Anniversaire, nouvel an, maladie, perte d'êtres chers, émigration, divorce, mariage, naissance d'un enfant, accident ou simplement crise d'âge normative - tous ces événements peuvent être appelés transitions. Notre vie est constituée de liminalité, de ces mêmes états de transition et d'une relative stabilité. La vie alterne avec un état d'anxiété dû à l'assaut du changement et au calme des épreuves passées, lorsque toutes les tempêtes s'apaisent. Les états de transition testent la force d'une personne, ainsi que la volonté de son « moi » de surmonter la prochaine crise, testent le psychisme. pour son intégrité et sa maturité liée à l'âge. Ces périodes nous permettent de reconsidérer notre propre vie, de mettre en évidence l'essentiel et d'écarter le « dépassé », elles aident à trouver et à intégrer de nouveaux sens et contenus de notre propre vie - quelque chose d'inébranlable. soutien jusqu'à la prochaine crise. Le besoin de liminalité est de trouver une nouvelle identité qui correspondra à l'âge biologique, au statut, aux nouvelles conditions environnementales. Quelle est la chose la plus importante qu'une personne devrait avoir pour faire la transition d'un point de vue psychologique ? d'un point de vue, c'est de la flexibilité. La tâche d'une personne en crise peut être de reconnaître la situation modifiée, d'être capable de s'y adapter, de changer ses habitudes et, éventuellement, de changer sa stratégie pour la vie future. Mais comme c'est sacrément difficile ! Et comme il est facile de s'y retrouver coincé ou, pire encore, de s'y échapper, en étant sûr que toutes les tempêtes se sont calmées, puis en remarquant constamment (ou non) que vous glissez. Qu'est-ce qui vous aidera ? C’est normal, sachant qu’une crise n’est pas seulement le summum de la souffrance, mais aussi le début de son élimination. Elle est nécessaire à la croissance personnelle si elle est perçue comme une étape à partir de laquelle on peut voir de nouvelles perspectives dans la vie. Nous acquérons de nouvelles expériences, et il est important de s'assurer qu'elles nous apprennent quelque chose et de ne pas essayer de supprimer ou d'oublier. eux. Collectionnez-le comme des pierres précieuses. Et concentrez-vous non seulement sur le « bien », mais voyez le côté « obscur » et apprenez à interagir avec lui. Après tout, il convient de rappeler que le nouveau et l'inconnu peuvent provoquer non seulement de l'anxiété, mais aussi de l'inspiration, de la joie, ce qui est le cas. encore seulement du potentiel. Cela apparaît à une personne dans un espace de transition sombre comme une libération des lourdes chaînes du passé..