Bonjour ! Aujourd'hui, je veux dire quelques mots sur un sujet important et assez courant dans la pratique : la non-acceptation/l'aversion pour votre corps. Dans cet article, je décrirai les principales raisons de l'émergence d'une telle perception de soi et comment elle se manifeste dans la vie. Si vous vous reconnaissez dans quelque chose, je vous recommande au moins d'y réfléchir, et mieux encore, d'y travailler en thérapie personnelle avec un spécialiste. En général, il n'y a pas tellement de raisons de ne pas aimer son corps. En général, on peut en distinguer trois principales : 1. l'attitude incorrecte de la mère envers la physicalité de l'enfant (à partir de la période pré-verbale de la vie) 2. la survaleur transmise de l'esthétique corporelle dans les médias, les réseaux sociaux et même ; dans la famille ; 3. tendance à l'hypercontrôle. Essayons de comprendre chaque point un peu plus en détail... 1. La première raison est liée à la manifestation de la figure maternelle dans le sexe de l'enfant. Pendant assez longtemps, l'enfant identifie la mère comme une partie de lui-même et, par conséquent, les réactions de toute mère sont associées exclusivement à lui-même, à son comportement et à sa manifestation (c'est-à-dire à quoi il ressemble). Ainsi, si un bébé lit une expression de dégoût sur le visage de sa mère (par exemple, lorsque la mère change une couche), il est alors enregistré qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez lui, de sorte que la mère est désagréable de le regarder. Comme s'il n'était pas comme il devrait être, son univers en la personne de sa mère n'est pas satisfait de lui. Pour consolider un tel sentiment de soi, les mots ne sont pas du tout nécessaires. Cela suffit amplement pour que des sentiments profonds de culpabilité et de honte s'installent et influencent la vie future de l'enfant. Ceux qui ont eu des mères froides, distantes ou grossières, ainsi que ceux qui les ont comparés à d'autres enfants, ont également tendance à ne pas le faire. accepter leur physicalité (et, bien sûr, pas en faveur de votre propre enfant). Sont également vulnérables ceux dans la famille desquels il n'était pas d'usage de discuter des transformations corporelles caractéristiques de la puberté. 2. La super valeur de l’esthétique corporelle, qui peut être transmise non seulement à travers les médias, mais aussi au sein de la famille. Par la suite, cette attitude peut être pathologisée en un état phobique de perte possible de beauté et, par conséquent, d’estime de soi. Le plus souvent, ces filles, lorsqu'elles grandissent, ont très peur de procréer, de peur de perdre leur attrait. 3. Le désir de tout contrôler. Ce point est le plus souvent caractéristique de ceux qui ont grandi et vivent dans des familles destructrices ou dans des relations codépendantes. L'incapacité d'influencer les membres de la famille (parents ou partenaire) conduit souvent à un contrôle obsessionnel de son propre poids et à une perception pointilleuse de sa physicalité. C’est-à-dire que l’agressivité, due à l’incapacité de se réaliser directement, se déploie et est dirigée contre soi-même et son corps. Après tout, les changements corporels sont beaucoup plus faciles à contrôler que, par exemple, l'utilisation d'un partenaire, n'est-ce pas ?))) Les signes de non-acceptation de votre corps comprennent : - la critique de n'importe quelle partie du corps ; position égocentrique dans laquelle on croit que tout le monde ne regarde qu'eux et voit une sorte de défaut (quelque chose qui inquiète une personne). D'ailleurs, ce défaut est souvent exagéré ou complètement tiré par les cheveux et n'a rien à voir avec l'apparence réelle de la personne ; - un narcissisme excessif, ou, à l'inverse, une ignorance totale des surfaces des miroirs et un évitement de la photographie ; - une passion excessive pour le sport et le PP ; ; - étudier des informations sur la chirurgie plastique sans indications à cet effet. Ne pas accepter votre physicalité peut gâcher considérablement votre vie et vous empêcher de vous exprimer pleinement dans différents domaines de la vie. Par conséquent, si vous sentez que le sujet est très proche de vous et. J'aimerais commencer à vous traiter avec plus d'acceptation et d'amour, alors je vous invite à une thérapie. Je propose de voir par ma propre expérience combien la psychologie peut faire des merveilles même en matière de silhouette, de poids et d'acceptation du corps et de soi en général 😉________________________ Pour vous inscrire à une consultation, écrivez à Viber, Telegram, WhatsApp à +375293825796.