Causes de la baisse de vitalité Pourquoi suis-je fatigué quand je viens de me lever ? Pourquoi n'y a-t-il pas de gaieté et de fraîcheur le matin ?⁉️Où va ma force ? Pourquoi le temps semble-t-il me glisser entre les doigts, et j'ai tant de choses à faire ! J'entends souvent de telles phrases de la part de mes clientes. Pourquoi cela arrive-t-il ❇️ Cinq raisons de perte de vitalité et d'énergie : ✅ Perfectionnisme Je suis la meilleure. ! L'envie d'être une « bonne » et idéale mère, épouse, fille, amie, professionnelle Parce que cette envie de tout faire soi-même, de participer partout, de plaire à tout le monde, d'être à l'heure partout, de tout contrôler personnellement et d'assumer ses responsabilités. pour le bien-être des autres... Même si vous éclatez ! Il n'y a que 24 heures dans une journée... Je n'ai pas le temps de consacrer du temps de qualité aux enfants, à moi-même, aux relations... La fatigue et la tension sont des compagnes constantes.✅ Un ressort comprimé ! Pensées folles ! Incapacité de se détendre intérieurement, mâcher du chewing-gum mental tout le temps, dialogue avec soi-même et avec les autres, recherche sans fin d'options, conflit interne entre les intérêts des siens et ceux des autres, stress émotionnel et insatisfaction, irritation croissante.✅Carrefour. dans! Où suis-je ? La perte des lignes directrices internes et du point d'appui, le sentiment que je dois à tout le monde, qu'il n'y a pas de développement, le sentiment que je ne suis pas mon propre chemin, que je vis au mauvais endroit, que je travaille au mauvais endroit, J'ai de mauvaises relations, mes désirs et mes rêves sont mal formés et sont constamment repoussés pour plus tard, conflit entre « je veux » et « besoin », doutes, sentiment que la vie s'enfuit et que l'essentiel se profile encore quelque part. à venir... Apathie, dépression, manque de sens dans ce qui se passe.✅ 🆘 Stress-presse ! Stress, pression des circonstances, vie en constante évolution et instable dans le monde, surcharge d'informations, anxiété, peurs et, par conséquent, pessimisme. , culpabilité, attentes vagues d'évolutions négatives. Mobilité émotionnelle, ressentiment, larmes et insatisfaction.✅ Je ne vaux rien ni personne Dévalorisation de soi, de ses efforts et de ses réalisations, se comparer aux autres, plus performants et brillants, insatisfaction à l'égard de son apparence ! , capacités, féminité, relations. Il n'y a pas de légèreté, de joie et de plaisir dans la vie.❇️ En conséquence, un cercle vicieux : on ne voit pas d'opportunités favorables, la vie est constituée de nuances de gris, il est difficile de faire le bon choix, parce que l'intuition dort, l'étincelle d'intérêt se perd, l'attrait pour les hommes diminue, la santé échoue, le sommeil est mauvais et il n'y a pas de force, encore moins de percée, pour survivre jusqu'au déjeuner..! ️ Et quelles raisons vous influencent ? Ou êtes-vous l'heureux propriétaire d'une batterie grosse et chargée à vie ? Comptons qui est le plus gros ?☘️🔥 Vous souhaitez augmenter votre capacité vitale ? Vivre dans la joie https://www.b17.ru/trainings/ya_hozyaika_svoei_jizni/