À votre avis, qu'est-ce que les clients demandent le plus souvent à un psychologue ? Bien sûr, vous avez raison : « Je veux obtenir des conseils ! » Et le psychologue répond généralement: "Je ne donne pas de conseils." Et ce n'est pas du tout parce qu'il est méchant ou qu'il connaît un secret qu'il ne veut révéler à personne. Il y a plusieurs raisons à cela. Et aujourd'hui, nous allons tenter de trouver une de ces raisons. Revenons, comme toujours, à notre liste de sentiments (voir articles précédents) Voici comment est expliquée la signification du mot « euphorie » dans le Dictionnaire encyclopédique : Euphorie - (euphorie grecque) - un état de bonne humeur, un contentement qui ne correspond pas aux conditions objectives. Mais cet état est vécu différemment selon les personnes. Il y a un sentiment, mais nous le vivons tous différemment, à notre manière. Tout ce que nous vivons, la façon dont nous le vivons, sera très individuel. Aucun d’entre nous ne sait comment les autres pensent et vivent, et encore moins ce qu’ils pensent et vivent. Nous percevons le monde dans lequel nous vivons, chacun à notre manière – à notre manière. Nous voyons et ressentons différemment le même événement, le même objet. Chacun de nous a ses propres humeurs, croyances et valeurs, il nous est donc parfois difficile de comprendre les expériences et le comportement des autres. Essayez cette expérience très simple avec vos collègues ou des membres de votre famille. Choisissez n’importe quel sentiment que vous seriez heureux de décrire et essayez de décrire VOTRE sentiment tel que vous l’éprouvez dans votre vie. Pour faciliter cela, essayez de respecter le même plan de description que celui donné sur le site pour une liste de sentiments : Définition du sentiment Est-ce que je veux ressentir ce sentiment ou non, et expliquer pourquoi Comment puis-je le fuir ou ? comment puis-je le supprimer ? Est-ce que je l'admets toujours ni à moi-même ni aux autres ? Je pense que le résultat de votre expérience sera le même que celui des autres. Nous ressentons et expérimentons tous à notre manière. Nous ressentons et vivons tout différemment avec nos proches, sans parler du collègue qui est assis à la table d'à côté. Pourquoi aimons-nous tant faire confiance aux opinions des autres ? Pourquoi pensons-nous qu’il existe quelqu’un de plus sage que nous, quelqu’un qui comprendra mieux nos vies, nos sentiments et nos pensées ? L’une des raisons est le doute de soi ? Bien sûr, vous comprenez déjà d’où viennent les racines de cette cause : depuis l’enfance. Mais l’enfance est derrière nous depuis longtemps. Qu’est-ce qui nous empêche de prendre soin de nous ? Bien sûr, désormais l'obstacle le plus important ne peut être que nous-mêmes avec nos éternels : « Pas le temps », « Je suis fatigué », « Rien ne m'aidera », « De toute façon, tout cela ne sert à rien », etc. etc. etc. Mais l’objectif n’en vaut-il pas la peine ? Après tout, ce n’est qu’en nous reconnaissant et en nous trouvant que nous pouvons trouver toutes les réponses aux questions qui nous tourmentent. Alors, corrigeons lentement la situation. Essayez de trouver 10 raisons pour lesquelles vous êtes excellent dans chaque entreprise que vous faites, dans chaque action ! 10 raisons pour lesquelles ce que vous avez fait, s'il n'est pas incroyable, est définitivement bon ! Si au début cela peut sembler impossible, alors après un certain temps de travail, vous n'aurez plus besoin de chercher les raisons de votre bonté ! D'ailleurs, s'il vous est difficile de remarquer le bien chez les autres, si vous avez l'habitude de réagir aux erreurs des autres avec négativité, vous pouvez pratiquer cet exercice à la fois par rapport à vous-même et par rapport aux autres (L'exercice est. extrait de l'Encyclopédie de psychologie pratique).