À propos des croyances Que de choses ont été écrites sur les croyances, que de techniques et de méthodes sont disponibles gratuitement ! Mais à maintes reprises, des clients viennent me voir dont les problèmes conduisent d'une manière ou d'une autre à des idées « déformées » sur eux-mêmes et sur la réalité environnante. Dans cet article, je voudrais encore une fois vous rappeler que chacun de nous est capable de plus, que nous pouvons nous regarder plus largement, identifier les croyances limitantes qui nous empêchent de nous réaliser et de profiter pleinement de la vie. dans l'enfance. Quand maman et papa parlaient du bien et du mal, de ce qui est bien et de ce qui est mal. En règle générale, ils ont la plus forte influence sur nous, car ils sont inextricablement liés à notre personnalité, à notre estime de soi et à notre estime de soi. En grandissant, nous avons reconstitué notre collection de croyances basées sur l'expérience passée, entendue plus tôt, en nous comparant aux autres. C'est ainsi que le bagage de croyances que nous avons maintenant accumulé. Il est difficile de s’en débarrasser, car ils sont « câblés » en nous, et pour que le cerveau commence à percevoir de nouvelles attitudes, nous devons d’abord identifier les anciennes et les modifier. Dire simplement « Je fais les choses différemment maintenant » ne fonctionnera pas. Parce que toute croyance limitante que nous avons, peu importe d’où elle vient, entraîne non seulement un préjudice, mais aussi un certain bénéfice, même si c’est difficile à croire. C’est ce qu’on appelle des bénéfices secondaires. Il n’est pas bénéfique de changer quelque chose chez vous, car vous devrez changer vos croyances. Il est avantageux de rester dans la zone de confort déjà créée. Une personne ne va pas là où c'est mieux, il est important pour elle que ça n'empire pas. Et même si quelqu’un reste dans des conditions de survie terribles, apparemment insupportables, partir semble encore plus difficile pour une telle personne ! Ainsi, par exemple, une femme vivant avec un tyran qui l'humilie tous les jours croira qu'elle l'aime, car partir et être seule lui fait incroyablement peur. Et tant qu'elle se convaincra qu'ils s'aiment et qu'il traverse une période difficile de sa vie, elle souffrira et restera dans son état difficile. Ce qu'il faut faire? ✅ notez toutes vos croyances négatives ✅ remplacez-les par d'autres qui vous conviennent ✅ chaque fois qu'une croyance négative surgit dans votre esprit, « attrapez-la et remplacez-la par une nouvelle. La reprogrammation de nouvelles croyances va bien avec la désensibilisation aux mouvements oculaires. Des techniques et des exercices efficaces sont disponibles dans le cours À propos des objectifs. Venez, il y a toute une leçon dédiée aux croyances Cordialement, Laura Buinovskaya Si vous avez aimé l'article, mettez 👍 et abonnez-vous aux mises à jour ! Vous pouvez vous inscrire pour une consultation via le site Web ou en appelant Whats App +34 642 506 326