénario.3. En réalité, je suis, comme tout le monde, une âme éternelle en voie d’évolution. Mes actions inconvenantes sont basées uniquement sur la peur et l'ignorance.4. Demander pardon ne signifie pas admettre sa dépravation. C’est admettre son ignorance et déclarer sa volonté de s’en libérer. C'est le premier pas vers la liberté.5. Demander une pétition ne m'humilie pas, mais me libère des illusions de mon ego.6. Chaque personne est l'unique créateur de sa propre réalité. Je ne crée pas la réalité des autres.7. Chacun crée sa propre réalité et ne devrait pas se cacher derrière des excuses selon lesquelles quelqu'un d'autre est censé être responsable de ses problèmes. Je refuse de répondre au chantage émotionnel dans de telles situations.8. En tant qu’âmes encore en évolution, nous sommes tous faillibles. C'est naturel. Il n’est pas naturel de ne pas pardonner ces erreurs à soi-même et aux autres.9. Je suis la création de Dieu. Dieu travaille à travers moi. Ne pas se pardonner signifie ne pas pardonner à Dieu.10. Laisser.