De l'auteur : L'homme n'a pas changé, les technologies qui nous entourent ont changé. Tout comme il y a 100 et 2000 ans, nous sommes heureux, tristes, tombons amoureux, nous marions, avons des enfants. Par conséquent, il est nécessaire d’aborder la grossesse à venir du point de vue de nos ancêtres, mais soutenu par la recherche moderne, l’homme n’a pas changé, les technologies qui nous entourent ont changé. Tout comme il y a 100 et 2000 ans, nous sommes heureux, tristes, tombons amoureux, nous marions, avons des enfants. Par conséquent, il est nécessaire d'aborder la grossesse à venir avec la position prudente de nos ancêtres, mais soutenue par la recherche moderne. Et la science moderne dit qu'au premier mois de son développement, un enfant dans le ventre de sa mère est déjà une personne réelle qui est. capable de réagir adéquatement à l'environnement : voir, entendre, ressentir et se souvenir de ses sentiments. À cette période, le système nerveux et le cerveau de l'enfant, son appareil sensoriel, sont formés. Ainsi, à la fin du 1er trimestre, le système nerveux du bébé est si bien développé que lors des examens intra-utérins, l'enfant réagit en suçant au contact des lèvres. , plisse les yeux lorsque la lumière frappe les paupières, à partir de 14 semaines, un sourire émotionnel est enregistré (lèvres moqueuses ou, à l'inverse, « boudeuses »). Bien entendu, les organes de l'enfant ne sont pas parfaits et nécessitent donc des conditions environnementales particulières pour leur bon développement. Après tout, en ce moment même, dans le ventre de la mère, se forment les traits de personnalité d'une personne en pleine croissance (sa santé, son caractère, sa confiance, son activité, etc.). Les bébés dans l'utérus entendent très bien. Le son qu’ils préfèrent est le battement du cœur de la mère. Le besoin d'entendre le bruit du cœur de la mère se poursuit pendant la période post-partum. Ce n'est pas surprenant : entendre un battement de cœur est une question de vie ou de mort pour un bébé, car... il ne peut rien faire pour lui-même. Les scientifiques ont découvert que si le cœur de la mère commence à battre plus vite (ce qui se produit lors d'une excitation nerveuse lors d'une situation stressante, en fumant ou en buvant de l'alcool), cela entraîne un manque d'oxygène et de nutrition et provoque. réactions douloureuses chez l'enfant De nombreux psychologues notent un lien étroit entre les émotions vécues par la mère pendant la grossesse et la façon dont une personne est ensuite capable de s'adapter à la vie. Les expériences d’une mère pendant la grossesse font partie de notre inconscient. Les émotions positives d’une mère créent un sentiment de confiance et de sécurité chez le bébé. Méfiance négative, respectivement, à l'égard du monde et des gens et anxiété accrue constante. Bien sûr, des émotions négatives aléatoires ou un facteur négatif n'ont pas d'impact négatif sur l'enfant - après tout, il s'agit d'un système assez fort, car il ne l'a pas encore fait. naître. Le danger apparaît lorsqu'il subit des effets indésirables pendant une longue période. Cela l’isole de sa mère, lui fait ressentir de la douleur et de la peur, et l’isolement psychologique pour un enfant est un traumatisme grave, souvent incompatible avec la vie. De nombreux adultes vivent avec des attitudes reçues pendant la période de développement intra-utérin : « ne vis pas », « n'aime pas », « ne sois pas heureuse ». Pendant la grossesse, l'état émotionnel d'une femme est instable, elle doit donc prendre. prendre soin d'elle-même et éviter les expériences négatives inutiles. Les recommandations et exercices suivants peuvent vous aider : Essayez de voyager plus souvent en dehors de la ville pour prendre l'air, consultez un psychologue pour en identifier la cause et obtenir de l'aide pour l'éliminer. Utilisez matin et soir la technique du « sourire intérieur », décrite dans le livre « Manger, prier, aimer » d'E. Gilbert. Il s’agit d’une petite méditation simple mais très efficace qui doit être pratiquée le matin et le soir, ainsi que pendant les périodes d’anxiété. Son essence est la suivante : concentrez votre attention sur la zone du cœur et commencez à sourire avec tout votre corps, chaque cellule et même votre foie pendant 5 minutes. En conséquence, vous ressentirez une agréable détente dans votre corps, de la joie et du calme. Colorez les mandalas Concept.