Nous pouvons éprouver des sentiments très différents envers nous-mêmes. Et le plus souvent, ce ne sont pas les expériences les plus chaleureuses et les plus positives. Souvent, les gens ne s’aiment pas tellement que tous les appels à s’aimer les conduisent simplement dans un état d’irritation sévère. Malgré ces particularités, il arrive que les gens se vantent eux-mêmes. Bien que cela n'arrive pas si souvent, les gens, pour la plupart, savent se féliciter. Une autre chose est qu'il arrive qu'eux-mêmes ne se croient pas toujours dans ce cas. Il y a un sentiment dont nous avons tous simplement besoin. Il s'agit d'un sentiment de gratitude, à savoir de gratitude envers soi-même. Veuillez noter que se remercier pour la journée que vous avez vécue ou pour l’acte que vous avez accompli ne consiste pas seulement à vous qualifier de bon ou d’intelligent. C’est beaucoup plus profond et cela a une signification plus profonde. De nos jours, on parle beaucoup de gratitude envers quiconque, mais que diriez-vous de montrer ce sentiment envers vous-même. Après tout, pour être honnête, il est plus courant que nous nous critiquions, nous punissions ou, dans les cas extrêmes, nous félicitions en plaisantant. Essayez de vous remercier, car c'est vous qui vivez dans ce monde où tout n'est pas si simple. En fait, chacun de nous mérite de la gratitude, au moins pour avoir pu vivre jusqu'à ce jour et conserver en lui de nombreuses qualités bonnes et utiles. Se montrer reconnaissant envers soi-même est, en fait, la compétence même qui vous permet d’avoir une estime de soi adéquate. Se donner une bénédiction après tant d’années d’insatisfaction envers soi-même, de critiques, de coups de pied, vaut beaucoup. De cette façon, vous montrez à quel point vous êtes précieux pour vous-même. Lorsque vous commencez à voir votre propre valeur, votre attitude envers vous-même commence à changer. Veuillez noter que vous voyez cela par vous-même et que vous n’utilisez pas les informations provenant d’autrui. Et dès que vous changez d'attitude envers vous-même, votre vie commence à s'améliorer. La gratitude envers vous-même vous permet non seulement de voir la valeur de vous-même, mais aussi la valeur de votre vie entière. Remerciez-vous, c'est utile, et aussi très agréable, essayez-le ! Psychologue praticien Anton Chernykh Vous pouvez vous inscrire à une consultation personnelle en ligne avec moi pour résoudre des problèmes, changer votre attitude envers vous-même, en m'écrivant sur WhatsApp/Telegram. 89205430457